喝水的重要性想必大家都知道，但是很多人不太喜欢喝寡然无味的白开水。用各种药材和花草泡水喝，是很多爱美和养生人士的最爱。比如说放点枸杞可以明目，放点大枣可以补血，喝点柠檬水可以美白秋季喝花草茶有很多的好处，但同

茶叶已经成为人们生活中不可或缺的饮品。早在4700多年前的神农时代，人们就发现新鲜茶叶可以解毒。此后，随着茶叶的广泛饮用，人们发现它不仅有益心血管健康，还能预防癌症，延缓衰老。不过，喝茶的好处远不止这些。1、提高肌肉耐力。研究发现，茶叶中含

喝茶会导致贫血？贫血的人不能喝茶？喝茶会导致贫血？茶是中国人的传统饮品。可是，对于喝茶的禁忌却有许多传说。其中流传最广的一项，就是贫血的人不能喝茶，甚至喝茶太多容易贫血，这是真的吗？我

有喝茶的习惯是比较好的，因为不同的茶饮，养生价值各不相同，所以我们就可以利用它帮助自己更好的，缓解一些疾病的影响和伤害，尤其是喝茶对预防一些心脑血管疾病，可以发挥很好的效果，但是喝茶我们也不能够忽略它的一些原则禁忌问题，否则反而会给自己的健

茶中医认为，肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成。因此轻身食品多以健脾胃，利湿，利水为最佳，而茶的作用就在于此。它清热利水，化痰消食，温养脾胃，乌龙茶、铁观音等是深受人们喜爱的茶叶。在大鱼大肉之后，人们习惯冲上一杯香茶，这是因为酒肉

如何健康的喝茶，喝茶也是人们的一种养身之道，那么我们要如何的去健康的喝茶呢？下面跟着若悠网小编一起来看看，如何提防春天喝茶八大误区。什么人不能喝茶？提防春季喝茶八大误区如何健康喝茶喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同

饭后来杯清茶或香醇浓郁的咖啡，对很多人来说是生活中一大享受，甚至还有人认为，这样既清洗口腔，又帮助消化。其实，饭后马上喝茶对保健不利，还为日后埋下贫血的隐患。饭后马上喝茶好吗？饭后多久可以喝茶营养学专家认为：饭后马上喝茶，大量

二十多年来，无数研究证实了茶和茶提取物的减肥功效。有研究发现，每天饮用8克乌龙茶，可使一半肥胖者的体重下降。还有研究证实，每天饮用2杯含高浓度儿茶素的乌龙茶，三个月后降低了肥胖男性的体重、腰围和体脂比例。更深入的研究发现，绿茶和红茶提取物当

茶在我国具有悠久的历史，和酒一样，都是中国百姓最有代表性的饮品之一。茶不仅味道清冽，而且还具有养生保健等功效，例如绿茶有减肥排毒的功效，花茶具有美容养颜的功效等。每天喝上一杯茶，对身体是有很多的益处的。但是却不能过量地喝茶。那么有朋友问到经

防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显，尤其罗布麻茶可以清凉泻火，固气润肺。小孩能喝茶饮料吗？茶饮料的功效茶饮料十大品牌茶饮料是一种以茶叶的萃取液、茶粉、浓缩液为主要原料加工而成

教你如何健康喝茶教你如何健康喝茶每天喝几杯茶？俗话说，物无美恶，过则为灾。茶叶虽好，但是过量依旧对降不利！特别是茶的降喝法，尤为不提倡饮浓茶！正常情况下，一天2-3杯淡茶，女性朋友还可以根据自己的喜好添加一些干花草、柠檬片或者金桔。干花草特

茶是中国自古传承下来的文化，在如今现代化的今天，人们已经不满足于茶文化，而借助于现代科技开发出喝茶的妙用，那么喝茶有什么好处呢，喝茶又有什么坏处呢，今天小编就给大家介绍一下。经常喝茶的好处1、喝茶可以减肥茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、

老年人喝茶要注意这些事项老年人喝茶要注意这些事项茶文化在我国源远流长，受到很多人的欢迎，尤其是老年人。但是茶叶中含有鞣酸，鞣酸与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质。因此，常喝浓茶会阻碍铁的吸收，所以老年人喝茶还是要注意。浓茶不饮。

无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下，哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。【生病了小心喝茶】1、发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。2、

很多人在生活中都喜欢泡茶喝，茶也是我们中国一种传统的饮品，在家里来客的时候很多人都会用茶来招待客人，茶的种类也有很多，不过茶也不是随便可以喝的，比如说一些疾病的患者是不可以喝茶的，有一些朋友患上了便秘，但是想喝茶，所以很想知道便秘的人可以喝

正值冬季，很多人常常喝花茶来养生。也有研究表明，喝花茶有益于我们身体健康，很多人都喜欢喝花茶，尤其是自制花茶。但是有中医专家指出，自制混搭花茶时要注意花茶的搭配，如果搭配不当，不仅不会对健康有益，而且可能会导致中毒。因此专家建议为了健康花茶

很多中老年人都喜欢喝茶，喝茶就成了一种时尚的养生方法。因为茶叶中含有大量茶多酚以及营养物质，不仅能够提神醒目，还可以美容养颜。爱喝茶不等会喝茶，有些错误喝茶习惯会危害身体健康。下面这12种喝茶致误区我们一定要知道。12个喝茶误区危害身体健康

一杯热茶，一张报纸，是很多老人惬意的晚年生活。茶有提神、消除疲劳的功效。但老人喝茶养生，最好掌握“清淡为好，适量为佳，饭后少饮，睡前不饮，即泡即饮，服药不饮”几个原则。量多不饮大量液体进入血管，本身就会加重心脏负担，再加上茶中的咖啡碱、茶碱

花草茶是纯天然不含咖啡因的植物茶，所以准妈妈并不需要担心咖啡因。但由于目前缺乏有力的证据，所以专家对与花草茶的意见不一。现在大部分市面上有售的大品牌的花草茶仍是比较安全的，因为其中所含的花草含量都是适量的，需要留意的是一些小品牌的花草茶可能

日常生活当中，经常会有人用喝凉水都会长肉的名词来形容一个减肥失败的人，很多人的身体肥胖是跟体质特征有着很大的关系的，比如说痰湿体质的人身体肥胖湿气过重，吃下食物不易消化，脂肪积攒在自己的肠胃当中，就是导致肥胖是主要因素，那么痰湿体质可以喝茶

在我们平时的生活当中，都会饮用到茶。喝茶是有很多讲究的，如果男人饭后喝茶，就相当于是喝毒药。那么喝茶都有哪些讲究呢？喝茶的好处和坏处都有哪些呢？下面您就跟着小编一起来了解下吧！喝茶的讲究男人饭后喝茶等于喝毒药揭男人致命陷阱>>>喝茶真的也有

由于近期天气变化频繁，很多市民便会服用各种各样的感冒药抵御流感的肆虐。有部分市民为提神，吃完感冒药后又喝咖啡，却引起了胃部剧痛。吃完感冒药后一定不要喝茶且服用含咖啡因感冒药后别喝咖啡。【部分感冒药含特殊复方制剂不宜常吃】今天，济南市食品药品

有饭后喝茶是很多男性朋友的生活习惯，很多人都觉得饭后喝茶非常的惬意。但是据专家研究发现，饭后喝茶可能会导致男性脂肪肝。因此要尽量避免饭后喝茶。饭后喝茶容易导致男性脂肪肝专家建议饭后不宜立刻喝茶。茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的

海鲜食品一向是受人们欢迎的食物，其丰富的蛋白质、低胆固醇、各种微量元素，与肉类相比对人的营养和健康更为优越。更有许多海鲜食品，包括生蚝、龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵等等，因为富含锌、蛋白质等营养素，都有壮阳、强精的效果。海鲜的鲜美一直让人无

饭后马上喝茶小心贫血！饭后马上喝茶小心贫血！饭后喝茶是否真会影响铁质吸收，要从铁质的种类谈起。从饮食中摄取的铁质，一般可分为来自植物性食物的铁，如苋菜、红豆、绿豆、黄豆、黑豆等，以及来自动物的铁如肉类食物。茶饮中所含的单宁酸（鞣酸），确实会