整天待在办公室和电脑为伴，长期受到辐射的侵害。除此之外，办公室是一个污染比较严重的地方，空气污浊是必然的。这些客观条件确实不利于健康，再加上一些白领不喜欢喝水或者不在正确喝水，所以很多白领会处于亚健康状态。办公室一族喝水主要还是关注以下几个

1、市场上的牛奶饮品品种繁多，一般可分为牛乳和含乳饮料两大类。含乳饮料的包装上标有饮料、饮品、含乳饮料等字样，其配料表除了牛奶外一般还含有水、甜味剂等，其蛋

一个精神的妆容不仅可以增加美丽，让人充满自信，而且还是在社交礼仪方面对于别人的尊重，但是在化妆过程当中，会有各种护肤品留在皮肤上，所以需要进行正确的卸妆方法来除去这些残留的化妆品，这不仅仅是是对于清洁皮肤非常有效的办法，还可以防止堵塞毛孔。

在众多的睡衣品牌个类中，现在较为受欢迎的就是真丝睡衣，因为用真丝制成的内衣，不但有良好的穿着结果，而且有独特的健美肌肤和防治疾病的作用。真丝织物滑溜柔软，能对肌肤产生一个微妙的推拿作用，吸收并帮助排除肌肤上的汗液和分泌物，保持肌肤清洁。蚕丝

如何正确面对领导的批评如何正确面对领导的批评强化组织观念，提高思想认识在组织系统中，领导对下属有着法定的监督、控制、指导等权力。当下属出现与组织的统一运作相背离，或不协调、有误差的行为时，领导有责任对其进行批评指正，这是勿庸置疑的。如果任其

运动减肥，是最安全的一种减肥方法，受到很多人的追捧。如今社会，随着人们体育活动的减少，很多人的身体都出现了亚健康状态，这一点是需要引起人们重视的。那么如何正确的运动减肥呢？有哪些好方法对于减肥是非常有帮助的呢？下面便一起来看一下这篇文章的相

宝宝多大要刷牙呢？原则上说宝宝有牙后，就要开始刷牙。最初，因为仅有前面几颗牙，萌出又不全。用牙刷不方便，最好用纱布蘸盐水，沿牙面擦洗。当宝宝有16-20颗牙时，大概是2岁半左右，这个时候可以逐渐训练用牙刷。可以先不用牙膏。当宝宝适应了刷牙的

艾滋病是一种危害性极大的传染病，HIV是一种能攻击人体免疫系统的病毒。很多恐艾者都会选择艾滋病检测试纸在家自己检测，那么检测试纸怎么用呢？下面就一起来看看艾滋病检测试纸的正确操作方法吧。一、艾滋病检测试纸渐成为高危后第一选择近年来，随着防艾

从认识他人开始。“我们是否能够准确了解一个人的感情所表达出的意愿，关键在于我们是否能够很好地熟悉这个人。”WilliamIckes这样说道：“如果你与某个人为了完成一项工作而互相配合，共同努力。持续至少一个月以后，你将会更加完美的读出他

很多老年人都会出现缺钙的现象，这正是因为体内钙质流失而导致的，那么，老年人补钙吃什么好呢？老年人怎样补钙效果好呢？下面，我们一起到文中看看，老年人补钙的方法有哪些吧！目录1、老年人补钙小技巧2、老人补钙吃什么3、老年人补钙误区4、老人吃

你是否喜欢睡懒觉呢！现在告诉你常睡懒觉会使智力下降你相信吗？今天就与小编一起来看看专家是怎样说的吧！让他告诉你正确的睡眠方式。睡懒觉的人睡眠中枢长期处于亢奋状态，而其他神经中枢由于受抑制时间太长，恢复活动的功能变得相对缓慢，因而会终日昏昏

对于还没有来过月经的女生来说，可能会不知道卫生巾要怎么使用。对于已经来过卫生巾的女性，可能知道要如何使用卫生巾，但是不一定是正确的使用办法。卫生巾一定要及时更换，有的女性觉得卫生巾还没有用满，就先不用更换，这是使用上的误区。下面，针对不同种

喝绿茶有7大好处如何正确泡绿茶？绿茶功效与作用对人体有很多的好处，具有保健养生的作用。然而，只有正确的泡绿茶方法才能让其功效发挥出来哦。今天，就和小编一起来认识认识如何泡绿茶以及绿茶的好处吧。泡绿茶的正确方法冲泡绿茶时，水温控制在80℃～

现代医学给阳痿下了一个简明的定义：这是一种阴茎勃起障碍，通常是指在有性刺激和性欲情况下，阴茎不能勃起或勃起不坚，勃起时间短促，很快软缩，以致不能进行与完成性生活。实际上，对这个定义需要作如下几点说明：其二，这种性刺激必须是来自于配偶的充分性

1、牛仔裤最佳的清洗时间为6-12个月一般朋友穿牛仔裤一周或是有一点汗（赃）就放进洗衣机里洗，其实这样对牛仔裤的伤害是很大的，长期这样做下去会使你的牛仔裤的型状走形哦，穿起来就不会有贴身的舒适和漂亮的腿型了。正确方法应该是，尽量6-12个月

目录：第一章：痴迷健康饮食反致营养不良第二章：用退烧药悠着点第三章：如何选择儿童退烧药第四章：刚过期的药品，还能用吗？随着社会的发展人们的生活水平不断地升高，更多的人开始注重营养均衡，有的人甚至痴迷于健康饮食，但

现在空气污染真的是非常的严重的，对我们肌肤的伤害也是非常大的，尤其是女性朋友们最在乎的应该就是这张脸了，如果不能很好的护肤我们可能会显得衰老的，那么应该如何保养呢？下面跟小编一起来了解一下吧！空气污染那么严重就要求我们要更好的保养皮肤才行，

一天深夜，睡梦中的我突然被一阵刺耳的电话铃声惊醒。来电的是一位朋友，告诉我有一位少女在家自己戒毒，情况十分危险，让我火速前去救急。等我带着急救用品赶到现场，只见这位据家长说只有19岁的女孩子已经瞳孔放大，呼吸、心跳紊乱，显然是严重的戒断综合

急性腹泻大多数由于饮食不洁而导致发烧、腹痛、腹泻等症。其元凶为致病性大肠杆菌或沙门菌属，可服黄连素治疗，每次2～3片(每片100mg)，一日3次。或服诺氟沙星(氟哌酸)胶囊，每次2粒(每粒100mg)，一日3～4次，小儿、孕妇忌用。此病勿用

每个家庭都希望生出健康的宝宝，每个孕妇在怀孕期间都要坚持产检哦，不仅是为了孕妇的健康，还能够时刻观察到胎儿的发育情况！胎心率就是其中最直接看出宝宝健康的指标之一！你们知道正常胎心率是多少吗，胎动时胎心率多少正常呢，赶紧来看看下文的介绍吧！胎

各种影视剧中，对于自然分娩中的新妈咪的特写都是汗流浃背、痛哭涕零，在这样的心理暗示下，很多准妈咪选择了剖宫产。其实，自然分娩更多时候只是一种巨大的不适感，与想象中的各种撕心裂肺完全不同

对于人格障碍这个词可能大家都不太熟悉，其实它是生活中常见的一种心理疾病，严重影响着患者的正常生活，人格障碍的类型有很多种，这种疾病的产生与多方面因素有关，那么人格障碍怎么办呢？人格障碍形成的原因有哪些呢？如今人们的压力是越来越大，各种心理疾

童鞋的分类童鞋是专门为0-12岁这个年龄段的人而设计的，并依据这个年龄段的孩子脚的生长发育特点而设计适合他们穿着的鞋子，讲究轻巧。透气、舒适、适合脚型健康生长等特点。1、宝宝鞋宝宝鞋是孩子不会走路的时候穿的鞋，其实就是袜子，要求里外、面和底

跑步是目前很多人喜欢那种锻炼方法，这种锻炼的方法不要看似简单，实际上其中的功效还是有很多的，比如女性通过跑步可以锻炼自己的身材，男性通过跑步可以增加自己的肌肉，对健美瘦身有很好的帮助，那么很多人刚开始跑步并不了解正确的跑步方式，跑步前脚掌着

教你如何正确健康洗澡冲洗重点部位，减轻身体疼痛对于风寒、血淤造成的慢性肌肉损伤、局部僵硬疼痛等问题，可以在洗澡时多加几个动作。张湖德介绍，淋浴时以40度的热水在疼痛部位喷上10分钟左右，特别是容易疼痛的如头、肩和腰等部位，可以边冲边做舒展运