老年人由于身体机能的退化，很多疾病都非常容易侵犯到老年人，所以老年人更加需要多锻炼身体，提高免疫力，并且在生活中要预防一些常见疾病的出现，老年人容易出现尿路感染，那么导致老年朋友出现尿路感染的原因是什么呢，老年人一定要知道哪些因素和尿路感染

脱水虽然在我们的生活中是很常见的，但是一般只有在剧烈运动或者持续拉稀的时候才会出现脱水的情况的。而老年人脱水更是不容易发生的。可是这只是理论值而已，在现实中，老年人脱水还是时常会发生的，那么老年人脱水吃什么好呢？这个方面是关系到老年人的生命

随着年龄的增加，身体素质不仅会降低，还会出现很多坏习惯。有些老年人会在睡觉时流口水，很多人不会太在意。有关专家指出，引起老年人流口水的原因有很多，可能是一些疾病的征兆，需要大家引起重视。下面小编就来详细介绍下引起老年人流口水的诱因有哪些。1

马上过年了，过年是一家人团聚的时候，一家人吃团圆饭，老年人在节日饮食应该注意什么呢？不清楚的话就跟我一起来了解一下吧！人到老年时期的生理特点是脏腑功能减弱，气血不够充实和肾气功能衰退。因此，讲究饮食十分重要，应采用保肾、养脾的食品和食法，以

在日常的生活当中，老年人的身体需要特别注意，上了年纪后，身体各方面功能都会有所减缓，平时的养生就显得更加重要，所以在平时的时候我们一定要重视，要采取正确的方法来进行，其实也是一种正确的生活习惯，老年人保健养生方法有什么？下面我们一起来进行一

老年人若是缺钙，那很多身体机能都将受到影响。钙质流失，首先会骨质疏松，那么腰膝酸软、行走不便等等问题就会接踵而来。秋冬季节，天气干燥寒冷，骨质更是脆弱，正是补钙的最佳季节，但是老年人怎么补钙，老年人补钙吃什么好，包括老年人如何补钙都成为了很

老年人保健越来越受到重视，老年朋友随着年龄的增长，身体各个机能也在逐渐的衰老。因此老年朋友要很注意自身的保健。那老年人头部应如何保健呢？有哪些保健的方法？下面就来具体的了解一下。一、头发发，血之梢也。经常梳头有

岁月的沉淀不仅仅会体现在皮肤上，老花眼镜也是我们老去的标志之一。年纪大了，很容易出现老花眼，老花眼或多或少会对老年人的生活造成影响，尤其是佩戴的老花眼镜不合适。那么，老年人在选配老花眼镜的时候要注意哪些呢？老年人佩戴老花眼镜要注意哪些？1、

不少人上了年纪之后都丧失了生活的乐趣，那么老年人有性生活吗？据调查显示，多数老年人都不再继续性生活了，其实这样的做法是不太好的。即便是年纪大了，适当的性生活对人体健康的好处也是很多的，而且还能增进夫妻之间的感情，也能有效的避免一些心理问题的

有人老年人可能会突然之间说不出话来，甚至会短暂性地出现视力模糊、手脚麻痹的现象，但是过了一会儿又恢复了正常。有的朋友也许会感到疑惑，“老年人说不出话是怎么回事？”。其实这很有可能是脑出血的先兆，千万不要因为恢复过来就不重视这种症状。下面跟大

老年人胸腔积液怎么办？发现这样的情况要及时就医，儿女要观察老人的变化，要听从医生的建议进行有效的治疗。及早治疗是可痊愈的，造成胸腔积液的原因很多，中青年常见于肺结核。要及早就医才能及早治愈，老年可能要看自身的身体，肿瘤恶化都可导致胸腔积液。

子宫内膜增厚也被称作为子宫内膜增生症，它是一种比较常见的疾病，主要原因是由于内源性因素引起的，当然外源性雌激素增高也会引起这种疾病的发作，如果病人出现子宫内膜腺体增生的情况，会感觉到身体不舒服的情况，那么子宫内膜增厚到底有哪些危害呢？接下来

老年人散步时揉揉肚子更好老人们需要一定的运动来增加自己的肠胃功能，因为老人们的身体机能已经大不如前。而老人散步时揉肚子，就可以达到健身养胃的双重效果。散步是老年朋友们最适合的健身运动，其强度适中，也没有场地、器械等要求。另外，在散步时揉揉肚

老年人起床后手指发麻要警惕4种病。老年人因为年纪大，身体素质低，很容易受到一些疾病的侵袭，所以老年人更要关注日常生活中会出现的一些细节问题，比如说起床后的手指发麻、发胀以及疼痛等。这些很可能是因为疾病所引起的。下面小编就来给你详细介绍下起床

人们一般都有这种常识，那就是有些老年人容易出现胸闷气短的情况。而导致老年胸闷气短的原因有很多，有的是因为心脑血管等疾病引起的，有的则是由于血糖低或者血压高等原因引起。而有些老年人在出现这种情况时，并不在意，往往在病发严重时在医院治疗，而这时

闹钟的存在虽说是帮助规范了人们的生活，但铃声在耳边响起的那一刻，无论是谁恐怕都会激灵一下。这种刺激对年轻人或许问题不大，可对老人来说就不是小事了。上海市中医失眠症医疗协作中心副主任施明

人到老年，全身及呼吸道的免疫机能减退;患慢性支气管炎、肺结核、肺气肿、糖尿病等的老病号都容易发生呼吸道感染，其中，肺炎在65岁以上老人死亡原因中居首位。由于许多老人伴有多种疾病，而肺炎又常累及多个脏器，就会出现所谓多米诺骨牌现象，以至不可救

现在便秘已经成中老年人的一种通病了，虽然这也算不上是什么大病，但是对于老年人的影响还是非常大的，甚至还会影响到平时的生活，令人苦不堪言，一般女性比男性更加容易患上便秘的情况，发现便秘的时候就需要进行及早的治疗，那么治疗老年人便秘方法有哪些呢

随着时光的飞逝，家里的老人身体健康成为了一家人的心头大患，可能是由于平时饮食的关系，一些老年人出现血压不正常的情况，让老年人自己感觉身体不舒服还会给子女造成一定的担忧，所以经常会有患者想要知道老年人血压高压高怎么办，所以专家为了解答广大百姓

老年人的护理是非常重要的，老年人除了要自我护理外，很多方面还需要他人的协助。老年人的护理上面有一个环节非常重要，那就是饮食的护理，现在很多老年朋友都懂得上网，如果出现了什么疾病，希望老年朋友多上网寻找关于疾病的信息。很多疾病的饮食护理是需要

老年人十大长寿指标中老年人长寿需要注意日常的细节。美国塔夫茨老人营养研究所的专家研究人为什么会老，发现十五年前由艾凡与罗森伯两位教授提出的影响寿命的十大生物指标，经得起时间的考验和科学的求证，至今稳立不坠。这些指标是可以控制和借鉴的。而与这

老年人随着年龄的增长身体状况日益下降，越来越容易遭受很多种疾病的威胁，老年人体质下降是主要原因，所以我们应该注意提高我们老年人的身体素质才能减少更好疾病的发生率，可能我们很多人对于如何增强老年人体质及方法还没有一个清晰的认识，下面就让我们一

老年人的身体素质相对于年轻人来说要差得多，这疾病自然也会在这时候趁虚而入，所以老年人会有一些特有的疾病，这老年人正常压力脑积水就是其中的一种。这种疾病会随着年龄的增长，发病率也会相应的提高，现今人口老龄化日益严重，人们对于老年人特有的一些疾

许多老人都有程度不同的睡眠问题。对于睡眠不是很好的老年人来说，睡前吃点儿养心的食物，可以有效改善睡眠质量，进而有利健康长寿。医学认为，心主血脉、心主神志，生活中衰老、劳心或者用脑过度，都容易造成心阴的不足。而心阴不足的主要症状就是心神不安、

有不少中老年人，常常在夜间睡眠时突然发生小腿抽筋、疼痛。小腿抽筋在医学上称之为腓肠肌痉挛。腓肠肌痉挛是痛性痉挛中最常见的一种，其特点是腓肠肌突然发作的强直性痛性痉挛，牵掣、痛如扭转，持续数十秒至数分钟或更久，其痛