一个孩子的出生对于一个家庭呢来说就是天大的喜事，所以，一旦孩子出生，大家伙都会一直关注宝宝的成长状况。而衡量一个宝宝的生长状况，其实很多时候都是看宝宝的身高或是体重的标准。所以，0到3岁的宝宝的身高体重的标准究竟是什么呢？还有这个时候的宝宝

现在的很多家庭有了孩子以后，整个家庭的重心都是以孩子为主，在孩子小的时候都需要补充各种的营养，甚至是在家长的交流中都是吃什么对孩子身体好，听说什么对孩子好，就会给孩子吃什么，这个是不对的，家长一定不可以盲目的给孩子补充营养，不然是会引起副作

新生儿的到来是家长们对高兴的事情了。那么对于孕妇来说，生活中得注意很多事情的。有些孕妇身体就会缺少叶酸，那么人们也不是很懂，如何补充叶酸成了孕妇以及广大家属们关注的事情了，正确合理的补充才会得到好的作业，所以孕妇要了解叶酸的不能盲目听别人说

饮食和工作一样，有的放矢才能事半功倍。补充自己最需的8大营养，是白领女性必须解决的。维生素B6维生素b6是人体脂肪和糖代谢的必需物质，女性的雌激素代谢也需要维生素b6，因此它对防治某些

孕前3个月到孕后3个月补充叶酸可以预防胎儿发生神经管畸形，这是几乎每个准妈妈都知道的常识，但是在具体实施时，不仅仅是吞下一片药那么简单，会有不少问题冒出来，让准妈妈感到困惑。食补能代替服叶酸片吗？A：有些准妈妈感觉服药片不如食补那么安全，如

健身之后蛋白质的补充问题，是不可忽视的，因为注重这些营养物质的补充，才可以达到最好的运动以及治疗功效，所以希望每个健身的朋友都能够注意，积极补充蛋白，下面为大家详细介绍一下健身补充蛋白质的重要性，希望每个爱好健身的朋友也可以注意。长期的健身

维生素A（vitaminA）又称视黄醇（其醛衍生物视黄醛）或抗干眼病因子，是一个具有脂环的不饱和一元醇，包括动物性食物来源的维生素A1、A2两种，是一类具有视黄醇生物活性的物质。吃什么能补充维生素a？含维生素a的食物有哪些含维生素a的食物有

给你的职场补充一点快乐吧给你的职场补充一点快乐吧1、不要过于责备自己有时适度的压力反而是进步的原动力，正是有了压力才会使工作充满了刺激与干劲，压力是毒药还是良药都在我们自己的一念之间，不妨将自己的思想做一个大转变，化消极回避为积极进取，相信

多吃维生素不仅有抗氧化的作用，而且还使自己的皮肤美白，多食用维生素类的食物还对自己的肠胃好，可以调节自己的饮食结构，做到荤素合理搭配。维生素植物上含有的一般是水溶性的，动物一般是脂溶性的，我们不能只补充一些Vc，其他的一些种类也都要适当的补

近日，广州中医药大学附属第一医院公布了中医预防H1N1流感处方，包括了北杏仁、生薏仁、桑叶等药材。杏仁是否真有预防流感的功效呢？中国中医科学院教授杨力在接受本报记者采访时说，杏仁提高免疫力、预防流感的功效尚不确定，但是，感冒初起时，吃点杏仁

怀孕初期应该如何补充叶酸叶酸能够帮助怀孕的女性朋友预防胎儿的流产以及畸形，因此对于准妈妈们来说是非常好的，在怀孕初期一定要注意对身体内叶酸的补充，当然了，对于孕妇叶酸的补充并不能单单的去指望一些营养品，更应该注意在平时的饮食上注意。下面我们

维生素是我们身体不可或缺的微量元素，不同类型的维生素发挥着各自的作用，能够保证身体处于健康的运转之中。特别是维生素d对于孕妇是相当重要的，具有抗佝偻病的作用，保证即将出生孩子能够保持一个健康的状态。那么，孕妇如何补充维生素d？下面咱们就来详

因胎儿快速生长发育所需要的营养比普通人要高，所以在孕期食物的增加是非常关键的。饮食完全可以以清淡口味为主，如果孕期营养摄入不足就会对胎儿及孕期自身产生较大的影响。那么，孕期需要补充什么呢？1、补铁铁是人体生成红细胞的主要原料之一，孕期的缺铁

对于男人来说，男性荷尔蒙是保持他们魅力所在的源泉，如果说男性荷尔蒙缺乏的话不但会让他们看起来没有精气神，更是会严重的影响到性生活的质量，甚至有一些比较严重的会表现出性欲低、难以勃起的情况出现，因此及时补充男性荷尔蒙对于男人来说非常重要，而补

近几年来，市场上经常见到老年人用的蛋白粉产品。蛋白粉是不是对老年人都好呢，老年人都该吃点蛋白粉吗？其实，所谓蛋白粉，其主要成分是某种类型的蛋白质，其主要目的是针对蛋白质不足（而非其他不足）者补充蛋白质（而不包括其

青春期的孩子需要补充哪些营养营养素的功能在于构成躯体，修补组织，供给热量，补充消耗，调节生理功能。青春期应补充的营养素有：1、水。青少年活泼好动，需水量高于成年人，每日摄入2500毫升水，才能满足人体代谢的需要。水的摄入量不足，会影响机体代

消除小肚腩？补充水分很重要消除小肚腩？补充水分很重要虽然饭后肚子会鼓起来是理所应当的事情，但是如果空腹的时候肚子也鼓鼓的话，多数的情况是由于便秘所致。如果想要消除女性的烦恼之源、便秘引起的小肚腩的话，补充水分是很有效的方法。饭前一杯水在吃饭

女性一般在绝经之后就会有缺乏雌激素的现象，如果吃激素缺乏严重了，那么很多疾病也会随之而来了，当女人在进入50岁之后月经量慢慢的改善了，也慢慢的变得越来越少了，这样的情况下女性如果绝经严重的话就必须要从相关方面来改善，帮助女人改善这种绝经所引

想要皮肤好补充这些营养素想要皮肤好，补充这些营养素1、维生素A维生素A可使目光明亮，皮肤滋润细腻。主要食物来源：动物肝脏（狗肝不可多食），全脂奶及其制品，绿色和黄色蔬菜，红心甘薯、胡萝卜、青椒、南瓜等。2、钾钾对维持皮肤和机体的酸碱度，维

为你解答关于补充雌激素的疑问为你解答关于补充雌激素的疑问雌激素治疗能够解决更年期综合症，但会增加患癌风险，使得不少人对雌激素疗法很恐惧。妇科专家明确表示，补雌激素是否致病，关键在于一个度的把握是否适当，激素治疗要

女性因为身体的特殊生理情况，如果不注意保养的话，那么很可能会发生一些比较严重的身体疾病症状。尤其是一些女性的妇科疾病，很容易就会有反复发生的情况出现。这样的情况出现后，是可能会引发更严重疾病的。所以平常的时候要注意补充营养来保健身体。那么女

女性朋友们经常会补充胶原蛋白，这种成分能够有效的延缓肌肤的衰老，可以保持青春活力和肌肤的紧致弹性，那么哪些食物可以补充胶原蛋白呢？其实能够补充此种营养成分的食物还是有很多的，最主要的就是一些动物的真皮，同时还有动物的骨头乃至禽类的翅膀及爪子

我一直以为只有到了更年期的人才会雌激素低，补充雌激素吃什么药好啊。最近才知道根本不是的。我的朋友还没有孩子，最近总是感到经常烦躁，失眠，情绪不好，到医院检查才知道是雌激素低。这是自己敏感发现的早，时间长了都很难怀上孩子，要补充雌激素吃什么药

随着社会的不断改进，不少的新手爸妈们不知道要如何的给新生儿吃多少的维生素d。近些年外面有很多都是有卖这种维生素d产品，婴幼儿维生素D通常剂量为400-800IU/天，而我国现行婴幼儿维生素D推荐量正是这个标准。那么，如何给婴儿补充维生素d？

生活中很多的准妈妈都有一种困扰，就是孕妇喝孕妇奶粉好吗？今天小编就给大家详细的介绍一下这方面的知识，感兴趣的朋友们可以来看看哦，这样在以后的生活中遇到同样的情况就不会觉得手足无措了，也可以和周围的小伙伴们分享哦。孕妇喝孕妇奶粉好吗孕妇奶粉是