秋冬季皮肤瘙痒应该怎么办

秋冬季是比较干燥的季节，这时候皮肤很容易出现瘙痒的症状，这主要跟你们衣物有关系，还有可能是因为你们接触了更多的过敏原引起的，所以我们建议大家应该要做好预防过敏的措施。你们在秋冬季的时候出现皮肤瘙痒，你们可以采用抗生素治疗，并且你们要防晒以及采用偏弱酸性的沐浴露。

造成冬季皮肤瘙痒的原因主要是皮肤受寒冷的影响而分泌的皮脂减少，致皮肤干燥;饮食过精过细，缺乏某些微量元素和维生素;经常嗜食辛温燥热的食物如辣椒，大蒜，葱，胡椒，芥末，腌腊制品等也会引起皮肤瘙痒。

防治皮肤瘙痒必须多摄取某些维生素，如维生素a，b2，b6等.含维生素a的食物有：动物肝脏，蛋黄，胡萝卜，油菜，芹菜，杏，黄花菜等;含维生素b6的食物有：麦麸，马铃薯，豌豆，白菜，牛肝，肾，香蕉等;含维生素b2的食物有：黄豆，酵母，动物肝脏，香菇等食物。

洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温(不超过40度)。

白天应当注意防晒，秋天的阳光虽然看起来没有夏天那么厉害，其实秋天的紫外线其威力仍然不容小视，因为秋天大气离子层的浓度较夏天稀，紫外线被吸收的量也就较夏天少，所以紫外线仍然是相当强烈的，可以说这个时期皮肤更容易受到紫外线的伤害。

这篇文章详细的告诉我们秋冬季节出现皮肤瘙痒这种症状是可以采用抗过敏的药物治疗，同时我们应该需要多补充维生素。含有维生素的食物主要有动物内脏以及胡萝卜等食物，并且我们要注意冬天沐浴露以及肥皂的使用。