本来说好中秋节去叔叔家吃团圆饭的，可婶婶却来电话说：你叔叔血压高又犯了，头晕、迷糊、恶心，自己还说血管一蹦一蹦的，像要跳出来一样。你们明天先别来了。我问我婆婆药方，她说：这高血压、高血脂，也是常说的

颈椎病是中、老年人的常见病、多发病，是一种退行性病变，主要是脊椎骨边缘骨质增生形成骨赘和韧带钙化，致颈椎正常弧度消失、椎间隙狭窄。由于骨赘压迫脊神经根，可引起臂丛神经剧烈的疼痛，牵涉到肩、臂，放射到手指，时间久长，可引起相应肌肉萎缩；又因颈

人上了岁数都会骨质疏松，骨质疏松如何滋补呢？骨质疏松患者怎样滋补药呢？专家通过多年的临床实践总结出：这是广大患者迫切要了解的问题，今天我们就跟专家一道对这个问题进行阐述。1、原发性骨质疏松症，属肾虚证，总的治则是补肾壮骨，但要辨证施膳。药膳

老年人缺钙是在生活当中非常普通的现象，所以缺钙会导致很多疾病的发生，那么最常见的就是骨质疏松，现如今在市面上面对着各种各样的老年人补钙产品，如补钙保健品，补钙西药和补钙的钙片，老人吃了以后效果不明显，还容易造成肠胃不消化，那么中老年人吃什么

中老年人消化不良怎么办1、加强全身性锻炼尤其是腹肌的锻炼，可以增强胃肠道运动功能，增进食欲。强健的腹肌可使排便变得轻松、容易。2、适当增加富含纤维素丰富的食物纤维素可促进胃肠道运动，增加肌张力，减少胃肠憩室形成。各种新鲜绿色蔬菜，以及海带、

前列腺增大是男性老年人常见疾病之一，随全球人口老年化发病日渐增多。所以日常的护理很重要，老年人预防前列腺增大要防止受寒、绝对忌酒、改善饮食结构、及时排尿、不可过劳、不可久坐等。老年人前列腺增大该如何护理前列腺增大的护理方法1、防止受寒：秋末

胆固醇过高或者过低对于人们来说都是不健康的，胆固醇必须维持在一个恒定值上，这样的人们的身体才是健康的，中老年人胆固醇高怎么办呢这个问题困扰着很多胆固醇患者，一方面他们不知道什么样的治疗方法是最好的，另一方面不知道是由什么引起的，接下来让我们

警惕中老年人常见病症随着年龄的增长，人们患病的可能性会越来越高，因此许多老年人容易患病，那么老年人的常见疾病有哪些呢?下面为大家介绍警惕中老年人常见病症，供大家了解。高血压高血压是中老年人的常见病，也是危害人类健康的主要疾病。其发病原因医学

这可能就是“味觉障碍”。逐渐出现“最近喜欢吃味道重的菜肴”、“逐渐喜欢在菜肴里放很多盐、酱油、色拉调料”等这种情况时，很有可能是患了“味觉障碍”。中老年人群中多数患有味觉障碍，但这不仅仅是因为味觉发生改变，实际上可能是因为他们身体内部功能出

最近很多中老年朋友的视力都出现下降的情况，这种情况让我们的视力不断下降，治疗起来也不能操之过急，应该选用一些好的方法，食疗方法可以达到更好的治愈效果，同时也不会给我们身体带来其他的副作用，下面就让我们一起了解一下中老年人吃什么对眼睛好呢吧，

中老年人该怎么保护眼睛老年人预防眼疾除了平时生活保健外，还要定时的做眼部检查，及早知晓眼睛的健康状况。那么，老人保护眼睛要做哪些检查呢？中老年人该怎样保护眼睛？1、晨起喝一杯加了菊花的绿茶，可以提神醒脑，清肝明目。2、经常按摩眼眶和面部，每

性保健操帮助中老年人维护性生活男性步入中老年后，性功能会随着年龄的增长而不断减退。这虽是人体的正常现象，但可以延缓。中老年男性的性保健就可以通过性保健操来实现。这套保健操是根据中老年男子性功能变化的生理特点而设计

随着年岁的增加，老年人应多注重养生保健，下面就一起来学习一下这个简单的养生保健法数数法。搭脉数数法清晨醒来，调节好情绪之后，便可平心静气地搭脉数数，数一下脉搏是否规则。每天悉心体察脉搏的变化，是获取体内信息、实

老年人随着年级的增大，吸收能力的下降，体内大量的钙营养被消耗，这老年人此时很容易得骨质疏松，身体虚弱，免疫力下降等问题，此时的老年人应该注重钙物质的摄取和吸收，下面小编为大家介绍一些补钙的方法和注意点。老年人补钙的三大注意事项四十-六十岁左

人上了年纪，肾中精血会逐渐亏虚，出现肾虚和气虚症状，而长期的肾虚气虚则能导致人的免疫力明显下降。免疫力是人体防卫病毒细菌侵入的重要屏障，免疫力降低了，屏障薄弱了，遇到天气变化、环境污染等，感冒等呼吸系统疾病也就发生了。所以这种由肾虚导致的免

人到中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中，切忌犯养生的大忌硬熬。身体患病时不可硬熬疲劳是身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按

胰腺癌（pancreaticcarcinoma）是常见的胰腺肿瘤，是一种恶性程度很高，诊断和治疗都很困难的消化道恶性肿瘤，约90%为起源于腺管上皮的导管腺癌。其发病率和死亡率近年来明显上升。下面就介绍一下胰腺癌的初期症状是什么？胰腺癌早期

（1）搓脸：早晨睁开惺松眼之后，很多人习惯用手背揉揉眼皮，这对清醒头脑有一定益处。揉眼后不妨再捂手搓搓脸。先用双手中指同时揉擦两个鼻孔旁的迎香穴数次，然后上行搓到额头，再向两侧分开，沿两颊下行搓到颏尖汇合。如此反

我们都知道中老年人很容易得病，尤其是高血压，中老年人一旦得病，不仅他们辛苦，而且孩子们也会很心痛，虽然说不用时时刻刻上医院检查血压，但是我们可以在家里自检，只要我们知道了中老年人血压正常范围是多少，这样子只要购买了血压计量器之后，父母就能够

随着年龄的增加人们可能更注意保健，更注意寿命的长短，这正是所谓的越老越稀命。作为中老年人来如果想要长寿和健康，那么平时需要注意哪些问题呢？是食物还是运动呢？其实饮食、运动和情绪都会影响健康和寿命。1.粗细适宜中老年患三高的概率可能更大，并且

老年人补钙是最重要的，尤其是中老年人补钙对于身体健康有着极大的帮助的。可是，对于老年人该怎么样去进行补钙呢。补钙的方式比较多的，我们只有注意到补钙的措施，注意消化系统的保护，才可以让我们的健康受到保护的。最安全且是最为有效的补钙方式是比较多

中老年人体检项目6个防癌体检不能省肿瘤严重威胁着人类的健康，为了我们的健康着想，要定期进行体检，特别是中老年人，给父母送礼物并不是非要什么贵重的礼物，陪爸妈去体检这也是一种孝心的表现，而父母的健康更是给我们的一种贵重礼物，下面介绍中老年人

人到中老年就会发生各种疾病，所以中老年的健康是每个家庭都关注的事情。中老年的健康和饮食密切相关，那么中老年饮食有什么需要注意的呢？中老年饮食保健究竟应该怎么做呢，今天小编就和你一起来看看中老年食谱应该包括哪些食材呢！中老年人饮食父母都处于中

中医养生游讲究，现在就带你一起了解中医中老年人养生之十五常。常梳头：每日至少要梳头两次，每次60余梳，可明目、清脑、祛风、活血，增进肾功能，防脱发，促进头部血液循环。经常坚持必然受益。常擦面：每次洗脸后，用双手擦

低血糖，对人体的危害很大，不亚于高血糖。低血糖主要造成神经组织缺糖性损害，长时间严重的低血糖会导致脑组织及其功能不可逆的损害，甚致死亡。低血糖还会影响到心血管系统，造成心率增快、脉压增加、心绞痛发作甚至心肌梗死，使冠心病患者死亡率增高。此外