女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管的硬化，这已经是重复多次的保健常识了。空腹一匙陈醋，通便许多被痤疮或色斑困扰的女性朋友常常存在不同程度的便秘。现代医学研究表明，老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类，以及多种不饱和脂肪

为何有些男人50岁看起来只有三十多岁呢？是不是他们有保养秘方呢？其实男人要常保青春，只要注意生活上的小细节，养成以下十六个好习惯就能让你更年轻。1、常用剃须刀，年轻5岁半英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5

运动医学研究表明，在有氧运动中，那些可以让手臂和腰腹活动起来的耐力运动最能提高性爱质量，最典型的是慢跑，能让66%的人性生活质量得到改善。美国一项为期10年的马萨诸塞男性衰老研究也发现，久坐的男性患ED比例最高，

每周走一条新路打破旧习、尝试不熟悉的事可以激发短期记忆。尽量每周走出一条新路，单是做这项，就能对大脑前额叶产生刺激。晒太阳台湾台中荣总老人身心科主任卓良珍建议，预防老年痴呆要多晒太阳。因为阳光能促进神经生长因子，像长头发一样，使神经纤维增长

对于孩子何时到来合适，准妈妈们都有自己的打算和偏好。英国牛津大学的最新研究指出，美国7~9月出生的孩子数量明显高于11月~次年3月的出生数量，妈妈们普遍认为夏季出生的孩子更聪明、更富有。研究人员分析美国近8年来所有出生记录数据，结果发现，家

养生秘笈男人永葆年轻态让男人心永葆30岁秘诀伤心是这样造成的懒得运动长期运动过少削弱了心肌的收缩能力。负责为心肌细胞提供营养的毛细血管也发生了变化，血管内径逐渐缩小，血压增高，易诱发心脏病。熬夜心脏无法对午夜工作

随着年龄一天天的增长，很多人都出现了一个烦恼，那就是长皱纹。特别是脸上，本来皮肤就很脆弱，因为皮肤衰老松弛导致皱纹横生，看起来比同龄人还要老。那么问题来了，脸上有皱纹怎么保养呢？白天保养步骤：洁面：中性、干性火敏感性肌肤请使用温水洗面;油性

长寿几乎是每一个人的愿望，人人都希望自己有一个健康的身体，或者是容颜不会衰老，但是人的生老病死是逃不开的自然法则，是不能改变的，但是我们的可以延缓衰老，可以让人的身体最大限度的保持原样，那么这就需要保持年轻方法，而保持年轻方法有哪些呢？下面

虽然说，成年后女性乳房变化不大，但是仍然受到饮食、身体状况的影响，所以女性朋友们，应该要多多留意！做好预防乳房衰老工作。一级措施：正常作息除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。方法

1.常用剃须刀，年轻5岁半。英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。皮肤学专家肯尼思比尔博士表示，刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生，让皮肤更光滑。2.少吃点，多记点。德国科研人员发现，少摄入点

无论是三十岁还是六十岁，女人都希望自己看起来更年轻。当年华逝去，皮肤的自然光泽逐渐消失不见。这些小方法的基础都在于每天对肌肤的仔细护理。要牢记，肌肤越健康，看起来就越是年轻动人。继续往下去这些有效呵护肌肤的小妙招吧。1.增加维生素C的摄入

许多的男性朋友们，日常的生活当中，大家的工作压力大。而且在加上家务事，也并不怎么细心，有些朋友们喜欢乱丢东西，而且地还会出现小动作，其实这让很多的朋友非常的反感。可接下来要告诫各位朋友们，其实小动作让男人更年轻。男性大多是事业的中流砥柱，同

年轻女性闭经的原因年轻女性闭经的原因1、人流导致的闭经不当的刮宫手术损伤子宫颈或是子宫内膜的基底膜造成子宫颈内口粘连或子宫壁部分粘连，继而导致闭经。这样，即使出现内膜周期性变化，因经血不能流出而潴留于宫腔内，形成周期性下腹痛。初孕女性一定要

1、番茄据说几百年前，番茄还是默默无闻的。后来，秘鲁有个姑娘，患了贫血症，加之失恋的痛苦，她就想吃一种有毒植物来自尽，谁知她吞吃了番茄果实以后，脸色泛红了，再吃，就更加红润啦，她不但没死，反而恢复健康，变得更漂亮了。这是什么原因？原来番茄果

除了光脚走路和跑步，你还可以根据自己的需要尝试看看下面这些光脚养生的小招数，既能缓解腰酸背痛，缓解一天的疲劳，又能排毒减肥，效果真的不错哦！一、减肥排毒：边看电视边踩黄豆这个非常适合初试者，在沙发前面开辟一小块地带，铺上黄豆，每天看电视的同

揭秘年轻女性下半身发胖原因就留意以下几个导致双脚发胖的原因。穿了一条漂亮牛仔裤，腰上赘肉却冒出来，还有一天天变粗的大腿和小腿想甩肥肉就快来了解这4个最易导致年轻女人下半身发胖的原因。1、雌激素分泌紊乱，坏习

今天中午午休，大家聚在一起讨论母亲节马上来临，该送什么搏老妈一笑。包包？老妈觉得品味太差;衣服？老妈对布料不满意;鞋子？老妈又嫌弃没时尚感；康乃馨？老妈觉得奢侈。突然，小编灵光一闪，老妈嫌这嫌那，更多是怕我们乱花钱。何不整个朴实又实用的呢。

吃这些食物让你身体更年轻！1、香菇能防癌香菇是中国人首次驯化栽培的食用菌，在我国食用历史悠久，因为营养丰富、味道鲜美，被称为菇中之王。明代皇帝朱元璋就经常食用此蔬，并认为它是长寿菜。专

让女性越吃越年轻的碱性食物越吃越年轻的碱性食物！中国人最会吃，最懂得吃，既能够吃得味蕾连连点赞，又能吃得身体越发年轻。今儿为您推荐几款能让你越吃越年轻的碱性食物，平日里多注意了！抗衰老食物：鱼肉推荐理由：能在鱼肉中摄取大量蛋白质。抗衰老食

女人衰老的原因是什么？10种食物越吃越年轻1、【女人衰老的原因】一缺气、二寒气、三肾亏。调理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血。特别提醒：例假时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿。梳头(百穴)，洗完澡用电吹风

卵巢年轻，女人也就年轻，卵巢早衰，女人就会很快走向衰老，而我们知道，能够尽可能地保持年轻的容颜是每个女人的梦想，也就是说，女人们得想办法让自己的卵巢保持年轻，这样才有可能让自己看起来比实际年龄更年轻一些，那么，女人吃什么能使卵巢年轻？补充植

在这个世界上，美容养颜的食物不在少数，大家喜欢吃它们，无非就是想变漂亮，让肌肤逆龄生长。其实很多人都不清楚的是，除了多吃美容食物之外，饮食习惯也是极其重要的，因为天天按照正确习惯吃，能让你不止年轻20岁。想知道吃什么美容养颜以及美容护肤小窍

为何有些男人50岁看起来只有三十多岁呢？是不是他们有保养秘方呢？其实男人要常保青春，只要注意生活上的小细节，养成好习惯就可以了。1、睡眠多，脸不老长期睡眠不足会加快面部衰老，因为眼周肌肉可在睡眠中眼球快速转动时得到锻炼，而睡眠不足，眼周肌肉

计分规则：a选项计5分b选项计3分c选项计1分1、用力向上抬起眉毛5秒钟，放松后观察额头的纹路：a没有明显的纹路b有1条明显的纹路和一些小细纹c有3条以上纹路2、用力皱起眉头5秒钟，放松后观察眉间的纹路：a没有明显的纹

年轻男人营养搭配健康饮食金字塔民以食为天。解决温饱之后，人们对于各种美味中所隐藏的神奇奥妙愈加关注。为了从日常饮食中获取更多的营养，或是改变自身的健康难题，人们开始对食物越来越挑剔、越来越苛求，因为一分一厘的取舍对于我们来说都至关重要，直接