进入秋冬季节，会让人的身体感觉到特别不适应，不但一天比一天的寒冷，而且不会感觉到气候特别干燥，在这样的天气当中我们会有容易感冒的情况，而且还是各种疾病流行的时候，在我们注意的情况下，有的时候也会出现嘴唇干裂的现象，特别的不舒服，那么秋冬季嘴

对于咳嗽的治疗若用药不当，不仅不能止咳，反而会加重病情。具体说来，人们自我药疗时选用止咳药，主要存在以下几方面的误区：误区一：滥用抗生素咳嗽最常见于感冒，而感冒的罪魁祸首多是病毒。抗生素类药物主要是针对细菌感染，对病毒无效。咳嗽时滥用抗生素

秋冬到，又是调补的大好季节。娇弱的女孩子们应该多学点呵护自己的方法，比如如何应对即将到来的寒风骤雨，如何保养自己的身体健康和美丽……这些问题，统统归结于气血是否充足，而补气血，就是我们接下来要分析的内容。女性进补，应从调养入手，保持身体内外

栗子能补肾秋冬季吃栗子的六大功效人们都说栗子非常营养，那么栗子的营养价值到底有哪些呢？吃栗子对人体又有哪些好处呢？栗子的营养成分栗子含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。每100克栗子含含糖及淀粉62～70克，蛋

很多朋友都想拥有一头乌黑亮丽的秀发，那同时也是健康的象征，但是很多人却受到头皮屑的困扰，特别是出席公共场合的时候，令人十分的尴尬，所以很多朋友都在想方设法的寻找去头屑的方法，虽然现在市面上也出现了很多可以去头屑的洗发水，但是都不见成效，那么

60岁的人们就出现很多老病号了，尤其是胃病发病率比较高，专家表示，平时饮食中，应控制钠盐的摄取量，尤其要少吃腌制食物。人们在腌制食物时，之所以要加入大量的食盐，是因为高浓度的盐能使细菌脱水死亡，从而达到较长时间不腐烂的目的。同样，食入过量的

秋冬季DIY美白补水面膜实惠又简单秋冬季DIY美白补水面膜实惠又简单美白面膜：1、珍珠粉+绿豆粉+黄豆粉美白面膜将珍珠粉、绿豆粉、黄豆粉一起倒进一个小碗里，然后加入适量的纯净水，混合搅拌成稠糊状，接着均匀地涂抹在脸上，等待15分钟左右就

老年人秋冬季怎么补水比较好老年人由于身体素质原因容易患上心血管疾病，而秋季天气干燥更会加重疾病的发生。而每天适当的补水就避免该类疾病的发生。那么秋季的时候老年人如何补水呢?下面为大家介绍老年人秋季怎么补水比较好，供大家了解。老年人秋季喝水的

进入深秋很多人都忙着进补，这个时候如果你不赶紧减肥那就真的圆了，下面小编给大家分享一些适合秋季快速减肥的水果，赶紧来看下吧。1、香蕉。香蕉是以糖质为主要成分的水果，吃了之后有助于消化，很容易让人产生饱腹感，更重要的是含有的热量也不高，这样就

秋冬季是抑郁情绪的高发季节。据世界卫生组织统计，全球抑郁症发病率约为11％，全球约有3.4亿抑郁症患者。当前抑郁症已经成为世界第四大疾病，预计到2020年可能将成为仅次于心脏病的人类第二大疾患，人们对于抑郁症的恐惧心理日益增加，对此，来自首

寒冷的冬季已经到来，天气越来越冷，可是家里的家务还得做，衣服还得洗。而手是女人的第二张脸，在寒冷的冬季我们如何保护我们的第二张脸呢？若悠网来给大家分享一下冬季女性如何护手。天气逐渐转凉秋冬季女性如何护手秋冬季女性如何护手1、避免用凉水或冷

随着生活节奏加快、社会竞争激烈，现代社会中患忧郁症的也随之多了起来，特别是冬季来临，天寒地冻，草木凋零，许多人会产生抑郁寡欢，百无聊赖，精力也明显衰退，进一步加深的抑郁症的发作，我们应该怎样防范呢？抑郁症好发于秋冬季冬季抑郁症是指有一些人一

秋冬季节，由于温度慢慢下降，人体的抵抗力变弱，加强秋冬季的养生保健十分必要。秋冬季养生有什么注意事项呢？下面，为你介绍秋冬季的养生之道。饮食不能太清淡许多人对饮食的清补原则存在着片面的理解，甚至认为清淡就等于只吃蔬菜、瓜果，追求饮食的绝对清

秋冬季节，臃肿的身材，穿什么衣服都觉得不好看，感觉没自信，胖MM们不用担心，今天我们就来了解下秋冬季运动减肥的方法，快来看看吧！首先，冬季健身计划要围绕减肥来制定。冬季人体消化功能增强，胃口大开，很多人在冬天体重都达到最重。另一方面，冬季锻

小小蚂蚁不堪其扰当你兴致勃勃地打开点心包装，先映入眼帘是几只忙忙碌碌的蚂蚁；当你给孩子收拾床铺时，在被单上突然发现一两个优哉游哉地蚂蚁；当你感觉到身上有些痒痒，低头一瞧，一只蚂蚁竟然就在你的胳膊上迅速的移动，医学上所谓皮肤蚁

秋冬季节皮肤很容易干燥，有许多女性为了爱美喜欢用一些护肤补水的产品来护理皮肤，可秋冬季节干燥是在所难免的，天气寒冷水分蒸发得较快，用再多的东西都没有用处，除了用洗面奶和护肤品以外，我们还可以从吃的方面和药物方面解决，那么秋冬季皮肤干怎么办呢

正处于秋冬季这个季节之中减肥是一个非常好季节。这个时候人的体力和技能都在进行运动，那么，这时候进行减肥是非常不错的，接下来在这篇文章，就为大家介绍秋冬季节减肥的方法。效果非常的不错，一起来了解一下。必不可少的暖身活动尽管有人认为跳绳很容易伤

一到秋冬季节，很多朋友就会进行养生，其实喝粥就是一种非常好的养生方法，比较着名的有海参粥和腊八粥，这些都含有大量的营养成分，对我们的身体是很有帮助的，秋冬季节的粥类比较多，所以我们一定要选择适合自己的养生粥，这样才会达到效果，那么秋冬季养生

男人秋冬季跑步如何保暖秋冬季跑步如何保暖？秋冬季气候寒冷，人们普遍御寒的衣服穿的很多，这也给锻炼带来了难度。专家建议，秋冬季户外跑步可以选择较紧身的跑步服，保暖效果好，还可以选择套个羽绒背心，保护内脏，别忘记戴帽子。天气实在冷还可以戴上口罩

秋冬季是比较干燥的季节，这时候皮肤很容易出现瘙痒的症状，这主要跟你们衣物有关系，还有可能是因为你们接触了更多的过敏原引起的，所以我们建议大家应该要做好预防过敏的措施。你们在秋冬季的时候出现皮肤瘙痒，你们可以采用抗生素治疗，并且你们要防晒以及

(一)早睡早起收神蓄阴秋天的早晨是四季中空气最清新、含氧量最高的时候，老年人宜早点起床，广步于庭，呼吸新鲜空气，吐故纳新;秋天的夜晚，气温转凉，老年人宜早睡养神，以顺应阴精收藏，收敛神气&ldquo

秋冬季是血压容易升高的季节，低温和高温的季节血压都会发生变化。最主要的还是自身要保持健康生活方式，防止血压升高。如何防止血压升高呢？今天就给大家介绍几个日常生活习惯，做到这几点就能有效控制血压。秋冬季七个日常习惯控制血压如何防止血压升高1.

每年的秋天，身上的皮肤不仅干燥，还会敏感瘙痒症，怎么改善？衣服与干燥皮肤的摩擦，增加了皮肤的过敏现象。另外在冷天洗热水澡虽然是一种享受，但过热的水温会带走皮肤的天然油脂，骤热骤冷也会引起微细血管爆裂，令皮肤发红。因此沐浴时尽可能保持水温和缓

冬季感冒多发多吃提高免疫力的食物由于天气原因，秋冬季很多人会感到身体困乏、不时被咳嗽、感冒等疾病困扰。不想成为其中的一员？可以在饮食上进行改变，多吃些水果和蔬菜，如梨、白萝卜、冬瓜等凉性瓜果，同时增加对山药、莲藕、百合等柔润食物的摄入，以

入秋之后，干燥的空气仿佛抽水泵一般随时都在压榨肌肤中本来就少得可怜的水分，虽然质地醇厚的保湿面霜能在短时内帮肌肤hold住保湿力，但一上午下来还是会觉得干的难受。如果这时无法为肌肤做一整套密集保湿护理的话，那至少也需要能起到立竿见影补湿作用