茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。国外研究证实，喝茶可以预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年认知障碍症。此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神、益思、清心的效果。喝茶的好处：红茶乌龙适宜女性你不知道的喝茶的好处茶叶已经成

喝茶是中国的传统饮食文化之一。喝茶不仅能够修身养性还能养生保健。而喝茶还对身体有很多的好处呢！今天小编就给大家介绍喝茶的那些好处吧！1、上火请喝绿茶冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口

现在随着茶文化的不断传播，喝茶的人不在只局限于老人家们，喝茶的人是越来越多了，但是却又一些人习惯在饭后就马上去喝一杯茶，其实这样是很不好的，这样不仅会导致消化不良，还有可能增加患结石的风险。今天小编就要介绍饭后喝茶的最佳时间，教大家掌握科学

无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，泡一壶茶慢慢享用，享受着假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下，哪些状况下我们需要少喝茶。喝茶有哪些禁忌？什么人不适合喝茶生病了小心喝茶1、发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，