元代忽思慧的《饮膳正要》中就曾记述了许多能利水、消肿、减肥的饮食，至今仍闪耀着中国传统食疗学的光彩。今天向大家推荐的药膳减肥，不用节食，无需改变饮食习惯，没有痛苦与副作用，但效果缓慢，要持之以恒，方能收到良好的效果。莲子百合汤原料：莲子、百

湿疹是一种常见过敏性皮肤病，中医叫做湿毒疮，是因湿邪蕴毒引起。立春后天气回暖，闷热潮湿的气候常常会加重病情。湿疹的湿热蕴结型，表现为迭起红斑，群集水疱，皮肤瘙痒，糜烂等症状，多为血热，饮食不节，损伤脾胃，湿邪困脾，水湿停滞，外为风袭所侵，风

每个人都希望的一生可以健康而平安，可是有些人却偏偏得了糖尿病。糖尿病是一种无形的杀手，它不仅会使患者减寿，甚至还会影响全身多部位发生不适。那么糖尿病如何调理呢？糖尿病10款药膳方由于胰岛素分泌不足，导致机体内糖类、脂肪、蛋白质代谢紊乱，使糖

贫血对人体的危害是非常大的，不仅危害健康，而且会使人的脸色发黄，毫无光彩。那么你知道吃什么补血吗？你知道补血的食物有哪些吗？今天小编推荐大家8款健胃补血药膳粥，一起来了解一下吧！小米南瓜粥原料：小米150克、南瓜300克做法：南瓜去皮切丁，

为了建立“盘安药膳”全新品牌形象，体现品牌核心价值，更好地服务于广大消费者；也为一直关注“盘安药膳”成长与发展的人们和喜爱设计的朋友们提供一个施展才华的机会，“盘安药膳”一字千金广告语征集活动启动，只要你的作品是原创且为首次公开

中医认为痛经多因气血亏虚，肝肾亏损，以及肝气郁结，寒凝胞宫，邪热郁结所致，其主要病位在冲脉。临床上本病共分为气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱、肝肾虚损、湿热下注等五种类型。食疗当以调理冲任气血为其基本原则，采用具有通调气血作用的药膳，能起到较为

女性朋友每个月都有几天是最难过的，就算是正常也有一些小问题。痛经、宫寒、腰膝酸软等，厉害的也都找过一些中医调理，有的效果很好，但是不久又开始反复，有的直接就是没有效果，女性经期不适怎么办？今天小编就给大家分享几款药膳，调理女性经期不适。枸杞

女性每个月都有那么几天不舒服的日子，有的女性甚至会出现痛经的困扰，这个时候需要多多补血。那么你知道吃什么补血吗？你知道补血的食物有哪些吗？今天小编推荐大家8款药膳食谱有效补血调经，赶紧来看看吧。1、当归生姜羊肉汤当归30克，生姜30克，精羊

随着春秋交替，四季更迭，人作为世间的万物之灵，自然也要顺应着万物之变。在寒冷的秋冬之际，人们最注重养生，天气阴冷，身体总要保护的好一点，所以大家会选择做一些药膳来补补身体，让身体由内到外开始温暖起来。不仅如此，每天面对繁忙的工作，大家都没有

中医治疗血虚证的方法。又称养血。属补法。血虚证是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养，使脏腑组织的功能恢复正常。花生枣米粥花生米30粒，红枣10枚、大米粥。白糖各适量。花生米剥去红衣，加水煮于六

急性鼻窦炎是鼻窦粘膜的急性炎症，其主要症状是鼻塞，经常流黄浊鼻涕，属中医“鼻渊”范畴，局部症状可见鼻涕黄浊量多，带臭味，鼻塞呈交替性或持续性，并有暂时性嗅觉障碍，头痛多较严重，常由鼻窦区放射至同侧头部。中医辨证治疗肝经郁热型[临床表现]鼻

贫血的症状，应该很多人都知道。从普遍的现象总结出来，女性贫血的现象要比男性严重，所以希望广大的女性同胞要多注意。这里大家就会问贫血怎么办呢？女性贫血吃什么好呢？这里小编介绍一些中医食疗方给大家，要好好食用哟！虽说现在的生活水平提高了，吃得好

坐月子是每个女人都要经历的事情，因为产妇在生育后非常虚弱，所以在饮食和生活上都是要注意的，不然就会落下病根，影响今后的生活。所以，今天小编就来给大家介绍一下关于坐月子的一下注意事项。坐月子要注意什么饮食注意食物一：刺激性食物刺激性食物会影响

结肠癌又称大肠癌，包括结肠与直肠部分癌瘤，多发生于40岁以上，男女之比约为2：1。临床主要表现：初起时大便习惯改变，次数增多或便秘，肛门内下坠不适感，大便带血或伴有粘冻，病情进一步发展后，由于肠腔被肿瘤占据而变狭窄，则可出现粪便变形，变扁、

很多女性都会有气虚的症状，经常头晕眼花，耳鸣，全身无力。有可能是因为过度劳累和饮食不调所导致的。那么你知道气虚吃什么好吗？你知道补气的食物有哪些吗？今天小编推荐三款药膳方帮女性养颜补气，一起来了解一下吧！针对面色苍白：蜜汁花生枣粥靓补食材：

中医称为鼻鼽，本病呈阵发性发作，一开始，先有鼻腔发痒，随着胀闷、喷嚏频作，鼻塞，流大量清鼻涕，有些病例可出现头痛、耳鸣、听力障碍等症状，检查时可见鼻粘膜淡白或暗灰色，呈水肿样，鼻甲肿大。中医辨证治疗肾虚型[临床表现]鼻流清涕，喷嚏频频，鼻痒

小编我相信大家现在都已经看过了很多各种各样滋补身体的营养药膳了，而且自己对于养生的药膳也都有了一些自己独到的见解了吧。其实做一道药膳并不是什么很难得事情，尽管有一些药膳做法复杂，但也有做法简单的药膳。今天小编就要推荐一道做法简单又健脾养胃的

秋干气燥，许多女人的脸色都变得很难看，这或许就是气血不足导致。那么气血不足如何调理？气血不足吃什么好？今天小编针对这些问题，做了详细的解答，大家赶快到下文看看了解下吧！10个食疗方活血养气血1、山楂桂枝红糖汤方法：山楂肉15克，桂枝5克，红

有句俗话说的好，一白遮百丑。的确，当一个人的肌肤没有光泽，显得暗沉无光泽的时候，那么给人的印象就会很差，觉得这个人没有气色。而平时我们用的那些护肤品也只能让我们的肌肤暂时亮丽，但是并没有让肌肤真正变白。其实，你知道吗？美白可以通过一些食物来

山药是滋补佳品，山药的功效与作用你了解吗？它含有丰富的蛋白质以及维生素，中医上更是认为山药具有排毒养脾的功效。下面介绍几款山药的做法。健康饮食吃起来。药膳粥来帮忙排毒养脾有助减肥山药粥用料鲜山药100～200克，粳米100克。制法将山

老年糖尿病六大药膳食谱老年糖尿病药膳1、玉米豆腐煲玉米粒150g，豆腐适量，葛根30g，盐少许。把上述材料加入瓦锅中煮沸即食。适用于老年糖尿病上、中、下消各型患者。2、鲫鱼固本汤鲫鱼1条，黄芪30g，山药30g，生地15g，葛根30g，丹参

枸圆美肤膏：宁夏枸杞3000克，龙眼肉2500克。将上2味倒入砂锅，加水适量，文火煎煮，煎至枸杞、龙眼肉无味时，去渣，再熬成膏，瓷罐收贮。可补气养血，润肤驻颜。猪皮烧花生：新鲜猪皮200克，生花生米250克，精盐、味精、葱花、姜末各适量。将

盘安药膳，国民食养专家，每日一汤，慢炖细品……半个月前，小编在微信平台上推送了盘安药膳“一字万金”全球征集广告语的微信，即使已经过去了些时间，热度依旧火爆。每天早上打开电脑时，小编的内心几乎都是崩溃的。因为小编的信箱一直都是被塞！

俗话说：眼睛是心灵的窗户。但是随着电子产品的增大，对人们的视力也有很大的影响。那么你知道如何保护眼睛吗？你知道保护眼睛的方法有哪些吗？你知道保护眼睛吃什么吗？今天小编为大家推荐五款药膳方为你解决近视困扰，赶紧来看看吧。1.醒目汤主治：近视眼

补血已经成为人们日常生活中比较重要的一件事了，一个人的血气充足，整个人的气色都会变好。那么应该如何补血呢？补血吃什么呢？别着急，今天小编就推荐给你8款药膳方帮你补血止虚，快来看看吧。1、驴肉山药汤原料：驴肉150克，大枣10枚，山药30克，