如何正确戒毒呢

一天深夜，睡梦中的我突然被一阵刺耳的电话铃声惊醒。来电的是一位朋友，告诉我有一位少女在家自己戒毒，情况十分危险，让我火速前去救急。

等我带着急救用品赶到现场，只见这位据家长说只有19岁的女孩子已经瞳孔放大，呼吸、心跳紊乱，显然是严重的戒断综合征诱发了心血管意外。虽经竭力抢救，怎奈回天乏术，女孩在黎明到来前走上了不归路。

在抢救过程中我了解到，当家长发现女孩在吸毒时，她已有5年的毒瘾，肘臂部针痕累累，到处是溃破、脓肿，体重不足30千克，面色枯槁，形同鬼魅。为了拉回深渊中的女儿，家长决定逼她戒毒。本着“家丑不可外扬的心理”，家长没有送她去戒毒所，而把她手脚捆绑起来，铁门、钢窗紧闭，不用任何戒毒药物，任凭她哭喊、挣扎，指望能强行戒断毒瘾。谁知，竟把女儿更快地推向了死亡。

“冷火鸡疗法”

用这种“严防死守”的办法，偷偷在家里帮家人、朋友自行戒毒的，现实中不在少数。实际上，他们实施的是所谓的“冷火鸡疗法”，也称之为自然戒毒法。通俗地说，就是对毒瘾不深、体质尚可的吸毒者施行硬性撤药，任其戒断症状自然发展、自行消退。

“冷火鸡疗法”戒毒过程中，戒断症状高峰一般在3天左右出现，表现为流泪、流涕、出汗、腹泻、哈欠、血压升高、心率加快、发热、失眠，同时皮肤出现鸡皮疙瘩，似拔毛后的火鸡皮，这也是“冷火鸡疗法”之称的来源。如果能渡过此关，情况便开始逐渐好转。接下来的10天左右，吸毒者大部分明显的症状可基本消失。

有人认为此法能让吸毒者深刻体验毒瘾发作的痛苦，有助于吸取教训、不再重犯。当然，也有人认为此法不够人道而持反对态度。但是实践认为，对吸毒时间不长、戒断症状比较轻的青少年，只要在特定的场所（如戒毒所、拘留所、监狱）做好监护工作，是可以采用此法戒毒的。比如在新加坡的戒毒所里，这种简单、快速、不伤财的硬性撤药法就运用较多。

危险的自行戒毒

问题是，像本文开头那位少女这样吸毒时间长、中毒症状较重、身体极度衰竭、防御机制极度低下的吸毒者，往往承受不了强行撤药的巨大刺激，而出现严重的戒断症状，并诱发神经系统、心血管系统意外。在没有监护、抢救措施的家里，很容易导致猝死。

这里，我又想起了接待过的另一名吸毒者。她从1996年4月开始吸毒，曾先后五六次去过戒毒所，但屡戒屡吸。后来，她实在没脸再去见戒毒所医生了，就自己寻觅了一戒毒“秘方”，按方购买了某些中药，约了几个朋友，在城郊结合部租了一间房，开始自行戒毒。整整5天中，她粒米不进，恶心呕吐不止，腹泻如注，心跳紊乱，视物不清，痛不欲生。最后，神志不清的她扬言要投河自尽。朋友们见无法收拾了，慌忙又把她送到了戒毒所，才算捡回一命。

在临床中，这种吸毒者自行戒毒失败的事例并不少见。戒毒治疗是一项非常复杂的治疗程序，包括生理脱瘾和心理矫治两个方面。自己戒除毒瘾，几乎没有成功的可能。首先，缺乏专家的指导和观察，容易出现各种意外并发症，甚至猝死。其次，因为对心理矫治缺乏认识和手段，自行戒毒者即使侥幸基本生理脱瘾，也难以去除在以后很长时间内存在的稽延性戒断反应——失眠、心悸、关节酸痛、心理欲求，极易走上复吸的道路。

因此戒除毒瘾，不仅要有坚强的决心和毅力，要有亲人、朋友的支持和理解，还必须到正规的、有可靠资质的戒毒所接受正规治疗。这样，才有望彻底摆脱药物滥用的生活方式。

戒毒时医生需要了解的成瘾时间

毒品用量 滥用方式 戒除次数 心理特征 社会环境

正规戒毒过程

1.脱瘾。通过有效药物的帮助，设法减轻戒断症状并改变吸毒者对药物的耐受性。

2.后续治疗。包括一系列生物和社会心理手段，如用药物疗法和行为矫正来继续对个体进行扶植，使之操守于不吸毒的生活状态。一般需要18个月时间方能获得康复。