葵花籽是向日葵的果实，向日葵给人阳光向上的感觉，向日葵是一种很美丽的花，果实也有很多的功效，大家不一定知道很多花的果实都存在利用价值。葵花籽可作成油，功效多多也可做成瓜子营养价值好，葵花籽包含很多微量元素，向日葵花不仅外表好看，可供人欣赏美

山药相信大家一定都吃过，只是平时我们经常会吃的一种蔬菜，山药虽然可以当做蔬菜，山药的药用价值也是非常广泛，用山药做的粥，煲的汤味道都是很不错的，同样山药中含有的营养成分，能够健脾开胃通便，帮助消化，之外上药用价值有哪些呢？如何用山药做出美味

瓠子又被叫做水瓜，或者是葫芦瓜的，这主要就是由于形状比较像葫芦，大部分都是在夏天的时候去食用的一道菜，因为这道菜是具有清热解毒的功效，而且夏天刚好是正值时令，所以很多人都会忍不住用这种食材去做各种各样的菜肴，不过最常见还是炒瓠子的，这也是比

可能，现实生活中，很多女性朋友都听说过芡实。事实上，芡实是广东省的十大道地药材，更是《黄帝内经》中所记载的上品药材之一，它看起来即可食用也可药用，那么，一般来说芡实怎么吃效果才能达到最好呢，芡实的药用价值又有哪些呢？不妨，让我们一起来看看专

鸡蛋在我们的生活中是一种再平常不过的食物，几乎每一顿的饮食中都少不了鸡蛋的存在。鸡蛋的营养价值是很高的，在各种汤羹以及早餐的搭配中鸡蛋都起到了举足轻重的作用。可是又有多少人了解平时都被我们扔掉的鸡蛋壳呢？下面就为大家介绍一下鸡蛋壳的药用价值

黑木耳除了叫黑木耳以外，黑木耳与白木耳完全不同，但都属于食用菌，黑木耳可直接作菜食用，由于黑木耳的颜色是黑色的，炒菜之后清脆爽口，黑木耳不光是用来吃的，黑木耳药用价值丰富，对治疗胆结石，肾结石有很好作用，同样黑木耳中含有很多功效，常吃有益身

对于蓖麻籽很多人都不是很了解，但是我们知道很多药物里面都含有这一种药物，可以对于很多疾病进行治疗。现在人们对于健康的逐渐重视，知道长时间的药物治疗对于身体会造成伤害，因此在患有一些小病的时候都希望可以使用中医进行调节，那么蓖麻籽的药用价值是

桔子也叫作橘子，含有大量维生素的一种水果，营养丰富而且酸甜可口，很多人爱吃的水果之一了，但是桔子皮很多时候都被大家扔掉了，是因为大家都不知道橘子皮的药用价值，实在是太浪费了，下面我们一起看看桔子皮的药用价值是怎样的呢？桔子皮中含有大量的维生

葫芦就是一种比较常见的植物，一般来说只有大葫芦才可以用来做菜吃的，所以就变成了一种瓜类的蔬菜，但是小葫芦却大多数都是作为观赏的，而且因为葫芦本身生长的环境就不是很高的，如果是太高的话就很可能导致葫芦发育不好的，因此就具有清热解毒的功效，那么

说到天麻也许大多数人是非常陌生的，这主要是一种很常见的药物，这种药物主要的功效是气味平和，可以治疗脾胃虚寒和肝脏不利，面对天马的这种药物虽然很常见，一般都生长在贵州，云南，山西，湖北一带，那么这种药物的药用价值有哪些呢？如何食用天麻可以对身

木瓜作为我们平时经常吃的一种水果，除了对丰胸美容养颜有着很好的功效以外，木瓜也属于一种中药药材，或许大多数人并不知道木瓜中的药用价值有哪些？木瓜性味温和，多产于安徽，湖北，贵州一带，也是一种灌木或是小乔木出果实，那么木瓜药物价值有哪些呢？木

杏仁，有好多朋友都是吃过的，是一种水果的核，杏仁也分甜杏仁和苦杏仁，一般认为苦杏仁对身体是有毒素的，不可以多吃，而甜杏仁则可以作为一种零食来进行食用，杏仁有丰富的营养成分，而且还在药用方面有很强的价值，那么杏仁有什么药用价值呢？通过下面的介

有一种植物非常的有意思，它的茎上面长满了叶子，而叶子上又长满了非常细小的毛毛，在平时我们根本闻不到它有什么香味，但一有人碰到了它的叶子，它就会散发出一股香味，这种植物就叫做碰碰香，是不是连名字都很有趣呢？碰碰香不止是香味散发的有趣，它本身还

大家经常在生活中的时候都会用芹菜炒瘦肉吃的，因为本身芹菜就是有一个比较独特的香味在里面的，所以如果搭配肉类来食用的话就非常的香，这样的话才受到了非常多人们的喜爱，但是可能很少有人会听到水芹菜这种品种的，但其实水芹菜要比普通的青菜味道更加鲜美

核桃就是我们平常吃到的一种坚果，而且核桃可以去吃的部分就是里面的核桃仁，但是因为核桃本身很坚硬，所以很多人都不愿意去买核桃的，反而喜欢直接买核桃仁去食用，从而就得到了更多人的喜爱，其实直接吃核桃仁的药用价值也是和核桃一样的，对自己的脑部有很

犀牛皮也就是动物犀牛的皮质，这种东西在生活中还是比较难见的。犀牛作为动物的一种，它有着很好的食用价值。而犀牛皮除了可以食用之外，还可以用来制作一些皮制产品，比如说皮鞋、皮包以及车的皮座椅等等。另外，其实犀牛皮还可以入药来使用的。而下面就来为

小茴香其实不仅属于一种作料，还是一种蔬菜，在平时的饮食上，这种茴香籽的药用价值还是很丰富的，其中不仅含有了大量的营养元素，还能够帮助人们治疗一些疾病。，下面我们就去看看茴香籽的药用价值究竟包含了哪些吧。只有这样，对于我们的饮食才有益处。茴香

雪蛤是营养价值非常高的一种食物，但是有的人却因为十分惧怕这种东西而不敢轻易的去食用。由于雪蛤不但具有较高的营养价值而且还具有一定的药物疗效，所以在中医领域中雪蛤是一种非常有名的中药材，它可以被运用到很多药膳之中来帮助不同的患者改善病况。说了

要是说起这个鱼类，人们大多数是说不清楚有多少种，就连研究这方面的专家也是无法准确说出.就拿日常经常吃的鱼来说很多人从来没细数过都有哪些吧.可以说人们经常吃的鱼类种类非常多，除了本土中国的，也有外国进口的鱼.鳐鱼是一种人们比较常吃的一种鱼类.

杏子是一种非常不错的水果，而且价格也不是很昂贵，很多人都特别习惯吃，而且杏子具有清热解毒的作用，冬天一些感冒发烧的朋友们可以多吃一些，效果非常不错，而且还具有润肠通便的作用，吃多了也可能会造成腹痛腹泻的情况，来熟悉一下杏子的药用价值功效吧。

鲤鱼是我们生活当中常吃的一种鱼类，不但营养丰富，而且也特别美味，鲤鱼的做法也特别的多，可以红烧，也可以清炖，大家在享受鲤鱼的美味时只是知道富含丰富的营养成分，或许并不知道鲤鱼还有特别高的药物价值，通过下面的介绍，我们一起来了解一下鲤鱼有哪些

牛大力主要的就是和土茯苓还有猪骨一起炖汤来喝的，是一种非常好的药膳，这也算是一种豆科的植物，一般来说牛大力的根部是可以用作药物的，而且里面的主要成分就是蛋白质，是人体当中每天都需要的一种营养成分，所以由此可见对人体来说是有非常多的好处，而且

白木耳又称雪耳、银耳子等，有菌中之冠的美称。性平，味甘、淡、无毒。白木耳的功效与作用-白木耳的药用价值白木耳的营养分析1、银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。2、银

经常去买菜的时候经常可以见到的都是金针菇，或者是蘑菇等菌种的，很少会在菜市场见到红菇，这就导致很多人都没有吃过这种食物，而且觉得这种蘑菇的颜色比较鲜艳，所以肯定有毒的，根本就不敢去食用的，其实这种红菇不但是没有毒性，而且还有一定的药用价值的

我们都知道，长熟之后的核桃皮是对人体非常有一处的一种食物，虽然它味苦，但是就是这样的苦，却是补脑的最佳保健品。但是，鲜为人知的是，刚刚长成的青核桃皮对人体也是非常有益处的。今天，我就来给大家介绍一下，青核桃皮有什么益处，对身体的哪些方面有补