中国古人早就发现了灵芝神奇的药用价值，在现存最早的中药药典《神农本草经》中，就将灵芝列为上品。在民间，关于灵芝的传说故事也很多，嫦娥偷吃灵芝草飞向月宫，白娘子盗取千年灵芝救活相公许仙等，灵芝因此被赋予

米醋作为厨房中常吃的一种调味剂，在吃饺子或是做鱼的时候经常会用，米醋的醋酸可去腥味，吃饺子用米醋酸，酸的口感能够增加食欲，米醋除了能吃以外米醋的药物价值丰富，降血压，降血脂有很好作用，同样米醋中除了可以当作药，还可以用来洗脸美容，那么米醋的

日常生活中的很多食物，都具有一定的要用价值，如果正确的使用这些食物来进行身体的调节，不仅可以消除身体里面很多细微的毛病，同时还可以增强自身的体质，相信很多人在平时的时候都很喜欢吃鸽子肉，鸽子肉不仅好吃，而且还具有很高的药用价值，那么鸽子的药

大家不要以为啤酒花就是，我们常喝的啤酒，这是两种完全不同的东西，啤酒花原本属于中成药，对大多数而言是比较陌生的，这是一种带有黄色的花朵，开花之后的啤酒花药用价值很广泛，花朵果实可做成中成药，对治疗各种疾病可起到相关的功效，那么啤酒花的样价值

很多人在听说了毒芹以后都觉得这是一种有毒的食物，因此在日常生活中不敢食用，虽然毒芹里面确实是含有一定的毒素，但是只要是使用得当毒芹也会具有很丰富的要用功效，对于很多疾病也具有非常重要的缓解作用，特别是毒芹的根部要用价值尤为的明显，那么毒芹药

枸杞是我们平时生活中经常能见到的一种滋补佳品，它对身体有很好的滋补功效，而且也可以说是物美价廉，他有很好的明目功效，尤其对于很多整天面对电脑的朋友来说，经常食用些枸杞更是有很好的改善功效，枸杞的药用价值其实还有很多，但是我们对他的了解特别少

水芹菜其实是我们经常都会吃到的一种菜肴，只不过很多人对于水芹菜的药用价值并不算是那么了解的，只是经常的可以在我们的餐桌上看到他的身影，而且水芹菜其实就是芹菜当中的一种的，但是营养价值却大不相同的，水芹菜是一种药用价值十分丰富的中药材，不光是

紫菜的吃法是很多的，比如说我们可以选择做成美味的寿司或者是菜肴当然最为常见的是汤类的食物了等等，那么紫菜除了这些食用的价值外还有哪些具体的药用价值啊，下面我们就一起来学习一下关于紫菜的一些简单的药用价值吧，另外要注意特殊体质的人群尽量不要食

毛冬青是冬青科植物的一种，它的叶子就是毛冬青叶，可以药用。毛冬青叶当药用时的浓度为当茶用时的2-3倍，饮用的方法是：一天中分上午，下午和晚上各泡2-3支，一直喝到无味时嚼食茶芽，通过胃粘膜吸收饮用效果更加明显;如果感到病情已有所减轻时，可适

在夏天的时候香喷喷的煮玉米，脆脆的烤玉米深受大家的喜爱，玉米是一种粗粮，营养价值十分的高，可以当做主食来食用。但是大家平时只会把注意力放在玉米粒上，其实不知道玉米浑身都是宝的。玉米皮还有一定的药用价值。那么玉米皮都有什么样的药用价值呢？下面

小茴香是一种非常不错的食物，很多人都特别爱吃小茴香，不仅可以给我们带来美味更有效地还可以有效地帮助我们促进皮肤血液的循环，可以有效的改善，因为血液循环不畅的问题增加出现血管堵塞的几率，了解一下小茴香药用价值才方便我们更加充分发挥其作用。小茴

大家都知道山药是一种很好吃的食材，山药的黏液多，吃到嘴里糯糯的黏黏的口感特别好，不光只是这样，山药中含有淀粉，可对脾胃虚寒和调理食欲有帮助，吃山药可滋补身体，山药的种类不同，有的山药是淮山药，淮山药的药用价值比山药广泛，那么淮山药的药用价值

核桃在在我们生活中是人们常吃到的一种干果食物人们喜欢吃核桃仁不仅仅是因为它味道香脆，同时还是因为它含有丰富的营养价值。说起核桃仁的营养功效相信大家都知道，不过各位朋友知道核桃仁的药用价值吗？如果你现在对这方面知识感兴趣的话，不妨和小编一起来

蜂胶是一种纯天然的胶状物质，是蜜蜂从花朵等植物上采集的一种物质，然后经过蜜蜂自身的蜡腺分泌物加工而成的，蜂胶是一种比较难得的养生品，对于蜜蜂来说蜂胶也是维持蜜蜂整个家族健康的物质，蜂胶的营养价值非常高，它不仅有养生的作用还有很多的药用价值，

乌骨鸡又被成为乌鸡，它是鸡的一个常见品种，不过和寻常的鸡相比较，它的营养价值还是非常高的。乌骨鸡之中含有人体所需的八种氨基酸，它含有大量的钙、磷等微量元素，这也是人体所必需的。而在另一方面，其实乌骨鸡还是一种药材。那么，乌骨鸡的药用价值有些

绿豆是夏季常喝的一种饮品，绿豆大家都吃过，大家也知道其中的营养价值很高，绿豆不仅是好吃，绿豆能够清热解毒，绿豆还是中药方子，中暑发烧，身体中毒素太多，都可以多吃绿豆来缓解，绿豆除了吃以外，还是一味药材，那么绿豆的药用价值都有哪些呢！绿豆的药

现在已经到了深秋了，柿子已经开始成熟了，柿子的汁水非常多，吃起来不仅很解渴，对于改善呼吸系统疾病也有着很好的功效，但是其实柿子叶也有很多的用处，不过它一般都被我们给忽略了，那么，柿子叶的药用价值究竟都有哪些呢？我们一起来了解一下这个问题吧。

茧蛹也就是蚕吐司结茧后形成的蛹，一般4天左右的蚕茧就形成了，蛋白质含量非常高，一个茧蛹就是三个鸡蛋含有的蛋白质量，具有大补的作用。茧蛹里除了蛋白质还含有激素和氨基酸等物质，可以补肾精；茧蛹对人体的糖和脂肪的代谢有调整的功能，用来治疗高胆固醇

鸡肝主要是鸡的肝脏，日常生活中有不少人都爱吃鸡肝，大家只知道鸡肝味道非常好吃，却不知道鸡肝中有着特殊的功效，鸡肝除了有着丰富的营养价值和特殊的功效以外，对补血，补充蛋白质，补充维生素有着很好的作用，很多人经常关心食物的好处以及功效，那么鸡肝

人们的健康生存离不开食物、水还有空气，虽然与水和空气比起来，人们对于食物的要求比较低，但是人的一生是不能少了食物的。我们每天都需要吃东西，不吃东西就会没有精力去做事和学习。当然，在食物中，更多的人追求的是食物的多样性，而不仅仅简单的是白米饭

驴胶可能很多人都不太熟悉，但是阿胶在生活中却时常的见到，并且现在成为女性的一种滋补品，很多女性都用阿胶补血养气，所以驴胶又被称之为阿胶，很多人都知道阿胶是一种补品，是具有补血，强身的功效的，下面我们就一起来了解一下驴胶的药用价值。1、阿胶（

如果一说到一些油类食物，相信很多人第一个想到的就是烹饪的必备，可实际上并不是所有的油类都可以作为烹饪不能缺少的食物，就像芥末油，它的主要作用在于它神奇的药用价值，但是在中国很多人却忽视了芥末油的功效，因此现在就去了解一下关于芥末油的药用价值

桂圆是一种比较常见的食物，7月正是桂圆成熟的季节，很多的药材商也忙着收购桂圆肉，用来销往各大药材铺和药材厂。这是因为桂圆有很高的药用价值。桂圆也就是我们俗称的龙眼，其肉多汁，口味甘甜。桂圆的做法也有很多，很多的人会直接生吃，或者制成桂圆干桂

山药是一种很常见的食物，多见于山上，很多的人会把山药当做一种主食来吃。山药的营养价值也是十分的高的，含有大量的粗纤维，对于脾胃都是很有好处的。山药的种类也有很多，其中野生山药的药用价值是最为高的。那么野生山药的药用价值都有什么呢？下面就简单

大蒜是我们每天做菜都需要用到的一种食材，如果是不用大蒜的话就会让食物变得没有办法提味，但是很少有人见到过黑蒜的，其实黑蒜也叫做发酵黑蒜，主要的制作过程就是将新鲜的大蒜洗干净以后带皮放在高温的发酵地方，只要是等到两个多月以后就能够制作完成的，