教你如何成为优秀的管理者教你如何成为优秀的管理者待人：要有诚心。做事，首先要做人。做人要讲诚信，待人，要有诚心。虚情假意、忽悠对付是交不上真正朋友的，达不到长期合作的目的的。所以，做一个成功的管理者，待人处事必须要诚心诚意，以诚相待，这是做

教你如何给新生儿洗澡1、抱式洗浴法：先洗脸、头，然后再洗躯干和四肢，最后洗臀部。洗头和脸的时候，宝宝的头向前，爸妈用左前臂支撑着宝宝的肩背，左侧腋窝夹住孩子的臀部，左手托住宝宝的头，拇指和中指从身后向前将其耳郭耳朵堵住，以防止进水。右手先给

冬季滋补吃银耳教你如何挑好银耳你知道怎样挑选银耳么？什么样的银耳才是好银耳呢？不用着急，今天就和大家分享如何挑选出上等的银耳。银耳的功效1、银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；2、银耳富含维

教你如何宅出健康教你如何宅出健康只要你用对了方法，即便你宅在家中，同样会很健康，下面就让我们一起来看看宅出健康的秘诀吧！一、休息时做手指操休息时做手指操，增强免疫力。中医认为，从大拇指到小拇指，依次对应人体的肺、大肠、心包、三焦、心脏和小肠

教你如何利用蔬菜调味教你如何利用蔬菜调味为了美味，很多人烹饪时加入各式调味品，味道好了，但人工合成的调味剂可能会对健康造成一定影响。其实很多蔬菜都是健康的调味品，春天来了，让我们一起裸烹，品尝蔬之鲜吧。香菇汤（提

目录：第一章五种睡眠问题中医应对方法第二章睡眠不足的危害第三章五款催眠的食物睡眠是生活中的一件大事，睡个好觉，让人感到神清气爽，充满活力，学习、工作和生活都充满着生机；觉没睡好，会让人感到无精打采，食不甘味，神不守舍。怎么样才能拥有好

女人在怀孕之后是可以大概推出预产期是什么时候的，这样就可以提前做准备，迎接宝宝的到来，那么怎么算预产期呢？预产期的算法是什么呢？下面大家就跟着小编一起来看一看吧！怎样算预产期首先要说明的是预产期并不是百分百准备的，连医生也不敢保证。推算预产

教你如何腌制出好吃的酸菜酸菜是人们冬季常腌制的一种菜，它可以作为冬季过冬的菜。酸菜虽然有种酸味，但是它的味道是非常好，所以很多人都喜欢。酸菜是通过腌才能制成，那酸菜的及时腌制方法是怎样的？1、热水煮烫白菜选好后，准备一口大口的大缸。把大缸里

教你如何吃出不胖体质教你如何吃出不胖体质那些苗条的人，都是怎么吃出来的呢？下面就和小编一起了解一下，如何吃出不胖体质吧！吃饱就收手如果一起吃自助餐，你会有更深的感触！很多人吃自助是饿着扶墙进，撑得扶墙出。看见隔壁那个苗条的妹子只要半盘子海鲜

乳腺检查的最佳时间？5个方法教你如何自检女性乳腺检查的最佳时间？女性乳腺检查的最佳时间：月经正常的妇女，进行乳房自我检查的最佳时间，可以选在月经来潮后的第9～11天。主要原因是，这时，雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止的状态，比较容易

痔疮的明显症状你忽略了吗？1、肛门肿块脱出来院就诊患者大部分主诉肛门脱出肿块，久立、久蹲或便后明显，可以自己收回肛门，严重者需用手托还纳入肛门，甚至肿块长期在肛门外，不能回纳或回纳后又立即脱出。2、大便出血常表现为解大便时或解完大便后出血滴

教你如何抵制职场污染教你如何抵制职场污染电话粥污染症状：心不在焉，工作时不能聚精会神。病因：圣诞节那天，LILY收到了她的第一束玫瑰花，同事们都来向她祝贺。可麻烦事接踵而来，LILY开始煲上电话粥了，每天只要手头

教你如何拥有健康的牙齿教你如何拥有健康的牙齿我国民间有这样一句谚语：清晨叩齿三十六，到老牙齿不会落，告诉我们只要方法得当，步入老年后仍然可以拥有一口健康的牙齿。今天我们就在来看看，还有哪些其他的方法能保护我们牙齿

如果心脏停止呼吸，生命就严重受到威胁，通常采取人工呼吸或是心肺复苏术进行挽救。人工呼吸中口对口人工呼吸最为常见。那么口对口人工呼吸的正确步骤是怎样的？口对口人工呼吸简单五步挽救生命：口对口人工呼吸简便易行，效果又好，可以马上供给患儿氧气和

脸色不好？教你如何改善脸色1、多吃美容蔬菜美国最新的研究发现，西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能在消化过程中带走体内多余的水分，防止浮肿的发生。专家建议：如果你不想第二天早晨醒来眼皮肿胀，可以在晚餐时适当摄入这些蔬菜。菜花、莴苣

教你如何吃出健康长寿减油盐。每人每天烹调用油不超过25克，用盐不超过6克。然而，最新数据显示，2012年国人平均每天烹调用油41克、用盐10.5克，明显超标。烹调时省油省盐对防治慢性病大有裨益。要想养成清淡饮食习惯，首先应选蒸煮炖焖等少油烹

减肥是很多女性为之奋斗一生的事业，科学减肥一定离不开减肥食谱。那么女性减肥食谱改如何制定呢？按照减肥的需求，以下7点教你如何制定女性减肥食谱！1、限制总能量：女性减肥食谱要逐渐降低能量的摄入，同时辅助适量的体力活动。成年的轻度肥胖者，每月体

教你如何轻松揭除手机钢化膜为了防止手机屏幕刮花，很多人都在手机屏幕上贴膜，早期的塑料膜不够耐用，后来又出现了钢化玻璃膜，这种膜贴上去容易可揭下来却很难，弄不好就会伤到手。下面就来分享三个小妙招，轻松揭除钢化膜。妙招一：首先，不可以用刀片利器

教你如何自己治疗心理疾病教你如何自己治疗心理疾病治疗心理疾病倾诉是关键有时候，看心理疾病并不难，就两字听着。心理专家说，对于有心理问题的人来说，不能将自己内心的东西表现出

父母对于孩子吃得少或几顿不吃的焦虑，主要是担心孩子营养不够，长得不如别的小孩高大。事实上，每个孩子未来的高矮胖瘦，除了与营养有关外，与遗传有很大关系。另外，每个小孩的生长速度也存在个体差异。如果长期存在吃饭难则要具体分析。为避免孩子吃饭困难

教你如何健康排便教你如何健康排便番泻叶不能长期喝刺激性泻药如大黄、番泻叶可以用于治疗急性便秘及进行肠道清洁，但不建议慢性便秘患者使用。这类药材一般起效快，对短期便秘有效，若久用，会导致肠壁神经感受细胞的应激性降低，甚至变性。这样一来，即使肠

教你如何种植金心吊兰教你如何种植金心吊兰1、温度：吊兰喜欢在半阴且温暖的环境下生长，冬天要注意防寒，吊兰在环境温度低于4度是会受到冻害。所以在冬季的时候，要防止气温太低给植物造成的伤害。2、光线：金心吊兰喜明亮光线，但要切记不能让阳光直射在

教你如何清洗兔毛皮草兔毛皮草比较娇嫩，兔毛皮草脏了怎么办？在家中有没有清洗兔毛皮草的方法？下面介绍几个皮草清洗的方法，如果只是很小范围的清洗的话，也可以尝试用下面的方法哦！因兔毛纤维表面由许多鳞片构成，一旦用了洗衣机搅洗，就会使毡化，破坏了

宝贝体弱多病4原因1、宝贝体内患有疾病或其他影如慢性或迁延性腹泻、贫血、反复呼吸道感染、活动性佝偻病、疳积等。2、喂养不当使宝贝缺乏某些营养素如经常过饱伤及脾胃，饮食安排上营养不均衡，宝贝有挑食、偏食的不良饮食习惯等，使宝贝体内缺乏某些营养

教你如何克服周一恐惧症教你如何克服周一恐惧症1、将你喜欢的音乐音量调大。每个人都至少有一首能振奋心情的歌曲。2、先处理前三件必须要做的事情。把大事情做完，你自然会感觉轻松一些。3、学习新知识。这是对抗无聊的最好方法，哪怕是学了一首新歌，也可