自制补水鸡蛋清面膜冬日不再怕肌肤干燥自制补水鸡蛋清面膜冬日不再怕肌肤干燥1、蜂蜜蛋清面膜蛋清加蜂蜜，绝佳的天然面膜。调制的时候可以稍许稠一些，均匀敷面的同时给脸部做做按摩，起活血的作用。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。也可做

出淤泥而不染，濯清涟而不妖形容的就是荷花，那么作为红花配绿叶的荷叶又怎样的价值呢，荷叶属于草本科的植物，在超市中我们经常看到荷叶晒干泡水喝，荷叶晒干包粽子等等，荷叶的功效也是不容忽视的，荷叶具有矿长血管，清热解暑，降低血压血脂的作用，今天我

南瓜饼是很多人都爱吃的美食，尤其是在西方的万圣节前后，南瓜饼的销售异常火爆。自制的南瓜饼也是我们居家的美味甜点之一。下面就一起来学学怎么在家自制美味南瓜饼吧。南瓜饼怎么做好吃？在家自制南瓜饼的方法南瓜饼的做法一：原料：南瓜、牛奶、豆沙、糯米

可将菊花制成花粥内服；可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。自制菊花美颜方-最天然的美容偏方最天然的美容偏方小编这次给大家带来的是纯天然

爱美是人的天性，特别是女性朋友，对于美丽更是有着一定的追求，但是由于在哺乳期，妈妈们又担心一些护肤化妆品对宝宝会有一定的影响。特别是在经历了十月的怀胎，皮肤方面更是受到了一定的影响，终于盼到宝宝的降临，然而紧接着而来的，就是哺乳期，那么就让

6种不良行为女人需要自制熬夜不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，

豆浆作为营养丰富的饮品，一直受到人们的青睐。人们喝的豆浆是小摊点制作或从超市购买的，但是，随着豆浆机的出现，很多人选择在家里自己制作豆浆。但是，用豆浆机自制豆浆在选料、饮用和保存方面都有一些值得注意的地方。如何自制豆浆？家庭自制豆浆的小技巧

在市场上选择新鲜的豆角，洗干净都放在太阳底下晒干。晒干的豆角口感会比较爽脆一些。把晒干后的豆角切成小粒，加上大蒜、花椒、食盐等腌制两小时左右（食盐的分量是平时炒菜量的五倍）。腌制酸豆角的方法-自制酸豆角要用洗米水泡腌制酸豆角的方法酸豆角属于

如今市面上销售的酸奶种类还是很多的，不过难免会存在一些添加剂，难免吃自制酸奶能减肥吗效果如何？现在很多人都会自制酸奶，不仅经济省钱，还卫生，最重要的是吃起来放心，不会存在食品安全隐患。当然了酸奶的减肥效果还是很不错的，但是一定要注意避免空腹

中药面膜部分中药都有小毒性虽然中药的确有效果，但是部分中药都有小毒性，同样会给皮肤造成伤害，长期吸收有毒性中药的，会让皮肤变得敏感脆弱，所以不能当自己的脸蛋当作试验田，防止自己的皮肤过敏。阿司匹林面膜皮肤不吸收用阿司匹林面膜来做面膜，其效果

素食减肥：第一套方案早：豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个中：腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗晚：素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜，红豆粥一小碗第二套方案早：红豆大米粥一碗，爽口小菜一碟(黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米)，桂

女性在怀孕的时候，也都是有着很多注意事项，这样对女性身体健康和胎儿成长，都是有着很好的帮助，那孕妇的饮食情况就很注意，孕妇要合理的搭配膳食，这样对滋补身体有着很好的帮助，而且孕妇在饮品的选择上也都是要注意，那孕妇可以喝苹果醋吗？孕妇喝苹果醋

生活当中人们越来越注意养生，特别是对于现在的环境污染越来越严重，对于起着重要作用的肝脏也是一种挑战，保肝护肝成了人们越来越重视的问题了，在生活当中保肝的方法也很多，不过主要是通过日常的饮食，喝茶就是一种不错的选择，那么自制养肝茶的方法有什么

薏米绿茶薏米绿茶能祛除体内湿气，为身体排毒，是不错的选择。先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半时，加入绿茶，继续加热一分钟就可以熄火。每天要喝三次，简单排水肿。柠檬瘦身茶这个茶比较划算，是很多茶中

没有烤箱也可以自制月饼哦没有烤箱也可以自制月饼哦只要稍稍用心，做成的月饼无论送给老爸老妈，还是亲朋好友，都会特别有意义。如果是三五好友一起做月饼，也是很有情趣的。而且不管家里有没有烤箱，一样可以自制月饼。蛋黄莲蓉月饼的做法材料：面粉200g

夏季吃什么减肥？喝醋不仅能够提升人体的新陈代谢，还能帮助消脂解腻，防止吃肉后营养过剩而发胖。下面小编就教你自制9款水果醋，帮你消脂解腻瘦一夏。1、香蕉醋原料：香蕉1根，红糖100克，米醋200毫升。制作方法：将香蕉去皮后，切成若干段放入耐热

空气中的粉尘，污染物再加上我们肌肤本身的新陈代谢，不知不觉间我们的毛孔就会悄悄被堵塞了，黑头粉刺就由此产生。相信很多爱美的MM都会受到黑头粉刺问题的困扰，一颗颗黑黑白白的小颗粒密密麻麻布满在我们的脸上，原本光滑的肌肤就这样消失得无影无踪了。

面包我们也叫做是麺包，面包是很多人喜欢吃的一种食物，面包不但外形很好看而且吃起来味道也是很不错的，所以面包很受大家的喜欢，很多朋友都是在市面上购买面包，其实我们自己也可以在家里面自制出更加健康美味的面包来，下文我们就来给大家介绍一下家庭自制

自己在家动手自制减肥茶，除油腻消水肿。有效的排除体内油份，还可以加快新陈代谢，有效减脂。在这个秋天，做一个安静的“瘦”美人吧！下面就来为你推荐3款消脂解腻的自制中医减肥茶饮，赶紧来看看吧，再不瘦就真的老了。消脂排油茶药材：何首乌、山楂、红薏

木瓜是我们常见的一种水果，木瓜不但可以食用而且食用价值还非常的高，经常吃木瓜不但能够起到美容瘦身的功效，而且还能丰胸，所以女性朋友可以多吃木瓜来让自己变得更加美丽，木瓜有多种吃法，我们既可以直接生吃木瓜也可以用木瓜来做成各种糖水。例如我们可

自制面膜，是平民贵妇都爱的。是否也曾对专柜上昂贵的面膜望而却步？是哦否觉得用在面膜的花费日渐增多？那么，不如花点心思用身边的材料自制面膜吧！既可以享受DIY面膜的乐趣，又可以随心所欲地自制N种功效的面膜，立马行动起来吧！自制美白补水面膜一：

银耳我们也叫做是白木耳，银耳不但外观非常好看而且吃起来味道也是很不错的，经常吃银耳可以提高我们人体的免疫功能，银耳有很多种吃法，我们既可以采用银耳来做成羹，也可以采用银耳来做成糖水，下文我们就采用银耳搭配上百合和红枣一起来做成一道美味养生的

教你如何自制泡椒凤爪教你如何自制泡椒凤爪材料：鸡爪子（分量自定）、泡椒1瓶、花椒一大勺、白醋10ml、姜片若干、味精少许。做法：1、鸡爪洗净，剪掉指甲，剁成小块；2、锅中烧开水，放入鸡爪，加1大勺盐、少许料酒、花椒、八角一起煮；开后继续煮5

维生素C能够美白、保湿、改善皮肤暗沉，是美服的重要元素，下面我们一起来看看维生素C的美肤功效。维生素C有美白功效自制美肤维C护肤品口服维C功效最大维生素C是宜古宜今的美肤元素，一年四季都适宜，效果有口皆碑。功效从美白、保湿、抗氧化到改善暗

缩毛孔有窍门自制面膜有奇效想要拥有紧致肌肤？那你的毛孔一定不能有问题。那么，你可能会问了，要是毛孔粗大怎么办呢？莫慌，小编推荐四种缩毛孔面膜，效果还不错，你可以试试哦。一、自制西蓝花紫薯蛋清收缩毛孔面膜紫薯富含花青素，花青素的抗氧化能力是