保健品在台湾很受欢迎。最新公布的台湾地区2010年保健食品大调查显示，95%的台湾人都吃过保健品。2008年台湾保健食品消费金额达670亿元新台币，完全可以再盖一座台北101大厦。调查发现：近九成的台湾人在选购保

怀孕初期（怀孕的头三个月）是胚胎发育的重要时期，这时候由于胚胎不稳，一旦出现意外容易造成胚胎伤害甚至造成流产。为了避免这些情况，在怀孕初期孕妇需注意以下几点：1、怀孕头3个月应避免或减少性生活因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密

目录：第一章：养生常识常见生活小常识第二章：不可不知的养生常识第三章：养生常识之气功生活中的一点一滴都有可能会影响到我们的健康，小常识有很多，记住挺不容易，可一定要细心。你所知道的小常识有哪些呢？会不会搞错呢？养生常识常见生活小常识1，

穿着打扮的礼仪常识穿着打扮的礼仪常识1、保持整洁：整洁原则是指整齐干净的原则，这是服饰打扮的一个最基本的原则。2、符合身份：根据性别、年龄、职业、身份的不同，着装也有所不同，不要穿不属于自己身份的服装。3、社交场合：社交场合时尚个性：不同的

MM们是瘦身热情也随着气温在上涨，可别光顾着寻找好的减肥方法哦。日常中的一些小生活细节对减肥也有神奇的效果哦。以下的8个减肥小常识，帮你养颜甩脂，这个夏季让你必瘦。1、夏天睡觉时记得在枕边放条毛巾在体温升高情况下排汗是十分自然的现象，而且流

随着年龄的增长，我们越来越成熟，但身体状况却无可避免地开始走下坡路了，在这个时候要开始学会保养自己，以下15条你常会忽略的健康细节，让健康不随青春一起离去。【饮食篇】今天你喝水了吗1.减少盐分摄入盐分摄入过多不仅会造成骨质疏松、高血压等健康

最近在网上流传着这样一个新词带薪大便！不知道大家是否了解这个词的意思呢？今天我们就随着若悠网小编一起去了解关于带薪大便带给人的健康隐患以及给人造成的机械性便秘的原因，下面我们就去了解便

随着生活水品的提高，绝大多数人家都有了电冰箱，夏天用冰箱更是很有作用。可是冰箱也不是什么东西都能放里面的，你知道哪些食物不能放进冰箱吗？使用冰箱有哪些禁忌吗？如果大家不是太了解，和小编一起来看一下下面这篇文章吧。哪些食物不能放冰箱香蕉若把香

如今的人们，每日拼命的工作赚钱，很多时候都会忘了保护自己的身体，熬夜，饮食不正常等情况已经习以为常，因此很多疾病也因此会找上人们，而肝癌就是其中之一。其实很多人都知道，如果患上肝癌，治愈的机会是很小的，因此在日常的生活中就该好好的预防，当身

睡眠在我们的生活中占据了很重要的部分，我们人一生中有尽三分之一的时间都是在睡觉的，很多人会觉得睡觉不是一件很简单是事情吗？卧床就睡，没有什么讲究，其实睡眠也是很有讲究的，睡不好的话可能会老得快哦，那么我们今天就随着若悠网小编一起去详细的了解

女性在不想要怀孕的时候，对自身安全期、危险期进行了解，这样使得在避孕的时候，也能够正确进行，有很多女性对自身什么是安全期并不是很了解，因此女性安全期自测的时候，需要对安全期常识进行认识，使得自测的时候都是能够顺利进行，下面就详细的介绍下它。

爱美是女人的天性，对于女人来说，如果想要拥有美丽的容颜，那么一定要讲究方式和方法。女人美容养生常识有哪些呢？如果女性不注意美容护肤。会特别容易衰老。到底女人如何美容效果比较好呢？女人天生爱美丽。没有丑女人，只有懒女人。作为一名女性，一定要了

由于秋天的气候开始变凉，同时和夏天相比也更加干燥，所以在秋天养肺也是非常必要的。肺是五脏之一，它也是比较脆弱的，那么我们应该如何养肺呢？有哪些养肺的方法呢？下面小编教大家六招养肺的妙招，一起来了解一下吧。养生常识喝水益肺喝水是秋季养肺最简便

超声心动图检查，实际上就是用超声波观察跳动的心脏结构并评价心功能状态的检查方法。医生能够通过屏幕看到心脏的外形和活动情况，能够弥补心电图所不能检查出来的病变情况。对诊断疾病的准确性有着重要的意义。一般来说，对于心脏类疾病，首先必须通过心电图

产后女性的身体开始恢复，就要开始正常的生理周期，而对于还在哺乳期的女性来说，在哺乳期月经初来的时间，直接反应着产后的恢复情况。产后妈妈的月经一般来说是不正常的，因为经过基础体温测定，其中60%是无排卵的，严格地说是无排卵性月经，不能说是真

健康体检，顾名思义就是以身体健康为目的从而进行的一系列健康检查。而健康检查的项目则因人而异，有些人不知道该如何选择，从而导致不去体检。除此之外。对于健康体检还存在着一些误区，今天，小编就为大家揭开健康体检误区的面纱。很多人认为体检就是治病，

随着生活水平的提高，人们的饮食状况越来越好，牙疼也开始伴随着人们的生活。那么你有治疗牙疼的的小妙招吗？今天小编就给大家带来治疗牙疼的小方法，下面跟着小编的步伐一起来看看吧。缓解牙痛最有效的方法牙疼起来真的是很要人命的，牙疼经常吧人们折腾的寝

1、烧肉不宜过早放盐盐的主要成分氯化钠，易使肉中的蛋白质发生凝固，使肉块缩小，肉变质硬，且不易烧烂。2、油锅不宜烧得过旺经常食用烧得过旺的油炸菜，容易产生低酸胃或胃溃疡，如不及时治疗还会发生癌变。3、肉、骨烧煮忌加冷水肉、骨中含有大量的蛋白

大家有没有过这样的情况，就是吃过饭胃部总是非常的难受，还会反胃，其实这就是我们指的胃反酸，很多人都这样情况不在意觉得就是饮食没有注意，下面不这样吃就好了，可是大家知道吗？胃反酸也会让你尝到11种恶果的。接下面我们

现代人，尤其是作为一家之主的男人工作生活节奏日益加快，思想压力过大，饮食起居缺乏规律，往往造成人内心容易浮躁、情绪容易波动，许多疾病乘虚而入，所以男性朋友们了解一定的男性保健常识是很有必要的。男性保健常识一：首先是健康男性必不可缺的水。尤其

护理婴儿也是有讲究的，而且婴儿护理起来还真不是件容易的事。那么，婴儿护理的方法有哪些呢？有助婴儿护理知识有哪些呢？下面，带着这些疑问，一起到文中看看，婴儿护理常识有哪些吧！护理婴儿生疏的妈妈们更要看仔细了哦！目录1、婴儿护理小常识2、夏季

大腿、腰腹部位是最容易发胖的部位，也是女性最难瘦下去的部位。大腿吸脂很好的解决了这个问题。不过，大家还会有很多疑问，下面，就为大家详细解释。大腿吸脂需要了解的常识有哪些一、大腿吸脂所需的时间手术时间：40分钟～2个小时不等二、大腿吸脂的部位

每个人都想拥有一个健康完美的身材，因此常常将减肥这个词挂在嘴边，但是付出行动的却没有几个。那么你知道睡觉也能减肥吗？有哪些方式能够帮助我们睡着也能瘦身呢？今天小编就给大家普及一下睡觉减肥小常识，感兴趣的小伙伴快来看看吧。1、睡觉减肥法的影响

冬季养生健康的常识冬季养生健康的常识冬季刚刚到来，天气越来越冷了，而秋冬季是抵抗力最差的季节，那么，学会养生保健就是少生病的关键了。那么，秋冬季节是如何养生的呢？下面就为大家介绍一些养生健康小常识，不妨将它们记下来，会让你的每一天过的更加健

怀孕对每个女性来说都是一件幸福的事情，即将荣升为妈妈的女性需要注意很多事情。对每个孕妈妈来说，随着怀孕月份的增加，身体会有很多不同的变化出现。肚子不断隆起，体重增加等等，就连肚脐眼也来凑热闹。那么，怀孕后肚脐眼会发生哪些变化呢？该如何进行护