春季到来，人体新陈代谢开始旺盛，稍不注意就容易引起上火。口干舌燥、鼻腔干、喉咙痒，这些都是“上火”的征兆。春季上火怎么办？自然少不了在饮食上作些调整，不妨试着熬制一些“降火”粥，给身体降火气。枸杞胡萝卜红枣粥配料：大米100克、新鲜胡萝卜5

一天我和朋友出门办事，看到路边上有人在卖蜂蜜。一大瓶蜂蜜只要10元钱，比超市里的便宜多了。卖蜜的说这蜜是他自家酿的，保证新鲜又好吃，朋友一听这话就动了心。也难怪，天冷了，空气越来越干燥，适当地喝点儿蜂蜜有润燥的功效，刚好朋友那几天有些干咳，

小的时候，和喝酒的老人们一起吃饭，你被灌过酒吗？和若悠网一起来看看吧。爷爷家是住在农村的，爷爷和村里的老爷爷们一样，都爱和白酒，没事的时候也得每天整二两，要是遇到谁家有喜事，爷爷总是喝多了才回家，逢年过节的时候，

可以用两根筷子或者三根筷子直接打也会达到打蛋器的效果，或者找三根铁丝，把每一根都从中间折一个大弯，成鸭梨状。自制电动打蛋器-自制手动打蛋器自制电动打蛋器工具：圆柱形筷子一个，小木块适量，电钻一把。制作步骤首先把小木块裁成长方形的小方块，长方

炎炎夏季不少人开始疯狂的减肥，有的人会选择减肥运动，跑步减肥，节食减肥，每一种减肥的方法不同，体现的效果也不一样，要看减肥什么方法好，还是要看个人的体质，特别是在炎热的夏季流汗是让人最困惑的一件事，除了这些减肥以外，喝茶减肥的效果同样也很好

现在是女性朋友们是非常的爱惜自己的脸蛋的，非常的想要拥有一个比较白皙，而且还十分光滑的皮肤的，这是所有女性朋友们的追求的，可是总是达不到自己的要求的，会遇到各种各样的问题的，比如说自己的皮肤出现死皮的情况的，所以下面我们就一起来了解一下自制

美容养颜是每个女人的事业，没有女人可以平静的接受自己衰老的事实，想要抓住美容的根本，除了平时要注意保养之外还可以自制药酒。什么样的美才是真正的美很多人对于美丽的标准拿捏不准，大多数人觉得美丽是由内而外的，皮肤白里透红的才是真正的美，也有人觉

许多白领一到午后就特别容易犯困，头昏脑涨，体能和精力明显下降。今天人气美食就教大家做五道有提神功效的五种果汁。苹果&芹菜&胡萝卜汁将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，再加入牛奶、蜂蜜、和少许冰块，一起放入用果汁机打碎，即可制成营养丰富

土壤肥料的选择方法土壤肥料自制方法施肥按施用的时间不同可分为基肥和追肥两种类型。1、基肥。可选用商品化的微生物有机肥在配制基质时施入并充分混合。不同的作物基肥使用量也不同，可灵活掌握，常推荐的无土栽培盆栽基质为：0.75立方米草炭，0.1

冬季喝上一杯清香的茶，温暖于心，而喝减肥茶又是很多爱美人士喜欢的减肥方式，为了避免遭受市面上减肥茶副作用的侵害，不如来自制减肥茶饮。推荐6款方便冲泡的自制减肥茶饮，健康的食材搭配天然茶叶，沁人心脾的香气配上有效的减肥作用，好身材只要喝几杯就

每年的正月十五是我们中国人的传统节日-元宵节，而今年的元宵节是2月14日，大家会觉得正好和西方的情人节重合，元宵节要吃汤圆，而玫瑰是爱的代表，如果把它们结合在一起，会不会使浪漫甜蜜加倍呢，也许你尝试一下就清楚了。玫瑰汤圆一、玫瑰汤圆原料：糯

自制补水面膜：冬日敷出水漾肌肤冬季肌肤的水分补得快，散失的也快，那么有没有什么很好的办法是可以有效的保住肌肤的水分的呢？今天小编就大家几款自制的补水保湿面膜，看看秋季是怎么护理保护肌肤的吧！1、自制豆腐面膜做法：将一块豆腐捣碎，将其用纱布沥

四款自制天然面膜赶走疲劳肌熬夜是美眉们完美皮肤的头号杀手，很多美眉因为工作生活压力过大，便将熬夜当成了是一种生活习惯，皮肤就会逐渐变得松弛老化、出现黑眼圈眼袋以及脸色暗黄等各种皮肤问题。那么，熬夜该如何保养皮肤呢?其实，几款简单的自制面膜就

有俗话说，爱美之心人皆有之，喜欢美丽是人的天性，尤其是对于女性来说，容貌是我们最为重视的，但是天生丽质的人并不多，大多数的人还是有很多的肌肤问题的，肌肤暗黄就是很多人面临的难题，所以制作面膜的时候要有这个功效，接下来我们就为大家介绍一下去黄

鲜奶100克，马铃薯1个，鸡蛋1个，将马铃薯洗净，去皮，磨碎后放入玻璃器皿中。鸡蛋用过滤勺分离蛋清与蛋黄，取蛋黄和磨碎的马铃薯混匀，加入鲜奶，用搅拌棒或筷子将马铃薯、蛋黄、鲜奶搅拌成糊状。稍微加热后继续搅拌均匀，轻轻涂敷在脸上，15分钟后用

特别是炎炎夏季，天气越来越热，这时候喝上一杯冰凉的饮料，是相当不错的感觉，有不少肥胖的人群都喜欢喝饮料这是众所周知的，饮料甜甜的口感喝下去爽爽的，可对肥胖人群来说饮料中有大量防腐剂，喝了容易让身体越来越胖，不如就来自己制作减肥的饮品吧，那么

减肥瘦身，用精油进行身体按摩，身体的皮肤才不至于松垮垮、出现妊娠纹，这样做一定会带给你一个健美的身材。洗澡时也不忘使用精油，再配合减肥的饮食和运动，一定会带给你一个健美的身材。自制减肥精油有效吗？减肥精油能够快速帮你减掉多余的脂肪，让你不再

食物对身体的调整是不可小觑的，黑米粥是我们生活中经常能吃到的一种食物，它的营养价值非常的丰富，含有大量的维生素和微量元素，能对身体进行很好的滋补，如果我们搭配好食物还能起到美容养颜的作用，其中黑米粥搭配好对脸上的斑点有很好的去除作用，下面一

不要认为要想美容就得用高档的化妆品，就得花大把的钱。其实，最天然的东西只要使用的适当，那可是不比专柜或美容沙龙的产品差哦，我们就来制作简单便宜的美容护肤品吧！小黄瓜敷脸作用：美白消炎舒适及方便指数80%小黄瓜应该是最常见的古老保养法，由于小

自制保湿化妆水自制秋冬季护肤品美白保湿一手抓自制秋冬季护肤品美白保湿一手抓推荐1猕猴桃保湿化妆水这款保湿爽肤水除了能给面部肌肤和全身肌肤补水滋润外，还能够清洁皮肤中的杂质和污垢，促进肌肤新陈代谢，防止肌肤的细菌滋生，能有效的防止痤疮的

建议将水蜜桃茶冰冻后饮用，最宜作夏日消暑饮品。可直接用上等红茶茶叶代替茶包，效果更佳，但操作则稍微麻烦。自制饮料大全-孕妇自制饮料自制饮料大全水果奶昔材料：原味酸奶、香蕉、菠萝、草莓汁、冰淇淋蛋糕各适量。制作：1、将香蕉、菠萝肉分别切成小叮

皮肤的美白细腻，是很多女性都想保持的，因为拥有这样的皮肤才能让自己更自信，让自己更年轻，所以很多想拥有美白细腻皮肤的女性，想了解一下美白去黄自制面膜的方法，下面就详细做了解答，你可以看看下面的介绍，看看是怎样制作面膜的。方法1：香蕉牛奶自制

面膜是很多女性在日常生活中都会使用的，面膜对我们的肌肤有很好的护理的效果，而且不同的面膜会有不一样的效果，自己制作的面膜非常的安全，里面不会有化学添加剂，都是纯天然的材料，所以去黄美白的效果比较好，接下来我们就为大家详细的介绍一下自制去黄美

面子问题不能马虎，今天小编推荐你几款可以在家搞定的美容秘方，只花3元钱自制美白补水面膜，让你做一个DIY美容高手。自制美白补水面膜蜂蜜含有多种维生素，是一种很好的水性保湿成分，具有润泽性。在自制保养品中，经常被用来调制面膜、制作滋养乳液，以

减肥有很多种方法，有人选择运动减肥，有人选择针灸减肥，还有人选择吃各类的减肥药，而对于很多没有时间运动，而有不想吃那些可能有副作用的减肥药的人来说，他们选择了另一种方式，那就是在饮食上下功夫，我们知道多吃水果蔬菜可以减少热量的摄入，那么一些