痛经轻能忍忍就过去，痛经程度重，可就生不如死。对待痛经，我们常常会用热敷腹部和喝热水改善。但是如果喝大枣茶，效果就更好了，也可以让女性保持红润的脸色。痛经特别的严重，使用各种方法不凑效的时候，可能是妇科疾病在作怪，可不要自己忍着，及时到医院

其实在平时的生活中的时候很多的女性朋友们都需要上班的，这样的话就会没有时间去照顾自己的身体，尤其是在月经期间，可能会导致经期肛门痛的情况，下面我们就一起来了解一下经期肛门痛的食疗方法。大米桂心粥：大米60克加水600毫升煮粥，半熟时入桂心末

众所周知，女性在月经期间有很多禁忌，比如不能吃巧克力，不能喝冷饮，不能喝茶等等。而根据中药学的说法，红茶为热性茶，女性在生理期间适量喝一些红茶对身体是有好处的。那么它到底有什么好处呢？女性在经期喝了红茶之后会不会有什么不良反应呢？红茶有很高

我们在生活中食用的真菌种类是比较多的，对于茶树菇这种真菌我们也是比较常见的，它可以用来煲鸡汤或者清炒茶树菇。女性朋友在经期是需要比较多营养的人群，你们可以在生活中适当的吃一些茶树菇，因为茶树菇对于你们的月经是没有多大影响的，你们想要吃茶树菇

发糕是很多人比较喜爱的选择，发糕在果腹上效果非常不错，不过在吃发糕的时候，要注意对有糖尿病的患者需要适量吃，发糕有一些糖分，糖尿病患者吃的时候，很容易引发身体一些问题，这点患者也是要注意的，那发糕制作简单，在家里都能够很轻松制作出来，经期能

经期是每个成年的女性都会经历的一种生理现象，大多数女性朋友也都知道在例假期间要对自己的身子格外的照顾，因为在这个期间，女性的身体素质是比较脆弱的，相对于其他时候，例假期间更容易患上某些疾病，所以从饮食方面到起居生活等等，很多的方面都是要格外

女人经期有哪些事不能做？女人经期有哪些事不能做？经期保健对女性来说，尤为重要。经期不注意护理，女性常会因此而落下病根。下面小编就告诉你什么事是在经期绝对不能做的。一、贪食生冷这很容易引起寒气凝滞，导致经血过少、甚至痛经。二、剧烈运动和重体力

金华火腿，一整只猪腿经过腌制而成，经过岁月的沉淀，而形成的美味，颇受消费者的欢迎，也是送礼的佳品，具有地方特色的美食在今天很多地方可以买得到，实现了销售网络。可以享受到的美味，在经期到来的时候是否还可以吃这金华火腿呢？吃金华火腿有没有什么禁

夫妻或者男女朋友总是少不了同床的情况，同床不仅仅可以增加情侣之间的感情浓度，另一方面如果情侣之间发生了争吵，也能一定程度上帮助缓解他们之间的尴尬关系。但是并不是什么时候情侣之间都可以同床的，比如女性朋友经期之间就不可以，下面我们就来一起看看

如今瑜伽几乎成为了女人的代名词，练习瑜伽成为了一种时尚，大家都把瑜伽当作都市生活的一种放松方式，从瑜伽中寻找都市生活没有的宁静。坚持练习瑜伽的女性可能会有疑惑，月经期间练瑜伽好吗？女人经期可以练习瑜伽吗？经期不宜做哪些瑜伽动作首先，也许需要

不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。还可将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气，健脾胃，暖胃的功效。经期不适试试红糖煮鸡蛋女性经期试试红糖煮鸡蛋红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品

相信有很多的女性朋友应该都有这种常识：在月经期间是不能同房的。因为月经期间由于子宫口完全张开，子宫内膜脱落，在这个时候同房容易造成感染，引起女性生殖系统方面的各种疾病，在经期以后同房才是正确的选择。那么经期后几天才可以同房呢？今天就为大家详

女性朋友在经期能不能吃河蚌呢，想要知道这个问题的答案我们必须了解一下什么是河蚌，河蚌的营养价值到底如何，常吃河蚌能给我们带来怎样的养生功效和保健的作用，或者说吃了河蚌会不会给我们带来不好的影响，知道这些我们才能回答女性经期能不能吃河蚌。河蚌

来月经前几天，女性的分泌物通常会有一定程度的增多，这时候除了分泌物的烦恼，许多女性还发现，自己在这几天特别“想要”，为什么来月经前性欲会增强呢？那么对于女性朋友来说，经期前后应怎么过性生活呢？下面小编就给大家介绍。月经前后性欲增强的情况，很

对于一个女人来说，一生中最痛苦的时刻就是生孩子时候的分娩剧痛，但是上帝对于女人更不公平的一点女人的生理期，这样的每月一次的生理期让人心烦的同时很多女孩子会出现严重痛经问题，每次都像死过一次一样，虽然很多女孩子都知道在经期要注意不受凉，但是在

生理期又叫经期，这是每一个女性到了成熟年纪都需要每个月经历的一个阶段，这个阶段女性的身体正处于恢复状态，所以不要做太大幅度的运动，饮食方面也要多加注意，大多数人觉得经期减肥是最好的，所以会在经期吃一些有助于瘦身减肥的食物，经期吃什么有助于减

可能很多人对于经期应该注意的事项有很大的疑问，的确，月经的问题是我们很多女性朋友都必须面对的问题，同时也是一个非常头疼的问题，月经来的时候我们女性朋友们的肚子会非常痛，所以就想尽办法进行治疗，可能大家对于经期应该注意的事项及护理方法还不熟悉

平时我们适当地吃些黑巧克力是可以帮助舒缓情绪，放松心情的。但是，经期吃黑巧克力是不是也可以帮助缓解紧张情绪，调节痛经呢？关于这样的说法，有专家说的解答是肯定的，也有专家否认。那么，经期究竟能不能吃黑巧克力呢？经期吃黑巧克力好不好呢？不妨来看

经期几乎是每个女人必经历得时期，在这个时期，女性会大量的出经血，因此女人的身体变得很脆弱，这就需要补充大量的营养，，其实月经也是女性排毒的过程，这段时期营养非常重要，对饮食也有很多要求，我们来了解一下这方面的知识。我们都只到金瓜又叫做观赏

我们都知道，每个女性总有那么几天。在月经来的这几天内，女性有可能疼的死去活来，在地上打滚，也有可能脾气暴躁，一不顺心就拿人撒气，这都是月经惹的祸。月经期间，女性会失去大量血，所以很多人问，能不能吃补血颗粒呢？这困扰了大家很久，所以我们一起来

经期最后一天可以同房吗经期最后一天可以同房吗月经是女士特有的生理现象，到了月经期，这时身体的各部位都会出现一些变化，其中最突出的变化就是：大脑皮层兴奋性降低，全身抵抗力比平时差。生殖器中子宫内膜脱落出血，子宫口张开，碱性的经血中和了阴道的酸

月经的产生是女性生理的正常的现象，女性在排卵的时候就会来月经，因此月经期前后有一定的危险时期就是排卵期，这时候很容易导致意外的怀孕，经期前后也就是安全期，那么经期后几天是安全期呢？下面就请专家来介绍一下这个问题吧。一般来说，前七后八是安全期

有些女性在生理期的时候会出现腰痛的情况。由于女性在生理周期的时候，身体的抵抗力会比较的差。就会容易出现腰疼的情况，那么如何才能缓解女性生理周期出现腰痛的情况呢？小编搜集了一些，缓解女性在生理周期出现腰痛情况的治疗方法。有兴趣的人可以跟随小编

女性的生理原因会出现月经期，一般5天到7天不等，在这种情况下，难免会有经期进行性生活的事情发生，有的女性在性生活后没有什么反应，不过也有部分的女性在性生活后会有不正常的情况，出血就是一种表现，那么经期性生活后出血是怎么回事？下面我们就来进行

通草是属于药物类的食物，一般药物都是用来治疗一些疾病的，但是不是适宜所有人。女性处在特殊的月经期的时候饮食健康是非常关键的环节，只有清楚的这些食用的食物是否适合月期间的女性们食用。只有食用有益的食物才会帮助到她们在特殊的时间段补充到充足的营