熬夜小护士试试这些药膳1、猪腰炖杜仲用杜仲25克、猪腰子1个，加水适量，隔水炖1小时，稍加盐，每天或隔2～3天服食1次。杜仲性甘温，归肝、肾经。有滋补肝肾、强壮筋骨、安胎之功效，适宜于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者或孕妇服用。2、生地炖鸭蛋用生

什么是红斑狼疮？相信很多人都是有这个疑问的，我们会听到这样的病，但是具体它是怎么样的却是不清楚的。其实红斑狼疮是一种自身免疫缔结组织疾病，而红斑狼疮的治疗方法是比较多的，食疗就是其中之一，今天小编就为大家推荐8大治疗红斑狼疮的药膳食疗。红斑

又一年冬天到了，寒冷的冬天，我们应该在吃什么好呢？推荐5款关于冬季养生食疗药膳，帮助大家有一个暖暖的冬日。①三丁豆腐羹材料：豆腐250克，猪肉丁150克，番茄250克，青豆米50克，精盐、味精、湿淀粉、麻油、鲜汤各适量。做法：1)先将豆腐切

你需要补血吗？你知道该如何补血吗？你知道补血的食物有哪些吗？今天小编就为大家推荐几种补血食物，赶紧去看看都有哪些吧！推荐补血药膳：枸杞蒸母鸡枸杞20g，母鸡1只，调料适量。将枸杞装入鸡腹内，置器内加葱段、生姜、清汤、食盐、料酒、胡椒粉适量、

(1)双仁煲鹅肉配方：薏苡仁30g，桃仁1Og，鹅肉400g，胡萝卜150g，绍酒lOg，酱油20g，姜lOg，葱15g，盐4g，素油30g。制作：薏苡仁洗净，除去杂质;桃仁洗净;鹅肉洗净，用沸水焯去血水，切4cm见方的块;胡萝卜洗净

牡蛎，又名蚝或海蛎子，是我国著名的贝类。《本草纲目》记载，吃牡蛎肉“能细洁皮肤，补肾壮阳，并能治虚，解丹毒”。牡蛎壳是一味中药，性微寒，味咸，入肝、肾经，能平肝潜阳、散结软坚、收敛固涩。冬季，生蚝正积极储肥过冬，产生大量的葡萄糖，令其肉质特

马齿苋是我国分布最为广泛的一种野菜美食，马齿苋的功效与作用是相当的高的，相传以前毛泽东就经常吃马齿苋养生保健。那么到底这样的美食怎么吃才更加营养呢？下面小编推荐9大马齿苋食疗方法，赶快看看吧。九大马齿苋食疗养生药膳方马齿苋，又名长寿菜、马踏

爱美的女生经常会因为脸上的斑点而苦恼不已。怎么办才好呢？秋季养生药膳，如何养颜美容，达到祛斑目的。接下来就为大家推荐几种食疗方。几种祛斑食疗方：薏仁莲子粥材料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。制作方法：薏仁