冬瓜肉质细嫩，味道鲜美，清爽可口，其表皮有一层粉状白蜡质，且形如枕头，故又名“白瓜”、“枕瓜”，古称“地芝”。《神农本草经》中记载其“久服轻身耐老”。陶弘景《本草别录》说：“冬瓜利小便，治腹水肿胀。”后世本草亦多云其有消肿胀、清热毒、利小便

气温的逐日升高让你清晰的感受到肌肤在紫外线面前的怯懦。防晒产品齐齐上阵，为了防晒保白乱做一团，但是UVA、UVB、SPF、PA……这么多关于防晒的符号你搞清楚了多少？还有诸多关于防晒的小知识，你明白吗？现在就来补补先吧。防晒第一问：搽上SP

空心粉的主要成分就是淀粉，正因为淀粉含量丰富所以热量暴高。但空心粉富含氨基酸、维生素和钾钠锌，这种特殊的碳水化合物产生的饱腹感也非同一般。究竟该怎么做才能让它变成有利减肥的食材？凉拌空心粉为了减少空心粉的热量，把煮熟的空心粉切成小块是最佳方

其实夏天是最适合减肥的季节，很多人在夏天的时候都会表现的食欲不振，而且吃的食物量都会减少，很多的食物都不想吃，尤其是到了晚上的时候，更是没有胃口吃多少东西，如果在夏季在配合着运动，这样减肥的效果会很好，接下来小编就和大家一起看看夏日健身计划

防蚊土方法方便又实用用八角、茴香洗澡：去厨房的调味罐里找出八角、茴香各两枚，泡于温水脸盆中。妈妈宝宝都可以用这盆水洗澡，洗后身上淡淡的香味就如同加上了一道无形的防护罩一样，蚊子再不敢近身。残茶除蚊：如果你是个

中国人吃饭，讲究顺应自然规律——春生、夏长、秋收、冬藏，与天合一，做好季节养生。那么，在这个漫长而炎热的夏季，又有哪些养生美食可以让我们安然度日呢为您推荐八款营养而健康的夏日养生药疗菜，这个季节的膳食调养，就放心的交给它们吧！一、椰汁燕窝燕

俗话说胃病三分治七分养，七分养应该在三分治的基础上进行。尤其是在夏日，不少人盲目冷饮解暑，如何更好地治胃养胃也就成了日日必备的课题之一了。养胃即清养胃阴。治疗胃燥津伤、胃阴不足的方法。而炎热天气暑热湿邪，更易影响

男人夏日裸露四大金科玉律清爽干净的肌肤能带给你好人缘不要以为只有脸部肌肤才够精贵，实际上，身体肌肤中的皮脂腺比脸部肌肤少了大约7倍，我们的腿部、手臂和手肘等部位更容易缺水，也更容易积攒老废角质，背部更是粉刺痘痘的

不用看着窗外的景色望阳兴叹，准妈妈也完全可以放心地出去走走呼吸纯净的空气，享受风和日丽，给自己和宝宝一个健康的夏日出游。准妈妈夏日安全出游A计划腹中怀着小宝贝，出游自然也和平时的旅游有

隔离烟雾缭绕的烧烤对肌肤可以说是一个挑战，如果要赴烧烤局不如提前做好隔离，当然具有防晒功效的隔离最好不过。因为尽管是傍晚空气中的紫外线只是相对减弱，却并没有消失，所以姑娘们想要吃的轻松就要先给肌肤做好保护。补水大口的啤酒喝着的确非常痛快，但

现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。而往往有些习惯是现代女性们容易忽略的，故在此提醒大家。一、忌超负荷工作随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨

说起防晒，面部、手足、身体通通都要保护，仔细想想，是不是还有遗漏？摸摸脑袋想想，对了，还有漂亮的头发！有人说，头发防什么晒？其实真不要把头发想得太过坚强，阳光下，它也需要精心的呵护。在日光曝晒之后，头发往往变得发黄、脆弱。阳光会把头发角蛋白

炎热的夏日，对于拥有油性和混合性肌肤的女士来说，脸部很容易变成高产油田。于是，控油就成了女士们夏天不得不做的防护工作。下面，若悠网将混合性肌肤者面部控油的一日方案公之于众，你不妨参考参考：控油时间表，夏日控油时间

孕妇是家里面备受关注的人群，孕妇的身体健康牵动着全家人的心。孕妇饮食是有很多的讲究和要求的。现在正是夏季时分，也是桃子上市的季节。很多家长都会问孕妇能吃桃子吗？桃子的功效与作用又有哪些呢？孕妇怀孕期间能吃桃子吗1、防止贫血、预防便秘桃子具有

炎炎夏日，是许多疾病高发的季节，尤其是肝脏患者，如果不做好养肝护肝措施，那么肝脏很容易就受伤了。那么夏季养生如何养肝呢？今天小编告诉你5个夏季养肝注意事项，一起去看看学学肝脏保健法吧！夏日养肝5要点力保肝脏健康

很多朋友都在问，夏天天气过于炎热，把整个人逼的心理都变得烦躁起来，好像随时有把火在烧一样。这个时候，我们可以用些什么方法改善一下自己的烦躁情绪呢？小编查阅相关典籍之后，找到这六种平心静气的糖水，帮你安神，抚平烦躁的同时也能帮助美容养颜哦。忘

夏季虽然天气非常的炎热，但是娱乐项目以及美食是非常的多的，很多人说夏季能够瘦下来，但是很多女性却一天比一天胖，这是为什么呢？为什么法国女性不易发胖呢？想要减肥吃什么水果好呢？下面就由小编给大家介绍下生活小常识中夏日女性易发胖的九大原因吧。夏

易上火、易疲劳、精神差、胃口不好...这些都是“夏日综合症”的症状！夏季出现的各种身体小问题与季节特点息息相关，如果你懂得聪明调整饮食，就可以轻松应对，赶走“夏日综合症”。暑气重，心火盛，易上火应对关键：清毒降暑中医理论中有“六淫”之说，

小编为你整理了夏日最常出没的几个空调房，看看在不同的空调房里应该如何保持肌肤湿润。一、办公室办公室是现代人最长呆的地方，人们炎热的夏季总喜欢把室内的温度调的很低，与室外温度有十几度的温差。较大的温差使得皮肤忍受忽冷忽热的刺激，再加上室内干燥

眼下正是荔枝上市的好季节，大家又可以一饱口福了。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，无毒，生津止渴，益肝，补脾，益血。由此可见荔枝的食疗功效多，营养价值也很高，但是切勿吃太多，荔枝吃多会上火。吃荔枝上火怎么办？夏日如何吃荔枝不上火吃荔枝有什

目录：第一章：夏日骄阳似火以热除热防暑消暑会更好第二章：夏季饮食消暑5大提醒第三章：夏季消暑小常识夏季，炎热的天气，超高的气温，让人很容易就会中暑，因此夏季养生消暑防暑很重要，那么如何消暑防暑呢？下面小编给大家

目录：第一章：10件事让你越来越丑夏日养生做不得第二章：夏季养生要注意哪些第三章：炎炎夏日巧用五热养生法炎炎夏季，为了身体健康不生病，做好养生保健工作是非常重要的，那么夏季如何养生呢？夏季养生不宜做什么？下面

误区一：衣服穿少更凉快常见现象：面对高温酷暑，一些人不管是出门还是在家里，都爱穿吊带衣或背心，认为少穿衣服会更凉快。专家说法：福医大附属二院急诊科副主任王耀国认为，这种想法应视情况而定。如果是在室外穿吊带衣、背心

炎炎夏日，马路上骑电动自行车的上班族以及交巡警、清洁工、建筑工人，长时间曝晒在烈日下，易中暑、虚脱，引发皮炎。该如何对付和预防这些情况？夏季饮食应以清淡为主，有一些原则大家可以参考。补充水分、无机盐：高温下易丢失水分和无机盐，工作的人凭口渴

每个人都会产生角质，而薄的几乎可以忽略的角质却影响肌肤的细嫩和光滑，所以这个夏季我们一定要下中功夫去角质。去角质最有效的方法一共有3类。★第一招：天然物质去角质生活中很多常见物品具有去角质功能，例如红豆粉、燕麦片等，以为含有矿物质及维他命、