我们将海蜇分为两种，一种是海蜇头，另外一种就是海蜇皮。其实海蜇头和海蜇皮都是来自于水母做成的。海蜇头就是水母的触须。海蜇头的营养非常的丰富，海蜇头有很高的食用价值和药用价值，我们常吃海蜇头能够起到很好的养生功效和保健的作用。海蜇头适合很多人

预防痛经，要从月经初潮之前开始积极进行，直至绝经之后方可避免痛经的发生。特别是中年妇女，不要错误地认为自己没有痛经病就放松警惕，这一阶段多是继发性痛经的高发病阶段，必须注意个人卫生，正确采取预防措施，倘若发生痛经病后就要积极进行检查和治疗，

相信很多女生都有这样的经历，就是在来月经的时候会出现一种肚子疼痛的现象，而女性在肚子疼痛的时候就会很难受，这个也叫做痛经的现象，来月经的时候肚子痛起来的滋味是很多人承受不了的，甚至还有的人会痛得满头大汗的，女性在来月经的时候痛经的话就必须要

经期后几天可以同房？月经是女性特有的正常生理现象。月经来潮时，子宫内膜脱落，子宫腔内出现大量创面出血，血经由宫腔从阴道流出，这就是人们常说的“经血”。此后，创面处又会很快长出新的子宫内膜，等创面长好后，阴道流血自然就会停止，月经也就干净了

即使在炎热的季节，经期也不宜过多食用苦瓜、苦菜、苦荞麦、绿茶、莴苣、苦丁茶等苦味食物，特别是寒性痛经的朋友，不仅在经期要和苦味食物彻底保持距离，即使在非经期，也应该少吃。而应适当食用一些温热、易消化吸收、富有营养的食物。女性经期吃苦味食物可

生活中很多的女性对自己的胸部并不是很满意，因此就会选择一些丰胸的方法的，然而丰胸的方法也是有很多种的，可能女性们也是试了很多种丰胸的方法了，其中大家可能都听说过经期丰胸的效果还是比较好的，那么经期是女性丰胸最佳时期吗？想必这也是大家需要在日

女生朋友们一定要好好的爱惜自己才好，尤其是在月经来的期间里面。不要吃辛辣的刺激性太强的食物，也不要吃冰凉的食物，多喝热水，注意保暖才好。而这个时候，红糖水是必不可少的了。所以，红糖，一定要随时准备在家里。因为，红糖对于我们女性朋友来说可是好

相信有很多的朋友们都在纠结这样一个问题：在月经的前后几天过性生活会导致怀孕吗？女性由于特殊的生殖系统以及生理期，在月经的前后几天是不会出现排卵情况的，所以这段时间相对来说都属于安全期。不过世事无绝对，月经周期不稳定的人群除外。那么在经期第五

决明子茶是一种养生保健茶饮，可以清肝明目、润肠通便。尤其是运动量不够，经常用眼的白领人士经常喝决明子茶，可以消除眼睛的疲劳。决明子具有微寒，长期大量的服用会引起腹泻，女性若是在经期饮用，会导致月经紊乱、痛经的症状。而且决明子在中医上是一种泻

丰胸一直是女性经久不衰的话题，这是因为胸部大了，不仅让自己的身材变得更加的自信，而且丰胸还可以让自己的伴侣更喜欢，获得更多的喜欢。现在丰胸基本上考手术和饮食，我们战斗丰胸手术具有很大的危险，所以不赞成，饮食的效果虽然没有手术那么好，但是自然

女性经期需要补充什么营养经期需要的3种营养素镁：研究表明，有45%的痛经患者体内的镁水平明显和正常人相比十分的低。对于体内多种酶有启动的作用，能抑制神经兴奋，可以加于蛋白质合成、肌肉收缩和体温调节。另外，镁对于人的情绪有一定的影响，体内缺乏

经期8款甜汤散寒又润肤很多活蹦乱跳的女性在经期期间整个就蔫了，为了不在经期里受罪，为了不影响到正常的生活和工作，女性在经期里可以根据自己的状况选择喝以下甜汤。1、姜汁薏苡仁粥材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。作法：将前两味水煎取汁

经期能吃皮蛋拌豆腐吗女性朋友在月经期饮食是要用讲究的，饮食是非常重要的一部分，在经期正确恰当的护理直接关系到女性的身体健康。女性朋友的月经是女性特殊的生理特征，经期的一些反应也直接关系到女性的朋友身体的一些健康信号，在经期女性朋友的饮食也是

在女性的月经期间，保健护理和调养是非常重要的，很多朋友可能还不会，那么怎样在近期做好个人的保健和调养，今天小编就为大家分享方法，一起来看吧！经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，

方便面是很多人喜爱的选择，不过在吃方便面的时候要适量进行，过多吃对身体会有一些影响，这也是因为方便面是油炸食品，因此吃的时候都是要注意这点，那在吃方便面的时候，也是要注意方式方法，泡着吃很难消化，煮着吃方便面是最佳选择，那经期能吃方便面吗？

女性在月经期是抵抗力最差的时候，有一个良好的饮食习惯是帮助女性轻松度过这个特殊时期的关键。那么女性经期可以喝红酒吗？女性经期是不可以喝红酒的，以免引起大出血，还不能吃刺激性的饮食，可以多喝点红糖水。女性经期不能吃的食物：1、酒类：在经期想喝

女性的卵巢每月会排卵一次，若卵子没受精，便不会形成受精卵附着在子宫壁上，就会排出形成月经。女性的月经周期通常为30天左右，因人而异。但若女性的身体出现异常，比如内分泌失调等，经期也会发生变化。而经期又对怀孕有着重要影响，因此今天小编就来带大

谈一谈月经，月经一般多长时间，这个问题相信很多女性朋友们也都不太了解，虽然每一个月都来一次，但是有很多女性朋友们每次来的时间都是不一样的，也有的甚至出现了错误但是女性本身却没有及时的发现，导致危害的再一次发生在自己的身上，虽然每一次月经来的

松子的营养价值很高，吃松子对身体各方面帮助比较大，松子是脑力工作者不错之选，不过在吃松子的时候，也是要注意要适量的进行，它的油性大，过多的吃会使得脸部油腻，因此吃松子也是要注意不能随意的进行，否则对身体也是会产生影响的，那经期能吃松子吗？很

月经是指子宫内膜脱落，脱落的内膜组织和血液由阴道排出的现象，是女性都会经历的过程，女人在经期这几天，会出现身体上的不适和精神上的烦躁，所以一般女性在这一时期都会对于自己的生活习惯要求比较严格。特别是饮食方面，女人一定要注意。切糕是大家常见的

大姨妈是每个女人每个月都要经历的，而且经期的饮食也是要特别注意的。但是有很多女性朋友慢慢的就不在乎大姨妈了，饮食习惯也越来越随便，导致身体留下了很多病根。那么，经期饮食注意事项和经期不能吃的食物都有哪些呢？容小编慢慢道来吧！1、螃蟹螃蟹性大

金丝瓜也是属于蔬菜类的食物，它的营养价值是很高的，一般只要是具有一定的营养价值的食物我们都是可以去食用的，前提是适宜所有的食用者，例如女性处在经期这段时间时饮食方面是非常要注意的，因为关系到女性的生理健康。一般在了解食物之前才可以确定是否适

有些生理常识的朋友们应该都知道，女性在经期是不能进行性生活的。经期是女性每个月特殊的生理时期，在这期间不仅免疫力会降低，而在在子宫口完全张开的情况下同房还会造成女性生殖系统的感染，严重者甚至能够导致不孕。今天就为大家详细的介绍一下经期行房的

卫生棉条对于国内的女性而言这是一种新型的具有非常创新意识的女性经期用品，在我们的国内还是很少有女性使用，但是对于欧美的女性而言，卫生棉条这已经在他们的生活中存在了很久，不同于国内的女性使用卫生巾，欧美女性更偏爱卫生棉条，这是因为卫生棉条的体

银鳕鱼的营养价值是很高的，这也是为什么呈现出不同的款式就为了让更多的人去食用到它。不过在不同的时间段食用食物也是有区别的，一般在女性经期的时候人们选择食物的空间就会缩小，因为不想让女性们在这么重要的时间去食用到一定会伤害到身体的食物。一般只