西红柿一种非常美味的蔬菜，很多人经常吃一些西红柿炒鸡蛋，西红柿炒鸡蛋可以有效地帮助我们领略美味的同时还可以帮助我们补充所需的维生素，西红柿生着吃，熟着吃都是一种非常不错的选择，而且西红柿可以帮助我们治愈自身的发热问题，来了解一下西红柿药用价

龙爪菊，是一类植物。它有一个我们非常熟悉的名字，叫做芦荟。芦荟，我们知道它是消炎驱肿的好东西，我们平时使用的化妆品中，大多都含有这种东西，现在我就要为大家介绍一下它的药用价值。药用价值龙爪菊具有消炎，止痛，伤口出血的时候涂抹龙爪菊还具备止血

猕猴桃奇异果是我们在生活中常见的水果，我们希望大家在生活中应该要对于它们的营养价值有一定的了解，这样你们才能够更好的利用它们的营养价值。猕猴桃这种水果含有比较多的微量元素，而且含有比较多的维生素，所以我们应该要根据自己的需要去选择猕猴桃奇异

丝瓜这种食材在我们的生活中是比较常见的，它对于我们治疗肠风以及血气痛等疾病是有帮助的，而且丝瓜是我们含有比较多的维生素以及氨基酸，有助于我们补充身体所需的营养物资，所以我们在平时是可以适当的吃一些丝瓜的。现在就让我们一起来了解一下丝瓜的药用

大家可能对红曲米这种药材并不是那么了解的，因为在生活当中很少可以见到这种物质，其实这种药材就是由糯米，稻米等原材料制作而成的一种药材，不过一定要在这种物质里面搭配红曲霉菌进行发酵才可以制作完成的，这样制作出来的红曲米就能够有很好的药用价值，

水瓜这种食材是我们在生活中常说的丝瓜，它含有丰富的纤维素以及维生素，对于我们养颜补水是很好的，也是很多女性朋友比较喜欢吃的食物。水瓜这种东西可以用于治疗慢性支气管炎以及咽炎等疾病，对于缓解咽喉痛以及运动疼痛也是有效果的，建议大家可以适当的食

当归是中医里最常用的中药之一。可以说它的药用价值是非常的高。当归的功效与作用-当归的药用价值当归的功效当归归肝、心、脾和大肠经，通过长期的临床观察，中医早已明确其补血活血、调经止痛、润肠通便等主要功能。正如清代《本草经百种录》所说：&ldq

花生是非常健康的一种养生食物，花生在平时的吃法，很广泛炒花生，炸花生，花生酥和花生糖，花生不仅可在平时喝酒的时候使用，还可以用来做菜当做零食和甜点，花生具有健脾开胃，益气止血功效，常吃可降低癌细胞，除此之外，花生药用价值丰富，对养生保健有着

柠檬市场生活中非常常见的水果，柠檬营养价值高，柠檬中含有丰富柠檬酸，从营养的角度来看柠檬的药用价值广泛，食用柠檬的方法最常见的是泡水喝，或者是直接喝柠檬汁，不过单纯喝柠檬汁酸性太高，会腐蚀肠胃，最好加入一些蜂蜜，那么柠檬的药用价值还有哪些不

山楂是一种能够帮助开胃的食品，还有着活血散瘀、化滞消积、等等的作用。一般可以用于治疗消化不良，方法也很简单，一般使用开水冲服就行了。还有的可以治疗生产之后的腹痛，这一种治疗方法也不难，除了山楂之外还可以加一些杏附，一般煎服就行了，做法用法都

荔枝是属于一种很常见的水果，一般都是盛产于夏季，我们在平时吃荔枝的时候一般都会把荔枝核吐出来扔掉，这是因为很多朋友对于荔枝核的功效不了解，其实荔枝核是具有很大的作用的，所以我们在吃荔枝的时候应该把荔枝核放在一边不要扔掉，那么荔枝核药用价值有

很多小孩子喜欢将冰糖当作零食来吃，大人就会立即阻止。其实，冰糖的主要成分是蔗糖，但是它的药用价值也是很好的，不管是用药还是入菜，都有很好的功效，偶尔吃一点，对于身体是有益无害的。下面，就来看看冰糖的药用价值有哪些？中医认为润肺止咳清痰去火的

现代研究证明，青梅或梅子汁中含钾多而含钠较少，因此需要长期服用排钾性利尿药者宜食之;乌梅中含有儿茶酸能促进肠蠕动，因此便秘之人宜食之;乌梅中含多种有机酸，有改善肝脏机能的作用。乌梅原产我国，每逢正月里，梅花在寒风中怒放，香飘十里，到了初夏，

对于紫苏，可能在平时的生活当中，并不是所有人对他都有科学的认识和了解，但是实质上，紫苏的正确利用，其实还可以帮助我们治疗调理身体存在的一些疾病问题，所以要是能够科学地认识和了解它，就能够帮助我们解决身体的一些疾病伤害了，而下面我们就为大家具

砍瓜是南瓜的变种，奇就奇在砍瓜可以随时砍着吃，无需等瓜熟才吃，关于砍瓜的好处还有好多的人不知道呢，随着科学的发展人们总能发明出好多新的物种来丰富我们的餐桌，有的蔬菜食物发生变种是源于土地的变化，不论如何砍瓜的确也存在营养价值，还有很好的药用

那么在生活中的时候其实我们经常可以吃到花生米的，所以对于花生米并不算是那么陌生，如果经常去吃花生米的话对于人们身体内部的吸收也是有一定帮助的，而且花生米里面的味道是比较独特的，所以就会让人们感觉到不那么排斥，最重要的就是花生米还可以做菜的，

河虾外壳薄且软，带皮吃补钙效果很好。虽说河虾个头较小，但蛋白质含量毫不逊色于海虾，钙质含量还更高。因为钙含量最高的部分是虾皮，小河虾带皮吃是补钙的佳品。虾肉的药用价值较高-虾肉食疗可滋补益肾虾肉的营养价值虾肉具有味道鲜美，营养丰富的特点，据

生活当中有很多种菌类的食物，但是有些菌类的食物是完全不能食用的，因为里面是含有非常多的毒素，只有一部分的菌类可以去食用，而且对于人体非常有营养，这当中就包括了红菇，红菇一直都是一种低脂肪，且高蛋白的食物，所以对于我们身体里面的好处是非常多的

我们都知道核桃是补脑的食物，除此以外，对核桃的几乎没什么了解。其实，核桃除了补脑以外，还能促进睡眠、保护我们的心脏等等，下面分享核桃的6个功效，让你在饮食中收获健康与美丽。核桃在国内享有“万岁子”、“长寿果”、“养人之宝”的美称。一把核桃睡

红豆杉，属浅根植物，其主根不明显、侧根发达，是世界上公认的濒临灭绝的天然珍稀抗癌植物，是经过了第四纪冰川遗留下来的古老树种，在地球上已有250万年的历史。红豆杉的功效与作用-红豆杉的药用价值红豆杉的功效利尿消肿、治疗肾脏病、糖尿病、肾炎浮肿

浮小麦是属于一种非常常见的中药，而且它是具有很多的功效的，对于很多的疾病都是可以进行调理的，所以这在我们生活中是比较好的一种东西的，它主要是生长在北方，北方的朋友都会用这个来当做是主食，而且它的食用方法也是有非常多的，那么浮小麦药用价值是什

黄油一般来说，通常是用来作为调味品的，脂肪的含量非常高，营养价值也很丰富，而且口感非常好，不仅可以拿来做菜，还可以用于各种烘焙的点心上，由于黄油是从牛奶中提炼出来，因此能为人体提供能量，增加热量让人有饱腹感，其药用价值是可以作为食疗，对有贫

洋姜在我们生活当中是经常会用到的，主要是一种必用的调味原料，而且在做菜的时候有调节菜味的作用，而且饮食当中的做法也是特别的多，可以腌制，也可以单独熬汤，在做鱼做肉的时候可以去除肉当中的腥味，而且洋姜的药用价值也是特别的明显的，现在我们通过下

说到女贞子，也许很多人是不知道的。其实所谓女贞子，不过就是一种植物而已，但是这种植物是具有一定的药用价值的。那么，女贞子的药用价值有哪些呢？对于这个问题，一般人其实是没什么概念的，这也是情理之中的。女贞子这种植物在一般人的生活中出现额几率还

葵花籽是向日葵的果实，向日葵给人阳光向上的感觉，向日葵是一种很美丽的花，果实也有很多的功效，大家不一定知道很多花的果实都存在利用价值。葵花籽可作成油，功效多多也可做成瓜子营养价值好，葵花籽包含很多微量元素，向日葵花不仅外表好看，可供人欣赏美