工作是很多步骤上的重复，很多人都会在一成不变的生活中逐渐觉得生活没有乐趣，进而可能出现抑郁症的烦恼。面对这种状况，我们可以在心态上做一点改变，让自己重新恢复精力充沛的状态，赶走抑郁症的烦恼。下面我来说说哪些是你必须戒掉的坏习惯。一、假想敌总

给你的职场补充一点快乐吧给你的职场补充一点快乐吧1、不要过于责备自己有时适度的压力反而是进步的原动力，正是有了压力才会使工作充满了刺激与干劲，压力是毒药还是良药都在我们自己的一念之间，不妨将自己的思想做一个大转变，化消极回避为积极进取，相信

如今，“星期一综合征”、“星期二认命症”、“星期三亢奋症”、“星期四倦怠症”、“星期五振奋症”等各种说法在网络中流行。在美国喜剧电影《朝九晚五》中也有这样的场景：三个职场白领每逢星期一就烦闷，需要到咖啡馆喝咖啡提神，而侍者总是这样打招呼：“

超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等，这些情况或者致命、或者会演变成致命疾病。下班后，除了阅读、倾诉、在家看电视、出门KTV、蒙头大睡、郊

“成功是别人对你事业的认知，而幸福却是你自己对生活的感知。”要“别人”还是要“自己”，这个问题不难回答，身处其中的你或许有些“难以自拔”，不过看清看透以后说服自己或许也如问题一样不会太难，只需换换思维。“上得厅堂，入得厨房。”现代社会对职

如何让自己在职场变得更自信？如何让自己在职场变得更自信？有这样一个青年，大学毕业已经工作两三年了。他在听了一次成功心理课之后，颇受启发和鼓舞，心情为之振奋。他在课上的当众讲话练习中说：所有的成功者，尽管他们的出身、学历、境遇、

上班不化妆竟被辞退了！相信大家看到也会觉得惊奇，这都是什么奇葩理由，这年头上班真不容易，你不化妆去上班还会被投诉，不仅被投诉，还因此丢了工作！如此奇葩的辞退理由小编看到也是醉醉的。其实小编也是懒人一枚，早上起床争分夺秒的刷牙洗脸抓一下头发就

很多职场MM因为经常与电脑、空调打交道，肌肤黯淡无光。想摆脱这种窘态吗？那就要掌握一些办公室护肤美肤的法宝啦。症状1：肌肤干燥肌肤干燥的MM化妆时经常会出现难上粉、妆容不贴的情况。妆容能否帖服是受肌肤的含水量所影响的。办公室的职场女性因为长

揭秘职场最安全的八卦内容揭秘职场最安全的八卦内容1、公司新政薪资、福利、业绩、职位，都是职场上备受关注的东西，与每个员工的利益切身相关。而这些消息通常又都不会在公司里轻易公布的，或者即便是公布，也得到所有人都知道了以后。所以，这些消息是低投

解析职场女强人的心理解析职场女强人的心理1、勇于做决定她们针对重点思考，参酌相关事实，在适当的深思熟虑后，做出决定。而且绝不拖延，立刻就做！2、为自己的行动负责她们不找借口，不怪别人，不发牢骚，不吐苦水。遇到错事会先从自己身上找原因，不会推

俗话说的好：知己知彼，百战不殆。职场规划在我们工作中时非常重要的，但在进行职场规划时也要注意不要将太陌生的行业划入其中。因为一个行业再好，如果你不了解他，那么迎接你的也只能是失败，所以X职场建议，在进入一个行业之前，一定要先对其进行了解，不

进入职场如何解除自己的依赖进入职场如何解除自己的依赖情感依赖：孩子对父母的依赖当我们刚刚步入职场或在工作中遇到困难时，来自工作的压力和对自我的怀疑会极易让我们产生焦虑、抑郁等情绪，并变得像孩子一样脆弱，希望寻求心理上的父母&r

职场如战场这话说的一点都没错，一旦进入职场后天天都会过的很忙碌，几乎没有歇息的余地，所以还得学会自我调节。加强饮食饮食对于我们的生活影响非常巨大，比如过多食用流食会人让健忘，而意大利面和中餐，则会让进食者在一小时之后感到疲乏与困倦。想要避免

职场女性压力大如何解压职场女性压力大如何解压工作和家庭难以兼顾，鸭梨很大已经成了不少职场女性的口头禅。个人的压力承受状况与温水煮青蛙的现象越发的相似，不管是上班族还是学生族，莫名的压力总让人情绪不稳定。其中，女性

如何安然度过职场29岁现象？如何安然度过职场29岁现象？刚入职场的年轻人，通常有一段时间的眼高手低、心烦气躁的适应期。经过一两年之后会进入一个相对稳定的上升阶段。然而再经过一段时间，临

目录：第一章：职场女性偷闲做做小运动第二章：办公室健身好处多第三章：工作压力大的白领如何养生紧张的工作环境以及巨大的压力对职场女性的健康又很大的危害。特别是长期做在办公桌之前的白领。如何才能让这群人缓解疲劳呢？职场女性偷闲做做小运动紧张的工

教你如何拯救你的职场拖延症教你如何拯救你的职场拖延症1、一定要先做最重要的事很多人之所以会把重要的工作一拖再拖，就是因为他们总习惯于从自己最擅长的工作做起。先把简单的工作做完，只会让你更加难以下定决心去应付难度系数最高的工作（而这往往也是最

职场如人生：择业要慎重择业要慎重当第一眼看到那家公司，锃亮的招牌如女孩的双眼，摇曳的标识如随风散漫的长裙。居然，就那么一见钟情，义无反顾。钟情的女子，不是那么轻易的可求。优秀的公司，用笔试、初试、复试、录用面谈来验证你的真心。你怀着悲壮和必

职场女性要注意四个健康隐患职场女性要注意四个健康隐患隐患1：子宫肌瘤埋下定时炸弹工作压力让原本上班的时间一再延长，很多职嘲拼命女为了尽快完成上级布置的任务只好日以继夜地加班，造成工作源源不断，加班也

做一个能温暖职场的人赞美是送给同事最好的礼物同事之间相处久了，就会忽略对方的优点，反倒对彼此间的缺点很敏感，这是使工作陷入困境的征兆。其实，一句由衷的赞美或一句得体的建议，都会让同事感觉到你对他的重视，无形中增加对你的好感。聪明的女人知道，

从小资，到BOBO，再到中产，粉领丽人们在概念的转换中晕头转向。看，有人选择加班，有人选择充电，有人选择拉拢人脉关系每个人都试图向人证明，你看，我多忙。只是，压力与忙碌同步攀升，身

如何化解职场上引发的怒火？如何化解职场上引发的怒火？心理探秘：怒火的来源在以下的场景中，你最可能失去控制：平庸老板面对平庸老板，我们会感叹命运的不公平；而平庸老板的错误决策则会让你感到愤怒，因为容易让你白白浪费精力和时间。挑剔的老板老板总是

剖析职场爱炫耀的人的心机剖析职场爱炫耀的人的心机工作中，你会遇到这样一类人：喜欢通过炫耀和上司间不同寻常的关系，来寻求自己的身份和作用，心理学上称之为缺乏安全感型人群。具体表现在：心理上缺乏安全感，自尊心过于强烈，且自我能力有限；他们往往认

职场不要带上抵触情绪职场不要带上抵触情绪抵触上司指令员工受到冷落彭婷是一家翻译公司的翻译，她谨言慎行，终于挨过了试用期。在与公司签订了正式合同后，她感觉身上的每个细胞都一下子放松了下来，她得意地想：我以后就是公司的正式员工了，和以前那些在自

炎炎夏日，白领一族在办公室吹着空调伏案工作，久之则容易产生各种办公室病，使身体处于亚健康状态。为保持身体健康，广州的白领阶层流行起职场养生。王小敏的办公室是一间典型的职场