磨牙是很多人都有的，磨牙对牙齿和睡眠质量都会有影响，因此对有这样情况后，一定要及时的进行改善，避免身体受到损害，那磨牙的原因比较多，有这样情况也是和人体本身有直接关系，所以在改善磨牙的时候，要选择正确的方法，那小孩子睡觉磨牙是怎么回事呢？一

婴儿睡觉不吃奶怎么办？很多的婴儿都特别喜欢睡觉，从而忘记了吃奶。大家都知道母乳是婴儿出生后前几个月的主食，所以是婴儿的必需品。那么大家知道宝宝睡觉不吃奶是什么原因吗？宝宝睡觉不吃奶应该怎么办呢？相信很多婴儿的爸爸妈妈们都知道宝宝在和吃完奶之

我们都知道睡觉前最好是不要吃东西了，因为睡觉前吃东西会加重肠胃的负担，造成腹胀以及消化不良等症状，所以我们建议大家应该要纠正自己不良的生活习惯。对于睡觉前吃宵夜这种习惯我们建议大家可以改为睡觉前喝牛奶，这样不仅有注意消化，而且有助于提高自己

男人健康与否看你的睡觉姿势1、俯卧不少男性会问趴着睡不好吗？趴着睡能睡得踏实啊！事实上，男性趴着睡，即俯卧，不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功能，更会压迫生殖系统：阴茎受到压迫，阻碍血液循环，容易造成频繁

每个人的睡眠姿势是不同的。有的人喜欢侧睡，有的人喜欢仰睡，有的人喜欢卧睡。姿势的不同也会带来一些好处和弊端，宝宝的睡眠姿势也会影响了宝宝的发育状况，下面我们就来了解一下宝宝睡觉喜欢趴着睡有哪些危害？在侧卧、仰卧、俯卧三种常见的睡姿中，俯卧属

夏天到了，天气炎热了，有一些人在睡觉的时候喜欢裸睡，但是有些人睡觉的时候却是穿的很多，那么裸睡有哪些好处呢？裸睡需要注意哪些呢？今天小编就和大家一起讨论一下裸睡的5大好处，你不看一下吗？裸睡是不分男女的，男女裸睡都有各自的特点和好处，但是

我们都知道，女性发育到一定年龄都会穿胸罩。因为胸罩可以使胸部更有型，也能够保护我们的胸部，防止胸部下垂。但是不合时宜的穿胸罩对乳房并不好，每天佩戴胸罩的时间最好不要超过十个小时。那样对乳房的健康是有影响的。睡觉的时候一定要脱下胸罩，如果一直

新生儿睡觉时会出现打嗝的现象是比较常见的，对于家长来说难免紧张，特别是有时候孩子睡觉的时候一直不停的打嗝会影响到孩子的睡眠，打嗝同时还会出现吐奶的现象，大部分出现打嗝现象的宝宝都是正常生理反应，但也有一些非生理性的原因而导致的，具体来看一下

当你拔掉第一根白发、发现第一条皱纹爬上眼角时，那种惴惴不安的感觉是否仍刻骨铭心？虽然人的寿命在不断提高，外表看起来也比以前更显年轻，可专家表示，现代人生活节奏快，饮食结构不合理，会比上一代人提早面对衰老。美国着名科学家威廉瑞

错误1、相对而睡夫妻相对而卧会吸入对方呼出的废气，大脑缺少新鲜氧气，容易造成失眠、多梦等。夫妻尽量不要相对而卧在日常生活中，夫妻之间、母子之间面对面睡觉是很常见的，因为这种睡姿可表达夫妻间的恩爱和母亲对孩子的关心。其实这种睡法是不卫生的，，

想必宝宝的妈妈都会遇到这样的情况，小宝贝们晚上经常不睡觉，就像大人闹别扭一样。但是在白天，宝宝们却又在睡觉，不了解状况的妈妈可能会认为孩子可能生病了，不知道该怎么办？其实小孩子跟大人一样，都有自己的作息时间，不是所有小宝宝都喜欢在白天睡觉，

1，食管癌：如果经常向左侧睡，就比较不容易胃痛。而相反向右侧睡觉，容易导致胃酸往食管回冲，严重时还会导致喉咙酸痛、咳嗽、气喘、胸部紧压等问题。长期如此，还会导致食管癌。研究人员指出，这是因为侧睡会影响食管与胃部的位置。当侧睡右边的时候胃部比

夜晚睡觉流口水，不光是宝宝的问题，一些成人也出现这种现象。那么睡觉流口水的原始有哪些？为什么夜晚睡觉会出现流口水症状？下面介绍了5个睡觉流口水的原因，同时专家提出了一些预防流口水的措施。3大夜晚睡觉流口水的原因原因1、口腔卫生不良口腔里的温

在孕期阶段，孕妇在睡觉的时候对于睡姿的选择是很重要的，其往往会对胎儿的发育产生一定的影响，那么，怀孕初期怎么睡姿最好呢？怀孕初期怎么睡姿最好？一般早孕期初期对睡姿要求不多，一般中晚期的话，建议左侧卧位，比较好，建议您做好定期的孕期保健注意均

很多朋友现在对自己的身材保养都非常的注重，一些女性朋友在睡觉前都愿意做一做运动让自己的身材能够保持下去。那么具体的来讲我们在睡觉之前做运动好不好呢？会不会影响到大家夜晚的休息呢！接下来小编就为您详细的，介绍一下这方面的健康知识吧！原则上是休

宝宝的身体健康是家长最为关心的一件事情了，宝宝的身体如果出现了问题，家长肯定都非常的担心，不知道应该如何是好，所以我们建议广大的家长朋友们在日常的生活中要注意好好保护宝宝的身体，一旦发现宝宝的身体出现异常的情况要引起重视，宝宝有时候会出现睡

最好睡8小时这数字并不可靠，每个人所需睡眠时间不同。只要你在下午很烦的时候并不想打瞌睡，就说明你昨晚睡的时间是够的。如果能睡，则睡越久越健康但研究结果却相反，睡8小时以上的人死得比睡6~8小时的人更早。科学家还不清楚，是多睡使健康下降，还是

很多年轻的妈妈们，会发现新生儿睡觉哼哼唧唧，而且经常会出现这样的现象？大家误以为是孩子睡醒了，或者是在哭闹，那么首先这样的现象，家长朋友们会通常把孩子抱起，这反倒影响到了孩子的睡眠，我们下面来介绍一下是什么引起的。睡眠质量的好坏，对宝宝的健

现代家庭大多都是独生子女居多，一旦新的生命降临必然会引起引轩然大波和众星捧月般的呵护。但是很多家长都遇到过宝宝宝宝睡觉呼吸声重，这导致家长的担心和疑惑。那么今天我们就为大家简单的介绍下宝宝睡觉呼吸声重的原因和解决方法吧。宝宝鼻塞的种类鼻塞的

小编今天要给大家介绍一种听起来也许不可思议的减肥方法，那就是睡觉减肥法，很多人肯定会以为小编在跟大家开玩笑，小编可是说的事实额，那么睡觉减肥法究竟是怎么回事呢？小编就来给大家介绍一下吧。一、睡觉减肥法原理睡觉减肥法是经医学证据表明的一种有效

在生活中睡眠是重要的事情，通过睡眠能够很好的调节身体，但是，在生活中很多人对于睡眠是不重视的，特别是在睡觉前有一些事情更是不能做的，在睡觉前要是做这些事情，是会让你在夜间难以入睡，造成疾病缠身也是很有可能的，下面就和大家简单的聊一下在睡前有

睡觉歇后语大全：关于睡觉的歇后语【磨上睡觉】转向了【麦秆里睡觉】细人【叫花子睡觉】穷困【背靠背睡觉】

四个月的宝宝身体发育是非常迅速的，他们已经开始适应外界的环境。但是在睡觉的时候还会出现突然惊醒的状况。对于照顾孩子多数父母都是没有过多的经验的。下面我们就来了解一下四个月宝宝睡觉惊醒是什么原因？1睡前别喂太饱也别太少2别和小孩同床睡，也别

现代社会的工作节奏很快，许多人都忙于生计，因此休息时间也比较少，所以睡眠也就成了一天之中唯一的休息方式。但是要想获得一个高质量的睡眠可不是什么容易的事情，因为这不仅和人的精神状态有关系，而且生理状态的好坏也就影响到睡眠质量的高低。尤其是在睡

宝宝由于新陈代谢旺盛，而自身的调节体温的能力并不好，加上在平时的生活中宝宝通常活泼好动，就算是从早玩到晚都玩不累，所以有的宝宝再睡觉的时候容易出现背部出汗较多的情况，有的家长习惯用自己对环境的感知来决定孩子的增减衣物，这样使得孩子体内的热量