男性勃起不坚不妨做些自我调养下面我们就来对此做一个简要的回答。据专家介绍，男性勃起不坚需要到医院进行治疗，除了这个之外，还需要在日常生活中做一些自我调养措施。第一，最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。第二、强化阴茎反应，训练阴茎可自

抑郁症是一种很麻烦的精神类疾病，早期可以进行自我治疗。造成抑郁症的原因很多。主要是心理压力长期得不到释放与缓解，如果感觉到自己抑郁了，却又不知道抑郁的原因是什么，此时就已经严重抑郁了。抑郁症会影响自我的日常生活和身体健康，因此，一旦感觉到抑

过度保养毁肤有可能就是自我毁容很多美女对自己容颜很呵护，恨不得时刻进行保养和护理，于是开始进行细节的完善时间的把控用量的调节，整个护肤过程特别繁琐认真，护肤品种类之多令人慨叹，可是，有一点大家要注意，那就是过度保养毁肤有可能就是自我毁容噢!

依赖型人格障碍如何自我矫正依赖型人格障碍的特点：1、深感自己软弱无助，有一种我知砂小可怜的感觉。当要自己拿主意时，便感到一筹莫展，像一只迷失了港湾的小船，又像失去了教母的友姑娘。2、理所当然地认为别人比自己优秀，

男人的精液是孕育下一代必要的条件之一，而且男人的精液质量也非常重要。但在时机生活中，有一些男人的精液十分不正常，不仅是气味、颜色容易出问题，就连精液量也很容易出问题。射精量过少是什么原因？少于1毫升属精液量过少正常男子一次排出的精液量为2～

是否经常会感到耳朵里面嗡嗡作响，是否在安静的时候听到嘶嘶声，海潮声？这就是人们所说的耳鸣。如何预防和治疗耳鸣，以下的文章会对你有所帮助。耳鸣不仅仅是简单的耳朵疾病，其实它反应出来的可以是身体其他部位的信号。那么，有哪些情况下会出现耳鸣呢？一

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，

自我调节的减压法自我调节的减压法一、通过想象，训练思维游逛。如：蓝天白云下，我坐在平坦的绿茵草地上等。在短时间内放松、休息、恢复精力，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。二、

白领强迫症的自我调适大法白领强迫症典型症状1、无法控制自己，总爱熬夜下班后本来挺累的，但回家后疲倦就变成了亢奋，开始上网、看小说、看电影、玩游戏，无法自拔，越夜越兴奋其实，这正是很

前列腺炎怎么治疗？前列腺炎的自我疗法前列腺炎怎么治疗？前列腺炎症状可以由局部转化到全身，带来一系列的症候群，如排尿障碍、骨盆疼痛，甚至引起全身症状如神经衰弱、头晕耳鸣、腰酸背痛等。因此，早发现早治疗很重要。前列腺炎怎么治疗？1、消炎、止痛药

1、一旦患了桃花癣，不要用热水烫或蒸面等方法来解痒，可用保湿性护肤品来缓解皮肤干涩感。2、避免风吹日晒，停用劣质护肤品。3、禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖饮食，忌酒类和海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜。4、春季是易发病

投射效应投射效应是指以己度人，认为自己具有某种特性，他人也一定会有与自己相同或者相似的特性，从而经常把自己的感情、意志、特性投射到他人身上，并认为对方也应该有同样的感受和认知。简单来说，这就是强加于人的一种认知障碍。用你的喜好往往无法正确衡

1、学会自我调试，及时放松自己，保持心理的平衡和宁静针对精神长期高度紧张，白领应学会自我调试，及时放松自己。如参加各种体育活动;下班后泡泡热水澡，与家人、朋友聊天;双休日出游;还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。另外在工作中也可以放松

自我按摩治前列腺炎专家解释，前列腺按摩疗法就是通过定期对前列腺按摩，来引流前列腺液，排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液淤积，改善局部血液循环，促使炎症吸收和消退的一种辅助疗法。由于慢性前列腺炎的患者大多是上有老，下有小的中年人，每天都有一大

食物中毒自我急救催吐食物中毒是一类最常风最典型的食源性疾患。食物中毒是由于进食被细菌及其毒素污染的食物或摄食含有毒素的动植物如毒蕈、河豚等引起的急性中毒性疾病。变质食品；污染水源是主要传染源不洁手；餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。食物中毒后

职场遇到问题如何自我宣泄？职场遇到问题如何自我宣泄？1、往外的渲泄往外投射是指把自己的动机、想法、态度和欲望投射到别人或外界的事物上的一种方式，因投射出去的往往是被自己压下去的东西。如当一个人很悲哀的时候，看到花朵上有水珠，就会觉得花也在掉

植发后的自我护理注意事项现在许多脱发情况相对严重的人，都会选择植发来治疗自己的脱发问题，然而植发过后的保养才是最需要注意的事情，那么具体到底如何护理呢?下面我们大家就一起好好看下吧。植发早期可能出现情况1、疼痛术后当天会感觉胀痛，在睡前吃片

如何自我提升幸福感1、多和朋友们在一起不要被日常工作缠身，亲密的人际关系，是你幸福感的信号，最有可能为你带来幸福。2、遵从你内心的热情选择对你有意义并且能让你快乐的课，不要只是为了轻松地拿一个A而选课，或选择朋友所选的课，或是别人认为你应该

腰肌劳损是一种很常见的疾病，发病主要是集中在中年人身上，腰肌劳损对于生活和工作都是有很大的影响，所以大家是一定要注意，很多人都不知道该病如何治疗好，因为腰肌劳损容易反复的发作，所以治疗就变得很重要，腰肌劳损的自我疗法是什么呢？我们一起来看看

在生活中我们会经常看见这样的情况，会看见一个人精神恍惚，提不起精神，做事没有用心，等等很多不好的表现，对于这种表现就是叫焦虑症，焦虑症的表现有哪些呢？焦虑症该如何治疗呢？焦虑症的人该如何自我治疗呢，今天小编就跟大家一起探讨一下！焦虑症，又叫

自我按摩10分钟让你轻松享瘦自我按摩10分钟让你轻松享瘦按摩有助于分解脂肪，抖动赘肉有助于燃烧脂肪。这次就为大家介绍了一组10分钟的按摩减肥方法，帮你充分燃烧脂肪，有人试验过，10天之内，下腹-5.2cm、手臂-1.6cm、臀部-3.0cm

左右脸不对称？自我矫正方法一般情况来说，人的左右脸正是由于其不对称美，才让每个人美的程度不同，如果对称真的难以想象。不过如果是很明显的左右脸不对称又会走上另一个极端，那就是严重影响个人容貌。左右脸不对称有80%以上是因为咬肌用力不均衡导致的

阳痿的自我恢复，这个疾病词语相信很多男性患者都有，关于这方面的疾病，患者承受的压力也比较大，它可能让患者妻子房事方面对我们有所不满意，排斥我们，有的会闹离婚，房事不舒畅，性生活不愉快，这个对年轻夫妻来说是比较麻烦的，那么我们今天给大家讲一下

在性爱过程中，我们都会有这种体验，当阳痿后，抽动的时间无论长短，阳痿的症状都会进入排精期的射精紧迫状态，此时如果不停止抽动，阴茎就会进入红血丝皮肤。阴茎抽动功能的训练，其目的就是：男人阳痿怎么办？l、让阴茎从生理上最大限度的延长停留在阴茎一

男人作为社会的栋梁，一国的有用之人，一家的主人，在忙碌的工作之余必须要注意养生保健。有了强健的体魄，才有为明天打拼的动力。男士养生保健按摩是现在流行又环保的行为。怎样做养生保健按摩也是大家关心的话题，下面我来支几招。1.摩擦足心法：每天晚上