怎样控制性欲 自我控制性欲的方法
2016-09-06性欲是一种正常的生理欲望,是每个人都会有的一种欲望,但是有时性欲过强就需要自我控制一下,因为如果无法抑制超强的性欲,从而堕落或者不能正常工作和生活,这对于人们来说无疑是一个恶性的影响。一:控制食量1:俗话说“饱暖思淫欲”,吃得太饱会增加
高血压如何自我护理
2016-09-04高血压的自我护理:对于高血压患者的治疗,不能都依靠家人的日常护理工作,高血压患者应该对其的治疗由一个正确的认识不要给自己过多的压力,保持良好的心情以及掌握一些有关高血压的护理工作,对于高血压的治疗是非常有帮助的,那么高血压患者如何做好自我护
老人如何自我检查周围血管病
2016-09-02老人如何自我检查周围血管病什么是周围血管病临床上将心脑血管病以外的血管疾病统称为周围血管病,包括动脉、静脉及淋巴三个系统的疾病。据世界卫生组织调查,周围血管疾病是一种危害性极强的高发病种,若长期不愈,病情将呈进行性发展,重者将导致截肢致残,
阳痿患者的自我按摩方法
2016-08-23许多男性都会害怕自己被阳痿这一疾病所困扰,即使真的患病也不需要太担心,下面为大家介绍阳痿患者的自我按摩方法,帮助大家改善这一疾病的困扰。阳痿患者的自我按摩方法1、阳痿患者自我按摩拇指按脐孔3050次。2、揉擦腰眼、腰脊、骶脊部
男士养生指南自我壮阳方
2016-08-19男士养生指南自我壮阳方冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束,
通乳的自我按摩手法
2016-08-17相信大家肯定都知道母乳对于婴儿的重要作用吧,母乳可是婴儿最好的食物,所以我们建议家长最好是采用母乳来喂养婴儿,但是有一些产妇在采用母乳喂养的时候容易出现胀奶的症状,胀奶的出现不但会给产妇带来不舒服的感觉而且也影响了婴儿的喂养,下文我们给大家
阳痿怎么自我冶疗
2016-08-16阳痿是男性朋友容易出现的一种症状,阳痿这种症状虽然不会威胁到男性朋友的身体健康,但是阳痿不但会影响到男性朋友的生育而且还容易给男性朋友带来了很大的心理压力,阳痿会让男性朋友失去自信,所以我们建议广大的男性朋友们都应该重视阳痿这样的症状才行,
大学生初入职场如何自我调节
2016-08-13大学生初入职场如何自我调节大学生初入职场如何自我调节刚刚毕业的大学生们结束了多年的求学生活转而开始了自己的职业生涯,从象牙塔到职场很多人短时间内都难以适应这种角色的转换。大学生初入职场如何调节心理是极为关键的,下面的文章就带大家来一起了解相
学会自我激励
2016-08-05美国有一位小说家写过一篇小说,叫做《最后一片叶子》。说的是一位年轻的艺术家得了严重的肺炎,生命垂危。她看着窗外的树叶一片一片地飘落,绝望地感到自己的病再也不会好转了。她认为当最后一片叶子落下时,她也将孤独地死去。而那最后一片树叶在寒风中随时
男性早泄的自我治疗方法
2016-08-05在男性性成熟阶段,早泄可能是他们最不愿意发生的病症之一了。早泄就像是压在男性头顶的一片乌云,随时都可能让男性从头到脚、从里到外都凉透。不过患有早泄也不用太过担心,很多时候早泄是可以通过自我的治疗改善的。一:建立自信1:初次发生早泄的男性
盆腔炎的自我疗法介绍
2016-08-02盆腔对于女性朋友来说是非常重要的,女性朋友一定要保护好自己的盆腔才行,我们发现很多女性朋友容易出现盆腔炎的情况,那么面对盆腔炎我们应该怎么处理才好呢,其实盆腔炎我们是可以自己在家中自我治疗的,下文我们就一起来看一下盆腔炎的自我疗法。盆腔是女
如何判断自己得了阳痿?阳痿自我治疗!
2016-08-01如何判断自己得阳痿?阳痿是男性阴茎疾病,通常在性刺激和性欲情况下,很多男性无法正常勃起、勃起后不坚、勃起不持久,男性生殖器很快软缩,导致男性不能进行与完成性生活。阳痿患者应该如何让进行自我治疗呢?阳痿的自我治疗一、按摩阴囊法为提高男性性功能
男人早泄的自我治疗法
2016-07-31男人早泄的自我治疗法早泄是常见的男性疾病之一,随着男性疾病患者的增加,早泄的男性数量也越来越多。要治疗早泄必须端正心态,贵在坚持。男人早泄的原因引起早泄心理性因素很多,如许多人因种种原因害怕性交失败、情绪焦虑,而陷入早泄;年轻时惯用手淫自慰
恐惧症的自我治疗 如何治疗空间恐惧症
2016-07-31恐惧症的分类有很多种,其中空间恐惧症是常见的一种心理症状,一般的空间恐惧症病因为两种,一是教育问题,二是遗传因素。那么这种恐惧症的自我治疗是怎样的呢?我们该如何克服空间恐惧症呢?一起来了解一下吧。空间恐惧症是由于人们的压力太大而在小小的空间
怎么自我治疗结巴呢
2016-07-30街霸的一个治疗问题最关键在于,结巴者本身因为如果自己都没有自信总是害怕担心说话结巴被别人嘲笑的话,那么永远都得不到纠正的效果所以当然需要注重自我的治疗方法,而下面就是针对于结巴患者本身,要注意了解的一些结巴纠正和常识问题,希望能够给与大家帮
老人老花眼的自我护理六法
2016-07-291、经常眨眼,利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌,然后用双手轻揉眼部,这样能使眼肌经常得到锻炼,延缓衰老。2、经常转动眼睛,因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动,可锻炼眼肌。3、正确掌握阅读方法,读书时要舒适地坐着,全身肌肉放松,
雷电来临哪里最安全?电闪雷鸣自我保护法
2016-07-27雷电来临哪里最安全?电闪雷鸣自我保护法雷电来临哪里最安全?雷雨期间选择在山坳里,原地蹲下是对的。雷雨期间是不能站在大树底下的和立交桥下。就拿浙江临海的时间来说。从它周围的环境来看,那儿有五棵最高的树叫做水杉,很高,非常高。它那雷打到这个树上
职场中自我成长:学会分析优势与潜力
2016-07-27职场中自我成长:学会分析优势与潜力职场中自我成长一、分析优势与潜力,选择合适的机会与环境发挥,让成长过程更愉快。(一)存在问题:人力资源管理已经从体力、智力、能力进入到潜力时代,传统的木桶理论已被长
上班族过劳危机的自我解救
2016-07-26尽管手头无要事可做,尽管今天有一个很重要的约会,尽管对频繁加班家人已经怨声载道因为信奉职场有这样的潜规则唯上司马首是瞻是最佳的选择,部分职场人士依然选择留下来,进而成了一群无奈加班族&rdquo
坏情绪的自我调节方法
2016-07-26坏情绪的自我调节方法坏情绪的自我调节方法1、解决问题,不要抱怨不断地抱怨你的问题是一种可以使你情绪低落的方法。如果你想找出一个解决问题的办法的话,谈论你的问题是好的,但是让自己成为一个事件的戏剧女主角只会使你持续抱有消极态度,并且一次又一次
新生儿视力发育与自我检测方法
2016-07-20父母们最关心的就是孩子的发育情况,从孩子的身高、体重、头围和视力方面来测量宝宝的发育。其中宝宝的视力发育也是很重要的,对于新生儿的视力发育的特征,是可以检查出新生儿的视力发育是否有异常。下面就来介绍一下新生儿视力发育与自我检测的特点和方法:
老年人运动量的自我监测
2016-07-20生命在于运动。时下,不少老人为了提高生命质量,达到健康长寿的目的,热心于健身锻炼,参加各种适合于老年人的锻炼活动。由于老年人各个脏器的组织和功能均已出现不同程度的退行性变化,且患有某些慢性疾病,因而老年人在健身运动中需要注意因人而异、循序渐
颈椎病的自我治疗方法 如何预防颈椎
2016-07-19对于人来说,面对很多的身体的问题而感到很烦恼,好多人在担心自己身体走下坡路。现在,越来越多的人也在寻找各种各样的保健方法。现在也有好多保健方法被人们挖掘出来,哪种方法会更好,成为人们所关注的问题。白领颈椎病的8个问题进入春季以来,康复科的门
如何治疗抑郁症 抑郁症的自我治疗小秘方
2016-07-19随着现代生活的压力的逐渐增大,人们的身上有太多的压力了,常常压得人不能呼吸。因此,便会有很多的朋友心情总是不好,常常郁郁寡欢,久而久之,便患了忧郁症。那么,忧郁症怎么治疗呢?有哪些治疗忧郁症的方法?下面就让小编带着大家一起来看看吧。目录1、
自我心理调节的两个重点
2016-07-16随着人们对自身健康的普遍关注,关于心理健康如何自我保健的各类报道、科普常识等内容也在不断涌现出来。心理专家提示,关于心理健康的自我调节有两个方面需要重点加强。关于心理健康的心态调整保持乐观的情绪。要学会热爱生活,热爱自己的工作。善于在