秋季也是适合养生的季节，这对老人来说，温度下降了，一些常见的疾病预防也是比较的轻松，不管是高血压还是其他的问题，大家都应该做好预防和调理。多关心老年人的生活起居，这对老人的身体健康好，下面跟随若悠网一

秋冬季咽喉干痒该怎么调理我们都知道秋季的时候天气干燥，许多人会出现喉咙干痒的情形，但是多数人不知道是原因导致的，那么有什么比较好的改善方法呢？下面为大家介绍秋季咽喉干痒该怎么调理，供大家了解。秋季咽喉干痒的原因急性咽炎急性咽炎常在感冒后继发

进入深秋很多人都忙着进补，这个时候如果你不赶紧减肥那就真的圆了，下面小编给大家分享一些适合秋季快速减肥的水果，赶紧来看下吧。1、香蕉。香蕉是以糖质为主要成分的水果，吃了之后有助于消化，很容易让人产生饱腹感，更重要的是含有的热量也不高，这样就

秋冬季男性护肤4个误区如何正确使用男士护肤品？1、功效相近的不要一起用人们习惯性地认为功效相近的产品可以放到一起使用，会有加倍的效果，这种想法是错误的。皮肤专家说，大家最好不要同时使用作用相同的护肤品。由于产品成分或功效的类似，在搭配组合后

有没有发现最近洗头梳头都掉的发比往常要多？家里的地板上总是散落着一撮撮头发？其实掉发脱发是一种正常的人体代谢过程，但前提是不是掉得太多。而下面，小编就跟大家一起探讨一下掉发的问题吧。步入秋季，许多人慢慢感觉皮肤开始有些干燥，头发更是难逃此劫

秋冬季如何进行皮层清理，皮层清理时需要注意的事项有哪些，今天就让我们通过QA的形式来深入了解一下秋冬季护肤的秘籍吧。Q：什么是清理皮层？A：死皮细胞的剥离，是肌肤自然新陈代谢过程中的一个环节。每天，我们的肌肤都在经历这种自然的剥离。从基底层

天冷，谁都有些懒得动弹，不过人也得讲毅力，该锻炼还得练，不然长膘容易消去难，后悔可就来不及了。如果是在健身房里锻炼，虽然换衣服麻烦点，但省却了天气的烦恼。为了确保秋冬季的锻炼安全有效，以下这六点您得注意：第一衣着厚薄要适宜秋冬季进行

茶叶是我们生活当中必不可少的饮品，茶叶若按季节来划分的话，在秋冬季节不要吃绿茶，主要是以保温、补水为主，在秋冬季节，天气寒冷，而且还气候干燥，人们常常会有皮肤干燥和感觉到口渴的情况，更加的需要通过饮茶来补充身体的水份和防止出现干渴的情况，那

其实瘦身的方法很简单，诸如喝冷水、保持充足的睡眠、一定要吃早餐、吃正确的食物等，这些都是我们在日常生活中应该注意的事情，只有稍加注意就能达到减肥的效果，是不是很简单呢？1、喝冷水水是身体减肥必不可少的，特别是经常运动的人。根据医学研究发现，

秋冬季化痰止咳的12种食物止咳化痰食物秋干物燥，人很容易就会咳嗽生痰，因此从健康的角度上说，秋季应该多食用一些具有止咳化痰的食物，那么生活中都有哪些食物具有止咳化痰之功效呢？下面就让我们一起来盘点下秋季最应该吃的几大止咳化痰之美食吧。NO1

最适合秋冬季整形的项目有哪些秋冬整形TOP1：重塑体形上榜理由：预备来年大秀身材在接受抽脂手术后，一般都需要穿上专业的塑身衣来调整和重塑体型，这在酷热的夏季气候，是没有多少人能够忍耐的。相反的，如果选择在秋冬季节手术，天气凉爽多了，身体多穿

最适合秋冬季整形的项目秋冬整形TOP1：重塑体形上榜理由：预备来年大秀身材在接受抽脂手术后，一般都需要穿上专业的塑身衣来调整和重塑体型，这在酷热的夏季气候，是没有多少人能够忍耐的。相反的，如果选择在秋冬季节手术，天气凉爽多了，身体多穿一件塑

天气一冷，人就不爱往外跑，都愿意窝在家里，暖和和地烤火看电视睡懒觉，能不出去尽量不出去，谁愿意吹西北风啊？不过，我劝劝您，没事还多出去走动走动，别把自己关出毛病来。我们知道有一种季节性抑郁症，也叫季节情绪失调症，

秋冬季冷艳妆奢华质感从蓝开始秀场蓝色冷艳妆容示范蓝色会给人一种神秘、柔媚的感觉，是最能展现女人魅力的颜色。在2013秋冬时装周的t台上，化妆师把蓝色眼影放在模特的眼睑上，涂得很夸张、很浓烈，如同带上了一个面纱。将整体妆容的重点集中在眼部，

在冬天的时候，相信很多朋友都不想从温暖的被窝里起来，冬天刺骨的寒风吹到我们的脸上，会使得我们的皮肤变得十分的干燥，有时候还会出现脱皮的现象，其实很多时候都是由于我们皮肤的水分出现大量的流失导致的，所以补水是一件非常重要的事情，那么秋冬季皮肤

秋冬季节，臃肿的身材，穿什么衣服都觉得不好看，感觉没自信，胖MM们不用担心，今天我们就来了解下秋冬季节的减肥方法，快来看看吧！首先，冬季健身计划要围绕减肥来制定。冬季人体消化功能增强，胃口大开，很多人在冬天体重都达到最重。另一方面，冬季锻炼

多油偏干且脱皮的油性皮肤者油脂分泌特别旺盛，皮肤较粗糙，容易生暗疮和粉刺。进入冬天后，低气温和低湿度反而会令油脂分泌回复正常，但油分多不等于水分够，因为皮脂与水分失调，皮肤入冬即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。油性皮肤的人对油分大多恨之

生老病死是自然规律。人进入老年，组织代谢趋慢，器官机能下降，免疫功能降低，因此，抗病能力比轻壮年减弱许多。进入秋季，冬天就不远了，天气将逐渐转寒，北方的冷空气会一路南下，有时还会出现一次次的寒流。冬季，对老年人来说，这是一道要过的关口。在这

季节变换，冷暖交替，秋冬换季，医院就诊的患者明显增多，大多为病毒性感冒。宝宝身体抵抗能力差，是病毒性感冒的易感人群，而且病毒变种较多，很不容易好，还容易交叉感染，很是让家长们头疼。宝宝得了病毒性感冒多半是家长的预防措施不得力，所以在照看宝宝

秋冬季是吸脂减肥的黄金季据医学统计，肥胖症者的心脏病、高血压、糖尿病发病率是正常体重者的3倍：动脉硬化的发病率是正常体重者的2―3倍；癌症的发病率是正常体重者的2倍。肥胖还可以引起如中风、高血脂、呼吸道疾病、皮肤

老年人是弱势的群体，特别是上了年龄后身体的各项功能也在下降，特别是身体的抵抗力也大不如以前，所以说老年人更加的要注意自己身体的调理，特别是秋冬季节也是气温比较低和各种疾病流行的时候，在这样的季节里面，老年人更加的要注意养生，下面我们来了解一

秋冬季皮肤干燥女性如何补水保湿许多肌肤敏感、偏油性的MM对于油分产品十分排斥，认为含油的成分会堵塞毛孔、难吸收，而且会让自己的肌肤变得更加油腻，其实这是一个很深的误解。现在，就来破除补油恐慌，给肌肤加满油。1、

秋冬季节皮肤极其容易干燥，如果不及时处理肌肤好干燥缺水的问题，很有可能会引起皮肤过敏、脱皮、粗糙等问题，严重的时候还会带来细纹！所以解决肌肤缺水问题刻不容缓！下面赶紧跟小编来为肌肤补补水吧。技巧一、每天八杯水很重要补水的重点在于随时补充身体

秋冬季巧妙保养睡前护肤更有效秋冬季巧妙保养睡前护肤更有效1、秋冬季注意清洁保养皮肤在秋季，温差比较大，我们的皮肤抵抗力也开始随之下降，所以更加要着重清洁皮肤。我们应该选择清洁效果较好的弱酸性的洗面奶。因为秋季皮肤容易变得敏感，相对的要选

当下正值秋冬换季季节，老年人比以往有。不。舒服的感觉较明显，用药也会比。以往要多，秋冬季用药安全该留意些什么呢？``现在，老年人使用药物存在着。较大的盲目性。，用药滥、杂、乱等不。科学行为较普遍。老年人用药多，。进入老年期，对药物的耐受性已