用面膜刷蘸取本面膜，直接涂于面部约25分钟，完全吸收后清洗即可。晒后一般会感到肌肤不适，这是肌肤很需要镇定，之后才可以有进一步的治疗。西瓜皮蜂蜜面膜可以对面部进行补水降温，起到镇定肌肤的作用。自制中药美白面膜-怎么才能美白？怎么才能美白？怎

购买红酒。去超市购买红酒，建议选择质量好一点或者是知名品牌的红酒，这样做面膜用不完的话，还可以喝，否则倒掉就太可惜了。质量上乘的红酒可以有效的促进血液循环，使皮肤看上去白皙。过敏测试。虽然红酒中酒精含量不高，但是还是含有一定的酒精的，为了避

将搅拌好的面膜均匀的敷于脸上，15～20分钟用清水清洗干净，如有需要在T字部位可以多涂抹一些。敷好面膜后可以平躺，紧闭双眼和嘴，让脸皮肌肉处于松弛状态，要注意面膜不能敷的时间太长，不能超过20分钟，否则面膜会将皮肤的水分吸走，反而不能达到美

自制药茶让老人降糖又降压降糖茶把怀山药、天花粉各9克研碎，连同枸杞子10克一起放入陶瓷器皿中，加水用文火煎煮10分钟，滤渣取汁即成降糖茶。刘桂珍介绍，降糖茶茶汁橙红，入口甘爽，有滋补肝肾、益气生津、降低血糖、促进肝细胞新生之功。降脂茶取来新

薏米绿茶薏米绿茶能祛除体内湿气，为身体排毒，是不错的选择。先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半时，加入绿茶，继续加热一分钟就可以熄火。每天要喝三次，简单排水肿。柠檬瘦身茶这个茶比较划算，是很多茶中

很多女性都有痘痘的困扰，也是试了很多方法但就是没有疗效。今天小编给广受痘痘困扰的女性带来了福利，一种新的祛痘方法中医祛痘美容法。一起来看看吧！中医祛痘面膜指的就是将那些具有祛痘功效的中草药制作成面膜，并且添加各种素材。这种中医

我们经常在电视或是多种媒体上看到关于润肠茶的广告，广告可以吸引人去购买，然而饮茶后则会发现润肠茶的很多问题，所以润肠茶的选择是极重要的，患者担心润肠茶对身体有危害时，可先了解润肠茶的作用，再通过药物自己做成润肠茶，这样就能解决患者便秘等问题

由于我们表皮的细胞会不断地新陈代谢，就会产生角质，而饮食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽烟、喝酒、情绪等因素影响，角质无法正常脱落，长期堆积在皮肤表面，最终堵塞毛孔，造成毛孔粗大、长痘痘等问题。那么如何做才能去除脸部角质呢？一：橄榄油去角

香蕉含有丰富的营养物质，常吃香蕉可以帮助通便润肠、促进消化。不过普通的生吃香蕉、香蕉牛奶等做法，已经有些让人发腻了，那么不如试试香蕉玉米饼吧，操作简单有好吃，简直是吃货们的福音啊。一：香蕉饼1：准备材料：香蕉、面粉少许、鸡蛋一个、糖少许

菊花具有解热、抗炎、镇痛、调节免疫功能的作用，艾叶有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒的功效。将菊花与陈年艾叶捣成粗末，装入纱布袋中，做成护膝，戴在膝盖处，可祛风除湿、消肿止痛，辅助治疗各种关节炎，尤其对秋冬季节感受寒邪引起以冷痛为主要表现的关节

女人想要漂亮在平时的时候就要注意护肤，而护肤的第一步就是选择适合自己的爽肤水，如果说您的肌肤偶尔会出现痘痘的话，建议你可以使用薰衣草爽肤水，因为薰衣草爽肤水不但具有补水的效果，同时它还可以消炎祛痘。那么如果是想要自制薰衣草爽肤水的话怎么做呢

玫瑰花不但代表着美丽的爱情，它本身还具有非常大的作用，不但可以用来当做馅饼的原料，制作成爽肤水之后更是具有一定的美容效果，而且玫瑰爽肤水的制作方法也比较简单，只要是有新鲜的玫瑰您就可以自制玫瑰爽肤水，即便是您不会做也没有关系，本文就针对自制

为了保持完美身材，很多人都在减肥。那夏季减肥的方法有哪些呢？夏季减肥吃什么食物好呢？下面小编就来向大家介绍一下夏季的减肥妙招吧。减肥自然不能不提饮食，为什么人家怎么吃也不胖呢？那是人家吃的营养均衡，而且不暴饮暴食的结果。调整心态最后要说的自

将珍珠粉和甘油放在一个经过严格消毒的容器中，调成糊状，涂于面部。停留2-3个小时，在入睡前清洗掉。连续做3个月，可以起到减少皱纹和黄褐斑，防止皮肤老化的作用。甘油只要是紧致肌肤，和润滑肌肤的作用，对付皱纹和斑点不是高手。专家教你如何自制美白

面膜是很常见的，面膜的种类比较多，在对面膜选择上，也是不能随意的进行，要根据自身的需求，面膜也是分为脸部和眼部，这些部位在面膜选择上，都是有着很大区别，在功效上也是有着一些区别，那对自制眼部去皱面膜怎么样进行呢，这样的面膜在制作上，也是很简

简单自制去黑头面膜轻松清除毛孔污垢鼻头上有很多非常明显的黑头，看上去实在是不美观啊，而且黑头一直停留在鼻头部位，就会令毛孔越来越大、越来越粗，所以，及时清理干净鼻头上的黑头是非常有必要的哦。美眉们除了平时要做好鼻头部位的清洁保养工作之外，

乳木果、蜂蜡，还有植物油。乳木果是只产于非洲的一种果子。含有丰富的不饱和脂肪酸，接近于人体皮肤分泌的油脂，易于人体吸收。不仅可以防止皮肤干裂、瘙痒，还有深层的滋润功效。蜂蜡也称蜜蜡，纯天然、无毒，能防止水分蒸发，有效防止嘴唇开裂。DIY润唇

二氧化碳不利于营养转运。碳酸饮料含有大量二氧化碳气体，进入人体后可通过打嗝带走胃肠热量，使人们感到清爽、凉快。有研究表明，它可能会增加血液中二氧化碳的含量，不利于营养素的转运。甜饮料的危害-自制饮料的方法甜饮料的危害糖的危害：糖增加肥胖风险

面膜是生活中很常见的，一般选择面膜的都是以女性为主，面膜对改善女性疾病肌肤有着很好帮助，面膜具有美白、保湿、祛斑、抗衰老的效果，所以对面膜的选择，也不要随意的进行，否则对肌肤也是没有任何帮助，那保湿面膜是很多人最喜爱选择，自制保湿面膜如何进

动物是我们人类的朋友，很多人都非常爱自己的宠物，宠物对于一些孤独的人来说，就是一个陪伴；更有甚者，宠物对于有些人来说是像自己孩子一般的存在，所以，为了宠物的牙口，有些人真的是花费了大力气，那么怎么样才能够自己制作出对宠物牙口好又没有任何伤害

四方法辨别真假牛肉干教你自制牛肉干怎么样来鉴别牛肉干的真假呢？四方法辨别真假牛肉干颜色：好的牛肉干肉呈暗红色，有色泽；味道：有淡淡的牛肉特有的膻味，浓浓的肉香，否则可能是猪肉或者其他的肉类加工制作的；质感：纹理较粗，非常明显，顺着肌肉撕扯

自制中药减肥茶一：金银花茶材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许。中药瘦身茶做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。自

自制甜点并不难教你如何做香蕉派吃香蕉的好处1、增加免疫力，预防癌症：香蕉内含Lectin，Lectin是一种蛋白质，在免疫系统上，可以进一步刺激T细胞分化，增强人体的抗癌的免疫力。2、预防或治疗高血压：香蕉内含钾，可使过多的钠离子排出，使

忙碌了一天的工作总是让人们感到非常的疲惫，所以这个时候很多人会选择到一些SPA去帮助自己缓解，解决自己一天的劳累情况，而且如果经常做这些按摩沐浴的话，那么还可以让你拥有更加光滑细嫩的肌肤，下面去了解一下如何自己制作SPA的按摩沐浴方法。我们

说到减肥是现在很多人常做的事情，减肥的方法有很多，在减肥的时候可以根据自身情况进行，这样对减肥也很有帮助，饮食减肥方法是很多人喜爱使用的，这样的减肥方法直接有效，同时对身体各方面调理也是很有帮助，那饮食减肥方法中，粥是不错之选，利于达到很好