维生素本身是人体中需要的一种元素，在吃维生素的时候需要注意控制是维生素的量不要太多，大量的用维生素会导致身体出现病态反应，甚至可能会引起副作用，另外就是在服用维生素期间，应该要注意尽量的不要喝茶吃维生素，因为茶叶会破坏的维生素蛋白质，而且对

喝茶防辐射8大食物吃出好容颜为了除去这可恶的坏东西，MM们用尽了祛斑的护肤品，但结果还是收效甚微。其实祛斑是场持久战，要赶走脸上的斑斑点点，除了使用护肤品，很多食物也能很好地帮你祛斑。现在小编就推荐MM们去斑最有效的食疗秘方，让你由内祛斑

只要膳食中铁的供应充足，特别是有鱼、肉类富含血红素铁的食物，喝茶不会导致贫血。事实上，福建、广东居民喝茶往往很浓，但这些地方并不是贫血发生率最高的地区。喝茶会导致贫血吗？喝茶的注意事项喝茶会导致贫血吗？茶是中国人的传统饮品。可是，对于喝茶的

若悠网提醒女性朋友，在以下几个时候不宜喝茶，否则，不利身体健康。1.经期每个月当好朋友来访时，经血会带走部份铁质，所以女性此时宜多补充含铁量丰富的食品，如菠菜、苹果、葡萄等，然而自茶叶中含有高达30%至50%的鞣酸，会妨碍肠粘膜对铁质的吸收

喝茶是一种非常不错的享受，可以帮助我们达到很好的调冶情操的效果，喝不同的茶还可以帮助我们身体产生不同的好处，在冬天喝一些红茶可以有效的帮助我们应对流感病毒的侵袭，但是一些高血糖患者尽量不要喝茶，可能会加重病情，普及一下哪些人不能喝茶吧。1.

有过便秘的朋友都知道，便秘是十分痛苦的，会给我们的生活以及工作都带来一些不小的影响，但是便秘也是可以通过生活中的饮食来进行改善的，一定要注意饮食，不然很容易会造成便秘情况的加重，很多人在平时都喜欢饮茶，但是当出现便秘的时候还能喝茶吗，所以对

茶文化源远流长，中国的茶叶也比较出名，各种各样的茶给人们的生活也带来了很多的乐趣，不少人每当无聊的时候就会去一些茶馆喝茶来打发时间，但是茶水并不是随时都可以喝的，那么什么时候喝茶比较好呢？首先可以在早晨喝，因为对于人们的工作比较好，除此之外

我国的茶文化历史十分的悠久，甚至可以称之为博大精深，但是，经常喝茶或者接触茶的我们，是否知道喝茶有什么好处呢？了解喝茶的好处之后，我们才能根据自己的实际需求去饮茶来提高身体健康状况。今天我们就为大家介绍下一些喝茶的好处吧，希望对我们有所帮助

喝茶减肥的误区误区一：茶叶越贵，减肥效果越好。既然茶叶的减肥有效成分是其中的多酚类和茶黄素类物质，以及其中的咖啡因和茶碱，那么就要选择这些物质含量高的茶叶，而这些因素和价格无关。误区二：喝淡茶就能对减肥有帮助。任何活性物质，都需要足够的剂量

随着生活质量的提高，越来越多的人喜欢喝茶，家里有各种各样的茶，像比较常见的红茶、绿茶、菊花茶等等很多。但是，有时茶喝多了，会导致一个问题产生，那就是牙齿变黄。为什么牙齿会变黄呢？喝茶牙齿黄的原因是什么？让我们通过下文来了解一下吧。首先茶是具

老年人喝茶有禁忌喝茶对于如今的很多人来说似乎已经成为了一种习惯，茶水中含有许多营养，能够有效防老，有养生保健作用，也能够清油解腻，消食利尿，对于老人来说，饭后泡上一杯茶，坐下看看报，是很惬意的晚年生活，而且喝茶还能提神、消除疲劳，但在这里提

老年人特别喜欢喝茶，经常是一个大茶缸不离手，我们孝敬老人也喜欢投其所好，买一些茶叶送上，但是老人喝茶跟年轻人还不同，趁这次的父亲节给老父亲沏一壶茶，给他讲讲老年人喝茶的禁忌，讲讲什么时候喝茶，该喝什么样的茶，陪老爷子聊聊他所不知道的饮茶注意

茶不仅是我国人民最常用的一种传统的饮品，且还具有良好的保健瘦身的效果，所以认为肥胖的原因是比较多的，茶具有健脾胃，利水等功效，可以说是最佳的瘦身选择，一个人在吃了大鱼大肉之后，上一杯清茶，感觉到非常的舒服，这是因为茶具有消除油腻的作用，下来

喝茶的误区你都犯过吗？喝茶的误区你都犯过吗？误区一：四季喝同一种茶如果想以茶养生，那就不应全年只喝一种茶，而要根据季节选择茶叶。一般来说，现在比较公认的是夏季适宜饮绿茶。因为绿茶性寒，最能去火，有生津止渴，消食化痰等作用；冬季宜喝性温的红茶

很多人喜欢喝一杯饭后茶解油去腻，但在专家看来，很多人根本就不能喝茶。茶中含有2%~5%的咖啡因，浓茶中咖啡因含量则更高，过量的咖啡因可导致神经过度兴奋，引起失眠；同时还可以引起心跳过快，对患有心动过速、早搏和房颤

无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下，哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。1.发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。2.醉酒慎饮茶茶叶有兴

喝茶已经成为了我们业余生活中不可缺少的一部分了，喝茶的作用不仅如此，更是为作一种养生的方式被大家所接受，比如说是常会有胃寒、气血不足的女性朋友可以通过喝红茶来调理，那么肠胃不好的话还能不能喝茶呢？相信有不少朋友都想要了解这方面的内容，下面一

最佳喝茶养生时间表最佳喝茶养生时间表早上9点一杯花茶。专家建议，人一天喝3杯茶最合适。第一杯是早茶，适合早饭后9点到10点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，是3杯茶中最重要的。早茶最宜选花茶，花茶经过二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的

西洋参本身是一种滋补的药材，一般针对许多气血不足以及身体虚弱的人，可以起到很好的滋补效果，同样西洋参的营养价值也比较高，很受大家的欢迎，但是在吃的时候不要喝茶，因为喝浓茶会导致身体的元素发生改变，影响了营养吸收，还有就是不能和萝卜一起吃，这

西洋参是一种很好的保健药，很多的保健品都会有西洋参的成分，西洋参除了可以直接泡水喝以外，还可以把西洋参磨成粉末以后直接内服。西洋参也可以作为煲汤的药膳的材料，但是在进行西洋参的调理的过程中也是有一些禁忌和注意事项的，那么吃西洋参的时候到底能

喝茶是我们的传统文化，每家每户都会延续着这项传统文化但是喝茶是需要讲究的，特别是小孩子喝茶以及喝茶的时间。对于青少年喝茶这种情况，我们是比较建议的，因为青少年在饭后半个小时后喝茶有助于肠胃的消化，并且喝茶是可以保护造血功能的，所以适当的喝茶

喝茶养生对于身体的好处是众人所知的。没错，许多医学研究已经发现，茶对人体具有抗老延年、防癌、降血压、消炎、杀菌等功效。然而，对女性朋友而言，由于其特殊的生理特点，却要小心不恰当的喝茶对自己造成伤害。那么女人经期能

春秋以前，最初茶叶作为药用而受到关注。古代人类直接含嚼茶树鲜叶汲取茶汁而感到芬芳、清口并富有收敛性快感，久而久之，茶的含嚼成为人们的一种嗜好。饮茶不但是中华传统饮食文化之一种，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有

很多人都会用喝茶的方式来养生，喝茶的好处也是非常之多的，当然大家也都知道喝茶是有一件很有讲究的事情的，并不是所有人都适合喝茶。而孕妇这个特殊的群体能喝茶吗？孕妇在饮食上要十分注意，孕妇能喝茶吗？孕妇是可以喝茶的，但不能多喝，不是所有的茶都适

喝茶是现在很多人都非常喜欢做的事情，下午坐在阳台，喝着茶晒着太阳，让人非常放松，但是很多人都不知道喝中药能喝茶吗，不知道喝茶是可以减肥的，今天小编就为大家介绍一下什么情况下不宜饮茶吧。喝中药期间能喝茶吗中国的茶文化历史悠久，甚至是深受国内外