强迫症虽然不会直接给自身的身体带来伤害，但是一些强迫性的想法及做法，一旦突然发作就可能会让精神方面受到极大的不良影响，所以就需要及时采取措施帮助解决。不过可能有许多患者在犯病时会有些不知所措，那接下来就让小编讲解一些有效且实用的缓解方法吧。

一、甜品助长近视经过多个国家不断的研究发现，在伤害眼睛的食物中，甜品是其中杀伤力最大的食物之一。过量吃甜品会助长近视眼的发展。这是因为甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1，如果过量吃糖的话维生素b1就会大量缺乏。所以为了保护眼睛，

父母总是一心想把宝宝培养成一个完美的孩子，可随着时间的流逝，却发现孩子身上有越来越多你不喜欢的习惯，比如：偏食、乱丢东西等等。在教训宝宝的同时，身为父母应该反省一下：是否是你不好的行为影响了孩子？TOP1吵架BBS：每次一听到隔壁的两口子

清洗内裤的误区你犯了么？清洗内裤的误区你犯了么？1、用一块肥皂洗所有衣物在清洁剂的选择上，刺激性小的清洁剂没办法洗净顽固污渍，清洁能力大的清洁剂又对私处不健康，用洗衣粉容易冲洗不干净。建议是选用专门的内衣清洁肥皂，并且要与其他衣物的肥皂分开

这些最伤肾脏的行为你犯了吗？这些最伤肾脏的行为你犯了吗？为什么有一些人会得肾脏病？其实这与日常生活习惯与方式有着密切的关系。我们都知道慢性肾脏病的发病率是相当的触目惊心，而且很可能还会发展为尿毒症。所以肾脏病不得不引起我们的注意。在日常生活

夏天炎热，人体大量缺水，如果不及时补水，便会影响肌肤，重则还会威胁到身体健康。因此夏季补水非常重要。但补水也不尽然是喝水就可以，也要讲究方法的。喝水也会中毒，严重的甚至会致命？这并非危言耸听！此前一名美国妇女在参加一项喝水比赛后死亡，医院给

孕妇肠胃炎犯了可不是一件好事，不仅对孕妈妈的身体有影响，还会影响腹中胎儿。一般来说孕妇肠胃炎多半是饮食不洁、不规则等不良习惯造成的。所以犯了肠胃炎，一定要先避免吃有辛辣刺激性的，如有必要暂时可先禁食，补充体液之后，或是症状缓解之后，再进食，

在不孕不育日益凸显出来的今天，不得不让我们关注起如何拥有一个健康的宝宝。女性在备孕期的一些不明智的举动往往会带来很大的危害。所以让我们关注备孕期，关注女性健康。备孕期禁忌犯了会遗憾终生女性护孕6个不可为1不轻易减肥：临床发现，体重与女性的

敷面膜的误区你犯了几个？敷面膜的误区你犯了几个？误区一：我爱面膜，天天都要敷每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力：滋润面膜每天使用则容易引起暗疮：补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。误区二：边

揭秘吃鸡蛋的误区你犯了吗？揭秘吃鸡蛋的误区，你犯了吗？误区一：鸡蛋蛋壳颜色越深，营养价值越高相关研究表明，鸡蛋的营养价值高低，取决于鸡的饮食营养结构。从视觉上来讲，蛋清越浓稠，其蛋白质含量就越高，蛋白的品质也就越好。通常情况下，鸡蛋黄颜色

吸烟是日常生活中常见的现象，我们都知道吸烟有害健康，而有的人却越吸越多，成了烟瘾。那么，烟瘾犯了怎么办？怎样戒掉烟瘾？吸烟的危害有哪些呢？如何戒掉烟瘾呢？下面就和若悠网一起具体的了解一下关于烟瘾犯了怎么办的相关知识吧。烟瘾犯了怎么办1、尽可

很多人的鼻炎问题都是过敏所致，一旦发现自己患上了过敏性鼻炎还是需要意识到问题严重性的，更要抓紧时间做好治疗准备。长期发病不仅会感觉到鼻子不舒服，还会影响到人们的正常生活，其实能够治疗此病的方法还是比较多的，药物疗法很常见，那么过敏性鼻炎犯了

家中养花的误区你都犯了吗？家中养花的误区你都犯了吗？误区一：不讲究浇水时间，四季如一经验：一般宜在早晨8时及下午5时左右进行。冬季的浇水以中午（上午10时至下午2时）气温较高时进行为好；春秋季的浇水则可随时进行；夏季浇水以温度较低的早晚时为

吃蔬菜的这些误区你都犯了吗？吃蔬菜的这些误区你都犯了吗？1、胡萝卜与萝卜混在一起做成泥酱不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为，胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素，会把萝卜中的维生素C完全破坏掉。2、常在餐前吃西红柿西红柿应该在餐后再吃。这样

办公室里的白领们为了适应快节奏的生活，早上没时间吃早餐，午饭也是草草了事，晚上加班挑灯夜战，丽人节食减肥争做小腰精这些是很多人都有的饮食坏习惯，这样会对身体构成不良影响。夺命恶习1

在女性妊娠期间，她们会出现各种各样的妊娠反应，其中恶心、呕吐的情况时时发生，孕妇胃炎犯了怎么办？在妊娠期间子宫会慢慢增大，压迫到身体每一个器官，而且加上日常饮食的摄入，女性极易在孕期发生胃炎，因为孕妇又属于特殊群体，在出现胃炎疾病后不能随便

坐骨神经痛是指沿坐骨神经分布区域，以臂部、大腿后侧、小腿后外侧、足背外侧为主的放射性疼痛。坐骨神经是人体内最大的一支周围神经。起始于腰骶部的脊髓，途经骨盆，并从坐骨大孔穿出，抵达臀部，然后沿大腿后面下行到足。那么当我们的身体出现了坐骨神经疼

洗衣服的误区你都犯了吗？洗衣服的误区你都犯了吗？一、用洗衣粉洗内衣现在的人似乎越来越懒，就算洗内衣都会用专门的小洗衣机，机洗贴身衣物，洗衣粉刺激性太强，最好选择皂粉。皂粉是一种粉化肥皂的洗涤产品。皂粉去污原理同肥皂相同，物理、纯天然、低刺激

常见的几种消毒方法你犯了吗？常见的几种消毒方法你犯了吗？有些错误的消毒方法既达不到消毒的目的，又会造成对物品的损坏和人体的损害。1、用过氧乙酸消毒成捆的纸币，因过氧乙酸未能与纸币表面充分接触，故起不到消毒作用。且过氧乙酸是强氧化剂，可使纸币

吃早餐的坏习惯你犯了吗？吃早餐的坏习惯你犯了吗？俗话说的好一日之计在于晨，健康的早餐能补充晚上流失的营养和上午的精力。但现在的上班族为了贪睡几分钟，已经省去了早餐，甚至有些人在吃早餐时养成了非常严重的坏毛病，这就

这些喝茶禁忌别犯了！这些喝茶禁忌别犯了！茶一直被作为中国文化的一部分，自古代，我们的祖先就对茶颇有研究，很多中国人也对茶充满喜爱，茶不仅被视为一种保健饮品，更是一种学问，自古就有品茗论道之说。然而在茶的文化中，很多人喜欢喝茶，却对茶不是非常

鼻窦炎其实是一种常见的鼻部疾病，但是这种疾病对于鼻腔的影响是不容小觑的，日常生活中，人们应该要注意关注自己的健康问题，对于鼻窦炎这种疾病，是不能够延误治疗的，不然容易导致扁桃体发炎等炎症的侵袭，导致患者症状的严重，鼻窦炎犯了要怎么办才行呢？

吃鸡蛋的误区你都犯了么？吃鸡蛋的误区你都犯了么？误区一：蛋壳颜色越深越营养我们在去超市买鸡蛋时会发现，蛋壳的颜色总是不一样的。即便是同一批次的鸡蛋，有的鸡蛋壳会偏红色，有的鸡蛋壳偏白色。有的人在买鸡蛋时会感到疑惑，该买那种颜色的鸡蛋了？而有

颈椎病是日常生活中一种比较常见的疾病，并且近几年颈椎病的的发病率呈直线上升趋势，所以颈椎病成为了目前生活中对人们的工作和生活影响最大的疾病。引起颈椎病的原因有多种，但是无论是哪种原因导致的颈椎病，都会给人们带来极大地病痛。那么颈椎病犯了怎么

喝葡萄酒你犯了哪些小错误？适量喝葡萄酒对我们的身体健康有好处，比如软化血管、驱除疲劳、放松身心，还有开胃功效。但是在饮用葡萄酒时，你是不是不自觉也犯了下文中的小错误呢？喝葡萄酒你要避开哪些小错误？1、不搭浓香辛辣食品辛辣或浓香的食品配酒可能