随着年龄的不断增加，老年人的身体器官功能开始下降，视力和听力的下降对老人日常生活有很大的影响，那该如何保护老人的听力呢？下面就为大家讲讲日常生活中保护老人听力的方法。避噪声老年人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪声，会使原本

相信很多老年朋友到了寒冷的冬季都会觉得非常的难熬，因为随着他们年龄的增长，他们身体的各项机能也在不断的下降，所以面对寒冷他们的抵抗力和免疫力也在不断的降低。所以很多老年朋友都已经养成了泡脚的好习惯，那么老年人泡脚有什么好处呢？针对这个疑问，

老年人易患急性肺炎的原因有很多，常见的就是全身及呼吸道的免疫机能减退，而且有很多的老年人患糖尿病和恶性肿瘤，这样就很容易合并肺炎，所以对于老年人的身体来说还是存在很大的安全隐患的，那么平时你就一定要引起高度重视，在遇到一些情况的时候要及时反

俗话说：春困夏乏。春季是容易犯困的季节，很多老人一到春天就很喜欢睡觉，老人春天犯困多数是正常的，但是也有部分是心血管病的预兆，作为子女，老人春天犯困时，要注意观察照顾他们。春季温度的过度波动让人体全身器官反应不及，血管、体表、内脏突然要由冷

1.情绪稳定长寿老人比较注重自己的情绪调适，使中枢神经处于相对稳定的良好状态，进而使机体的生理功能协调。95%以上的长寿老人情绪安定，适应能力强，经受得起生活环境中的各种不良刺激。他们即使受到精神刺激或创伤，也能自我控制，并很快恢复心理平衡

七趣是老人养生的大助手，老人养生需要方方面面的注意事项，其中注意生活中的七趣就是一个很好的养生法则。以下将介绍哪七趣有助有老人养生。老人养生有

对中老年健身者来说，睡前运动比清晨或傍晚运动可能更具健身之效。专家们对此解释说，随着年龄的增长，中老年人的呼吸、新陈代谢、肌体恢复等功能都已江河日下，而睡前运动既可协助呼吸的胸膈肌、肋骨等活动自如从而增强呼吸功能，又可促进各系统加速新陈代谢

我们都知道老年人不比年轻人，需要注意的方面有很多，尤其是饮食方面的内容，那么老年人的饮食应该注意些什么呢？我想一定有很多人对这个问题都是十分的关注，今天我就详细的为大家介绍一下这方面内容，如果大家有需要的话就来看看下文了解一下吧。数量少一点

我们家里都会有老人，而大家有没有注意，一些老人的腿上会出现很多青筋，而且这些青筋全部都凸显出来，就好像一只只蜿蜒的蜈蚣一样，趴在老人的腿上或者是胳膊上。很多老人对这种情况都不是很在意，因此而耽误了好的治疗时机。那么，老年人青筋突出是什么原因

肠炎是一种非常常见的疾病，分为慢性肠炎和急性肠炎两种，在各个年龄层都有发生。其中在老年人群体中发生的可能性很大，年轻时不良的饮食习惯和没有及时的注意肠胃都可能造成老年肠炎，对于老年人患了肠炎最重要的就是要从营养膳食上面下手进行治疗。那么，老

壮阳和补肾是每个男性都追求的事情，不管是老年人还是壮年人还是年轻人，肾功能是男性最重要的保证，所以不管年纪多大，都需要进行壮阳的保健，这样才可以保持身体的健康，不会出现肾虚，身体虚弱的表现。那么老年人应该如何壮阳呢？下面我们就来介绍一下。（

老年人健康饮食的原则老年人的消化系统和身体承受力都没有年轻人好，所以我们应该怎么搭配老年饮食呢？1、尽量不要吃生的食物没有煮熟的食物很容易沾染细菌和病菌，如果把食物煮熟后再食用，既消灭了细菌和病菌，还有利于消化和吸收。2、避免食用寒凉的食物

老年人便秘是一种多发性的疾病，这主要就是由于老年人的肠道消化不是那么好的，如果是吃一些比较坚硬的食物，或者是吃太多的话都可能导致自己的肠道受到阻碍，一旦发生了肠道堵塞的话就是导致了便秘的出现，如果是长时间的进行便秘的话就会对老年人的生活造成

随着年纪的增长，人体各方面的机能都是在逐渐下降了，所以老人年的消化功能是和年轻人不能相比的，而且到了老年才会知道，很多以前没注意的问题对身体造成的损伤，在这个时候就会出现了，特别是肠胃问题，本身消化功能的退化加上以前的不注意，肠胃不好就成了

老年人贫血的食疗方法老年人如果出现贫血的症状时，要在日常膳食中增加足够的造血原料，如铁、维生素C、B族维生素和蛋白质等，下面就来具体了解一下吧！1、含铁丰富的食物主要包括动物内脏（肝脏、肾脏、心脏）和瘦肉，多种海产品，如海带、紫菜、贝类；多

相同的药物给老人和给年轻人吃，结果是不同得。年纪高，身体状况不如从前，老年人更可能耐不住药性而使病上加病。在这里，小编提醒大家，老年人看病用药需要注意的四个点，做到不过食药量，不滥用保健品，不丢掉看病记录，不随便乱吃药。老年人的药物不良反应

随着健康管理理论探讨的深入进行，为老年人群开展的健康管理服务也在不同层面开展起来，但大多还处于探索阶段。结合中国的实际情况，健康管理到底要囊括哪些内容，才能真正有效地改善健康呢？健康管理在中国处在刚刚起步阶段，对于健康管理理论与实践的探讨，

来就诊的张阿姨总是不经意就咬到舌头，后来就觉得舌根部疼痛，尤其进食时疼痛非常明显。于是就诊于当地市医院，发现舌头右缘有个肿物，表面还有溃疡。行病理切片检查确诊为舌鳞状细胞癌。舌癌、舌鳞状细胞癌、低分化鳞癌等都属于口腔肿物，其中以舌癌最为常见

老年人缺血性结肠炎其实也就是老年人结肠炎的一种表现而已，只是这种老年人缺血性结肠炎的发病机制和一般的结肠炎的发病机制不同而已。一般的老年人缺血性结肠炎患者通常在患病之后就会去医院进行治疗，可是很多时候医院的常规治疗对于老年人缺血性结肠炎并没

人之所以活着是因为有氧气，氧气很重要，运动的时候是很缺氧的，所以不论是小孩子还是老年人我们都要有一个科学的方法去对待他们每天的饮食或者运动习惯，我们都知道现在的运动更偏向有氧运动，大家都知道，有痒运动是最健康的运动所以呢今天就和大家讨论一下

岁月总是在很无情地吞噬我们的青春，脸上的皱纹是多了一道又一道，身体的各项机能也在下降，于是很多人会采用各种方法想让自己能够长寿，能够多活几年。近日，有关专家总结出了长寿者的八个习惯，下面我们就具体介绍下。1、常与女性接触(结婚)英国《经济学

目录第一章：百岁老人长寿四宝第二章：七旬老太混吃多种保健品药品患尿毒症第三章：中老年人长寿饮食11点人到老年，认为自己的身体状况就会不如从前，因此老年人在不断的寻找健康长寿秘诀，保健品就是他们的首要选择，但是大量

俗话说，老人喝粥，多福多寿。经历了漫长的酷热夏季，很多人由于常吃冰冻食品，出现脾胃功能减弱的现象，特别是年老体虚者，此时突然服补药或补品难以消化吸收。所以，入秋时分，应该给脾胃一个调整适应的阶段。饮食上，可推行早饭一碗粥、晚饭

在老年人群中，抽筋的现象其实是频繁发生的，一般来讲，老年人在出现抽筋的症状后，其对于抽筋的原因也要多多了解，以下四点因素就值得注意。1、下肢动脉硬化闭塞症据资料介绍，那些腿经常抽筋，尤其是夜间加重的中老年患者，有的误以为是缺钙，长时间大量补

急进性肾炎也叫急进性肾小球肾炎，常出现的症状是剧烈的腹痛，这也是患者及时就医的重要原因。除此之外，患者还能明显的感觉到食欲不振。这种疾病发生在老年人身上症状会更加明显，而且老年急进性肾炎患者前后期表现的症状常常是不同的，所以老年患者要尤其注