夏天已远去秋天已来临，虽然没有了烈日但是我们的肌肤还是得小心呵护。下面为大家提供了护肤五大步骤，希望你能够坚持走下去。第一步：洁面乳、洁面凝胶、洁面泡沫、洁面粉末功效：去除过多死皮、污垢、清理毛孔。用法：凝胶、泡沫或粉末：加水起泡后，在湿的

宝宝的非常容易发烧的一个群体，有很多宝宝可以说是经常性的发烧。那宝宝发烧是什么原因引起的呢？宝宝发烧怎么办呢？还有一些宝宝反复发烧有该怎么办呢？今天小编就来为大家一一介绍一下。有兴趣的朋友不妨来看一下吧。宝宝发烧的原因宝宝为什么发烧呢？其实

维生素A有助于提高免疫力，保护视力，预防癌症。一个成年男子每天需要摄入700微克维生素A，过量对身体也有害。含维生素A较多的食物有动物肝脏、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜、杏、香瓜等。含锌食物不能缺-男人20后要会呵护生育机能20―35岁第一

化妆水怎么用七大妙用呵护肌肤化妆水+化妆棉=面膜、眼膜、颈膜用化妆水浸湿化妆棉敷脸是入门级的保养方法了，优点是随时使用，非常方便，而且成本也比一般保湿面膜低。TIPS敷脸时最好先在脸上涂抹一层化妆水，预先湿润角质层，为下一步做好准备。化妆

眼部是人的最重要的感官，对眼部的呵护是极其重要的。整天坐在办公室的我们又能挤出多长时间让眼睛休息呢？该如何对眼部进行保养呢？下面我们就来眼部保养的10个妙招。1、选择含有维生素E的眼霜产品含有维生素E的去黑眼圈产品一般对于去除黑眼圈有更好的

美妆工具之海绵给如何精心呵护细致海绵如何精心呵护呢?海绵在化妆过程中，有着举足轻重的作用，与液体粉底是最佳拍档。这些朴实无华的化妆工具和你的皮肤一样需要精心呵护，否则里面很容易滋生细菌。细致海绵如何精心呵护?彩妆搭档：液体粉底。想要粉底能均

三角区这三个字往往容易让人想起危险和死亡，女人的身体也有多个危险的三角区，那里集中着多个神经、血管或脏器，是人体重要的功能区域，也是女人抗衰老最需要注意的5个部位，我们务必要小心保护。NO1：易长痘痘的面三角危险地带：这个三角区域由鼻根部与

女人身体八大部位需用心呵护女人八大保健特区最需照顾1、头部：人病脑先病，脑好身体好头部是人体的第一保健特区。这是因为无论是从中医还是西医的角度权衡，头部都是人体非常重要的组成部分。我们知道，祖国医学奉&ldquo

目录：第一章：送孩子一副好肠胃第二章：这些儿科病也许不是病第三章：1~3岁重培养健全人格与其送孩子美食，不如给孩子好肠胃，肠胃好了孩子吃什么的都香，你知道如何给孩子好肠胃吗？小编教你几招，一起去看看吧！送孩子一

新生儿喂养是门很大的学问。专家的观点是出生后母乳喂养越早越好，一般为出生后半小时左右。如果妈妈暂时没有分泌乳汁，也要尽量让新生儿吮吸乳头，以促进乳汁分泌，并增进母婴的感情利于母体因分娩造成的产后伤口的愈合。如何给新生儿最全面的呵护？新生儿护

不论自觉与否，我们每个人每天都生活在焦虑之中，当焦虑积聚到一定程度的时候，就会成为严重危害你的身心健康的心理疾病焦虑症。最坏的后果是什么？当这个后果出现时，我能面对它吗？我能承担它带来的责任吗？这是我们在焦虑时要

健康、科学的午睡可以消除疲劳，恢复精力；补充睡眠，消暑解热；增强体力，改善功能；保护大脑，缓解紧张。据有关调查显示：只有近三成的人有定时午睡的习惯，而这些人中，又有80%的人因睡姿不当、睡眠时间失度而使午睡质量大打折扣；另有过半数的人认为，

按摩熨目两手掌快搓后按抚双目上，可改善眼部的血液循环，消除眼睛的疲劳。恰当地按摩眼睛和周围的穴位，定时做眼保健操，可预防视力下降。但按摩不可过度用力，以免引起眼压增高或眼底出血。择食养目注意饮食的选择和搭配，多吃些含维生素及微量元素丰富的食

茶文化具有悠久的历史，是中国人所特有的一种养生保健方式。饮茶不仅可以解渴，还能起到养护身体的作用。那么，女性春季适宜喝哪些茶呢？下面就跟随小编来了解春季女性适宜喝的3款保健茶。普洱茶普洱茶是许多女人喝茶的首选，喝下去暖胃，并且对减肥有着明显

秋冬季节，天气渐冷，肌肤比其他季节更不容易呵护。干燥让皮肤显得黯然无光，甚至发痒脱皮，长痘痘。如何在这个季节对抗干燥，让肌肤晶莹剔透水灵灵呢？以下是日本某网站介绍的几招肌肤护理秘诀，帮你轻松告别冬日干燥。（1）沐浴沐浴水温不宜过热，泡澡时间

不同人群的肌肤肤质是不一样，就会存在着不同不一样的肌肤问题了，如有一些人群肌肤会出现干燥的问题，使肌肤出现刺痒等问题。而当我们面对这么一类问题时，我们应该要如何改善呢？其实，在洗澡之后，常觉得浑身刺痒，一抓身上还会出现几道白印。引起这种现象

子宫是女性重要的生殖器官，对女性的一生都有重要的影响力。如果想要让子宫健康，进而能生育健康的宝宝，女性就要从日常生活着手养护自己的子宫，不妨选择多吃一些对自己的子宫有益的食物，比如说下面介绍的4大类：1.富含维生素的食物研究中发现，女性在

不管事先做了多少准备，等到小baby一出生，还是会发现许多看似平常，却没有正确答案的问题，让爸爸妈妈们不知该如何是好，现在我们归纳出婴儿饮食、睡眠、疾病、清洁共20个常见的育婴困扰，请教资深的小儿科专家作了逐

从月经初潮到怀孕生子，再到更年期绝经，女人的一生似乎都在痛苦中度过。其实男女在某些方面确实是不对等的。一起来看看女人鲜为人知的健康缺陷吧！1、免疫力大起大落女人对自身免疫系统的控制力是男人无法比拟的。女人的免疫力通常大起大落，她们更容易患

经期穿衣的问题，很多爱美的女性很不注重经期服饰的选择，认为平时怎么穿经期也怎么穿就好了。其实稍微讲究一下经期穿衣问题，就能很大程度地降低惹病几率，来看看经期中都有哪些穿衣要求。为呵护健康经期你必须注意这几点经期7大注意保健康：1、经期慎穿

精心呵护护肤方案1敏感可分为内源性因素如内分泌因素、某些疾病等，以及外源性因素如化学物质刺激、环境因素、生活方式、心理因素等。在皮肤敏感高发季节，背诵好三项基本口诀，降低皮肤敏感率，对抗敏感皮肤其实没有你想象中的那么困难。1、注意那些气味太

春节免不了吃吃喝喝，如果不合理饮食很容易给肠胃加重负担，你知道春节如何吃才能给肠胃减轻负担吗？胃不好吃什么食物呢？下面请大家跟着小编一起来学习一下吧！问题1：吃得太油腻。对策1：喝芹菜汁。如果吃得食物太油腻，饭后可以多喝芹菜汁。问题2：吃海

秋天凉冷的气候常使人精神和情绪上出现波动，常表现为乏力，不愉快，失眠，头晕和易激动等。秋季气候对人体影响1.秋天气温渐低而气压渐高，人体出汗减少，血液流向体表不如夏日那么盛，但脉管仍带有扩张的余势，故秋季正常脉表现为轻虚而微浮，似羽毛状。2

像呵护肌肤般关爱秀发已经成为现代都市人尤其是女性的美丽策略，而近些年流行的离子直发、烫发、染发等等美发行为又无时无刻不在伤害着我们的秀发，于是人们形成了越来越多的护发美发理念。但是，这些理念是否都正确呢？经了解后

唇部按摩法呵护你的双唇滋养干裂双唇的按摩法秋冬季气候本来就干燥，没有很好呵护嘴唇的话，就会出现掉皮、干裂的现象，按摩穴道可以让我们的血液循环流畅，这样肌肤问题也会相应的得到解决。1、刺激肾经穴位涌泉、太溪、复溜穴。肾经在五行中属水，坚持对