在生活中相信很多的运动者都出现过这样的问题，在运动过后尤其是剧烈运动后的第二三天出现，全身肌肉酸痛的感觉，感觉身体各部位都是酸胀的。有的跑步者甚至会觉得上楼梯更是一种折磨，腿部特别的酸痛。其实这种情况一般都出现在运动过后的24小时，这种肌肉

女性在月经期后，对自身一定要进行全面保护，有很多女性在月经后，在对自身饮食上，都是比较随意，这样很容易引发痛经现象，对身体没有任何好处的，月经过后几天最容易怀孕呢，这是很多女性不了解的，下面就详细的介绍下，使得女性月经后，知道什么时候是怀孕

专家介绍，过量饮用却会导致人体盐分过度流失，一些水分会被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷，即水中毒。因此，有些女孩子想靠大量喝水来减肥的方法是很危险的。据介绍，

我们都知道现在疾病的发病率日益升高，给我们的生活带来了很大的苦恼，其中以女性疾病增多，女性疾病越来越成为一个重要话题，有病就得治，很多人都不了解病因，四处求医问诊，结果耽误了病情，那么有什么好的方法来治疗月经过后两天又出血这种疾病的？下面就

很多夫妻温存过后，倒头就睡，一整天甚至都不会有几句话。长期下来肯定是会夫妻关系造成损伤的。而且夫妻之间没有交流也会影响到身心健康，下面我们就一起来看看激情后有哪些事情不能做！>>>女性私处有哪些神奇功能刚刚经历一段水乳交融的激情后，你还回味

每项运动都是规定，运动前要进行热身，而运动量也有制定标准，这样能防止运动过大身体无法承担，然而在运动过程中我们经常会遇到意外，比如运动过后膝盖疼，出现疼痛时患者身体会有影响，对患者的健康是极不利的，那么跑步运动过后膝盖疼是何原因呢？发生这样

每个女生每个月都会来月经，来月经的时候阴道会出血，这是排出废物的一个过程。但是在经期结束后，正常情况下，阴道是不应该出血的，可是有的女性反应月经结束后，阴道白带中还带有血丝。这肯定是不正常的现象，那么我们就要问了，当月经结束后阴道还有血丝的

浓妆过后皮肤残洗洗补补更健康浓妆过后皮肤残洗洗补补更健康浓妆后修复第一步：仔细卸妆清洁浓妆对皮肤有伤害，因此浓妆后须补充皮肤营养和水分。但要皮肤将营养和水分吃进去，首先要让毛孔通透。很多人不把清洁当回事，清洁

意犹未尽型他一定精力充沛，雄心勃勃。这样的男人阳光，敢作敢为，会叫床。生活里，是个心胸开阔热情的人，乐于助人，广交朋友，慷慨，豪爽。比较有男性魅力，在床上有强烈征服欲，喜欢扮演一夜三次郎，尽善尽美，决不马虎。他或

农历九月初九是重阳佳节，古有“重九登高”“佩茱萸，食莲饵，饮菊酒，令人长寿。”重阳节登高更成为中老年人喜爱的旅游健身活动，除了登高健体，重阳过后老人又该如何养生呢？下面丹七君为您介绍。老人科学登高可健体重阳登山是一项很好的有氧运动，老年人登

月经也常被女生亲切地叫“好朋友”，“好朋友”每个月来一次是女人们最正常不过的，“好朋友”月经过后10天又出血这样来得多了的呢？这我们就得查看一下原因了。一般月经过后10天又出血如果血量不多与经血不一样，之后又没其他症状，那很可能是“排卵期出

感觉没玩够，所以想请病假再玩几天。昨日，市民周先生来到市第一医院，在被医生诊断无病后，坦然表示不想上班，所以装病想请个病假。记者调查发现，三天以来，不少假病人央求医生开病假条。为逃避上班出歪招昨日上午9时许，市第一医院医生刘勇

很多的应酬活动都是离不开酒的，这也是中国人谈生意的一种特色，还有现在的很多年轻人，尤其是学生也越来越喜欢喝酒了，甚至有些夸张的人还会喝的酩酊大醉，但是他们只知道喝酒，却不知道如何解酒，喝完酒之后头疼是很正常的，所以最好掌握一些解酒的方法是非

农历二十四节气的“秋分”过后，天气转凉，专家提醒：起居注意添衣保暖；饮食注意阴平阳秘，忌辛辣油腻；情绪宜保持乐观豁达；此外要增强体质防疾病。秋分过后，气温速降，添衣防感冒我国古籍《春秋繁露》中有这样的说法：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒

肚子疼是很常见的情况，引发肚子疼原因比较多，常见就是饮食不当造成，自身出现肚子疼后，需要及时的进行治疗，否则肚子疼严重的话，对肠胃有更多损害，治疗肚子疼，药物是最好之选，使得可以快速缓解这样问题，那例假过后肚子疼怎么回事呢，也是很多人不清楚

女性朋友每个月都会来月经，在月经期间往往也会有很多恼人的症状，很多女性朋友都有月经来之前、月经来期间甚至是月经结束以后小腹胀痛的感觉。这类现象在日常生活当中非常普遍，但是对于这类情况发生的具体原因，小编相信很多女性朋友并不是很了解，下面就让

男女间最快活的事莫过于房事了，在如今这个社会，民风开放，男女间在结婚之前就进行房事也不是少见的，但是在结婚之前自己私下进行房事，难免会有一些不懂得细节，导致过后自己身体不适，比如女性下体出血，这不同于第一次出的血，这是由于损伤。那么女性房事

经期是每个女性都要经历的生理期，但是每个月一次的经期会给很多女性造成气虚或者血压低的情况，这个时候在月经过后大家都要注意身体的调养。同时大家都知道饮食的调养对于大家来说是百利而无一害的，也是很多人进补的首选。那么，月经过后吃什么补气补血呢？

减肥期间非常重要的就是排毒这个环节，那么如何才能达到瘦身排毒的目的呢？下面瘦身男女小编就要介绍给大家几种生活中非常好的减肥食品，帮助大家快速的达到减肥的目的，那么就来看看我们应该怎么做吧。一、柠檬排毒食谱柠檬中富含维生C和各种酸性物质，经过

因为现在越来越多的人都比较注重对自己身体的养生，尤其是通过运动养生这种方式，来达到健身的目的是非常受人欢迎的，但是有很多人总是说在运动过后，身体会出现严重的酸痛现象，其实这属于身体当中的正常反应，那么当运动过后身体出现酸痛该怎么办呢？许多人

吉林省心理教育协会秘书长万恩说，高考后，很多考生会选择熬夜上网、狂欢，过度放纵休息，这对他们的身体很有害。她说，多年的学习，考生们早已养成了一定的生活习惯，短期内突然改变，很容易对身体造成伤害。因此，家长应该鼓励孩子多做些有益身体健康的事情

据了解，洪灾过后，受灾地区如果没有做好饮用水的消毒，就有可能引发疫情，因此灾后家中饮水的清洁至关重要。同时还要注意个人卫生，做到勤洗手，特别便后或接触粪便后、做饭和进食前、给孩子喂食前，都要用肥皂把手彻底洗净。苍蝇、蟑螂、蚊子、老鼠这&ld

现在市面上出现的酒的种类也越来越多了，人们不论是为了交际，还是自己的爱好，还是为了工作需要应酬，总是会很很多的酒。喝完酒后也都会有不同程度的症状，特别是喝完酒之后头晕，头疼，呕吐的不在少数，其实这都是酒精对大脑神经刺激造成的，醉酒的人们要经

很多女性会发现经期过后，白带是褐色的面对这种问题，她们会比较担忧，因为正常的白带应该是无色透明的，所以说白带呈褐色的话，就需要考虑是否是一些炎症问题造成，那么下面要为大家介绍一下，到底哪一些疾病问题，容易导致女性，经期过后白带成褐色的。正常

现在我们的生活工作越来越进入高效率的阶段，所以大家经常处于一种忙碌的状态，很少有时间做自己想做的事情，当我们偶尔有时间的时候想起我的身体已经很久没有锻炼时，所以大家普遍的反应就是赶快做一些运动锻炼一下自己的身体，这种情况经常的后果是我过后肌