将约2ml的豆油与一小勺的细磨红糖混合在一起，调匀后用中指和无名指在肌肤上轻柔地打圈按摩，不仅能温和去除脸部的老废角质，更能去除T区的多余油脂，保持肌肤的水油平衡，尤其适合油性皮肤与混合性皮肤使用。秋季如何去死皮？自制食醋牛奶洁面秋季如何去

立夏前后正是春游的好时机，因为在这一节气之中天气不会太冷，万物生长正旺，并且抓着春天的尾巴，所以在立夏前后春游是很多家庭或学校会做的事情，尤其是对于一些幼儿园来说，带着小朋友外出春游，看着天真烂漫的小朋友们是一件很有趣的事情，但是对于春游的

也许你已经习惯了使用中药来治疗疾病、调理身体，但还是对中药成分的美容品心存顾虑？其实只要掌握一些基本的中药材知识，自制一些简单的中药护肤品，同样能收获卓越的美颜效果。1.泽兰功效：药用部位是茎叶，泽兰叶熬水沐发浴身，可使头发亮泽，肌肤光滑。

面膜是女性经常用的，面膜种类有很多，女性在选择的时候，都是可以根据肌肤需要进行选择，例如女性美白、补水、保湿、祛斑等，这些功效面膜都有，但是在购买的时候，也是要看面膜的功效是什么，这样使用的时候，对肌肤才不会有损害，那红酒面膜对美白上有着很

其实不仅仅新鲜的柑橘是可以吃的，而且往往是一种富含维生素C的食物。而且往往也是可以把新鲜的柑橘的话，认认真真放在一个罐子里面，因为这个时候的话，那么往往是可以吃的了。因为加入一些盐巴，所以这个时候的话，吃起来是很好吃的了。那么到底自制咸柑橘

在我们的生活之中，面膜是我们广大女性朋友美白洁肤的必备物品，相信现在很多的女性朋友都应该有坚持长期使用面膜的习惯，可我们都知道，面膜产品多种多样，我们并不知道哪一种面膜产品比较好且适合我们自身，另一方面，面膜产品的昂贵也是一个问题。有的朋友

把冬桑叶用水煎，大约15～20分钟后去渣取汁。之后，将过滤后的汁液继续煎熬成一小瓶的容量，自制爽肤水，藏于冰箱，每次洗脸，可将30ml的冬桑叶汁液倒入洗脸水中用来洁面。怎么自制美容清洁爽肤水？怎么自制美容清洁爽肤水？爽肤水也要自制哦，下面来

1生姜药酒生姜具有发汗解表的功效，而酒有活血的功效。将两者聚在一起，相补而成。自制药酒时，姜要选嫩点的，因为老姜过于辛辣，会刺激胃。酒要选择56度左右的白酒，度数过低就不能起到药用功效。自制过程：首先，把生姜洗净，待表面水分晾干之后，切片。

肝是帮助人体排毒的重要器官，肝脏一旦发生不适则会影响人的气力运行及生命健康，那么日常生活中有什么养肝护肝的方法呢？养肝五字诀是什么？中医养肝又有什么高招？食疗养生教你自制9款养肝粥肝脏是身体重要的排毒器官，肠胃所吸收的有毒物质，都要在肝脏

甘草在中药里扮演的角色是一种辅助剂，它能对许多中药产生增效作用，同时也具有很好的解毒功能，因为其中含有将近12%的甘草酸胺，对肌肤而言是一种很好的抗炎舒缓成分，并能中和或解除肌肤的有毒物质，发挥美白护肤的功效。皮肤过敏怎么办？自制脱敏护肤品

苹果醋减肥在日本流行起来，苹果醋不仅有减肥的效果，还有排毒养颜的效果。想要减肥的妹子在家也能自制苹果醋哦！稀释苹果醋在水杯中加入1~2勺苹果醋，也可加在菊花茶中，搅拌均衡后为使口感更香甜，可再加入一点肉桂粉，肉桂粉要选择不含糖的品种，否则就

如何自制芦荟面膜美容效果好如何自制芦荟面膜美容效果好芦荟面膜其实自制方法很是简单，直接提取芦荟中最有营养的成分，然后经过生物萃取之后，直接把其添加到面膜中。直接使用面膜用来敷脸，这不仅能够吸收面膜中的营养成分，而且对于女性来说，这可是很好的

生活中自制美白祛斑的方法自制美白祛斑的方法茯苓银耳面膜1、银耳提前使用温水把其泡开，然后去蒂，撕成小片备用。2、锅中加入适量清水，加入撕好的银耳片，使用文火煮15分钟，等到水凉后，加入茯苓粉，用勺子搅拌均匀。3、脸部清洗干净，直接把其均匀涂

教你如何自制绿豆沙教你如何自制绿豆沙原料：绿豆100克清水，1000毫升。做法：1）将绿豆浸泡2分钟后洗净沥干；2）把绿豆倒入锅中，加入清水，大火煮开后，继续保持用大火煮2分钟，关火，倒出一部分绿豆水，就是绿豆汤；3）继续往锅里加入水，大火

自制青娥丸让女人青春永驻自制青娥丸让女人青春永驻古时女子用青黛画眉，因此青娥特指少女的美貌。青娥丸是古今补肾良方，因其壮筋骨、活血脉、乌鬓须、益颜色而得名。

自制银耳杏仁露保持肌肤水嫩自制银耳杏仁露保持肌肤水嫩大家可以透过饮食，替肌肤补充水分。平时还可以适量补充木耳、海参、秋葵、猪皮、燕窝等富含胶质的食物，强化肌肤保湿，加强锁水能力。另外，推荐一道银耳杏仁露，适用于皮

肾虚、肾亏的人最需要的就是补肾的方法，很多肾功能不好的人会自制补肾粥来补肾。另外，爱酒的朋友便可以通过药酒来补肾。现在，就简单的介绍几款效果很好的自制补肾药酒配方，平时在家就可以自己制作药酒补肾了。1、八珍酒【配方】当归(全用，酒洗)150

现在很多人都比较喜欢自己制作一些简单的面膜来敷脸，因为这样的面膜一般是使用一些天然的物质来制作，所以对皮肤会有更好的效果并且对皮肤的伤害会少很多。大家想不想资质美白面膜呢？估计有很多的女性朋友已经在制作了。自制美白面膜的方法有很多种，种类也

很多的人喜欢吃火锅，因为火锅能够让我们吃到美味的食物并且能够驱寒，所以火锅受到各个年龄段的人喜欢，因此很多的人想要学习自制火锅，那么自制火锅汤底都有什么？那么下面就请美食家为我们介绍一下这个问题吧。1、底汤配料菜油200克(约耗135克)，

茶树精油具有很好的消炎、镇静肌肤作用，这里还有防腐抗菌的作用；薰衣草纯露则有收敛，美白，软化角质的功能；罗马洋甘菊纯露镇静，安抚，美白，作为复配的成分，添加20%已经足够了；甘油10%是最好的比例。自制美容花草护肤品：玫瑰润肤水自制美容花草

酸奶被称为“21世纪的食品”，是一种好处非常多的营养品，可以调节体内微生物的平衡。而且酸奶经过发酵之后，不仅保留了牛奶的优点，还有其独特的优点，是一个非常受人们喜爱的营养保健品。但是，喝自制酸奶的好处有哪些呢？让我们通过下文来了解一下吧！1

吃街边烤红薯需注意四点教你在家自制烤红薯红薯内物质有效防癌众所周知，红薯的营养十分丰富。然而，更为可贵的是，在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜排行榜中，红薯也一举夺魁。癌细胞来自人体上皮细胞，而红薯

面膜在很多女性的物品里面，是必不可少的一种护肤品，因为很多女性朋友们都会有使用面膜对皮肤进行补水。因为护肤品上面有很多都是属于化学物质，所以多少都会对皮肤有些许伤害。自制补水保湿面膜，可以使用一些天然的物质对皮肤进行补水，这样子对皮肤的伤害

马铃薯去皮，研磨捣烂成糊状，滤去水分，调入上等得面粉，作为面膜涂在脸上，25分钟后用清水洗去，对皮下得黑色素有漂白的作用，尤其对消除黑眼圈十分有效，若加入上好得奶粉效果更佳。自制美白方：马铃薯美白法自制美白方：在家里自己做一些小美白方，你知

一年一度的七夕节就要到了，小伙子们要送自己的姑娘什么礼物呢？巧克力？还是玫瑰花？姑娘们说不定也在挖空心思想着送礼物。今年不妨巧动心思，跟着饮食编辑一起来学做蜜枣豌豆糕吧，在享受甜蜜的同时有助于感情升温哟！七夕来了！自制蜜枣豌豆糕享健康甜蜜！