女人裸睡的好处虽然多，但是可不能随便跟风。下面就来和小编一起盘点女人养生之道，教女人裸睡注意事项。女人裸睡注意事项裸睡注意事项不推崇“裸睡+凉席+空调”对于普通人来说，夏季裸睡我们的态度是‘不提倡，不反对’，它的确有很多好处：更利于皮肤排泄

女性爱美经常会捣鼓自己的头发，吹染烫拉，哪一种方式都会损害你的秀发。你是拥有了短暂的美丽，但是你拥有不了永久的。今天小编就带你了解根据发质呵护你的头发，下面就跟随小编一起来看看吧。护发方法油性发质如果你的头发细长、油腻，需要经常清洁，那么你

专家问答：柳燕老师Q：化妆水、精华液、乳霜等保湿产品的功能是什么？该如何正确使用脸部保湿产品？A：涂抹化妆水为皮肤初步补湿，目的是使肌肤舒缓镇静，协助后续的护肤品成分更能轻松渗入肌底发挥作用。因此仅仅用喷雾器把化妆水喷在脸上，或在脸上拍打是

像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等，其中富含各种甙类、萜类物质和多酚类物质，正是它们让变苦。比如柠檬皮和柚子皮中的柚皮甙，茶中的茶多酚，红酒、巧克力中的多酚，都能预防癌症和心脏病，也给食物带来了一点苦涩的风味。女性吃榴莲可调经-10大怪物食物呵护你

各年龄段女人如何呵护胸部像台湾歌手蔡琴、澳洲最著名的流行天后凯莉米洛也曾因为乳腺问题接受过乳房切除手术。关爱自己，关爱乳房，是女人一生都需要用心去经营的健康事业。下面就有请有关专家与大家一起来看看女性从青春期到老年期的各年龄

人们因为压力大，饮食不规律，很容易患上胃病，你知道冬季该如何养胃吗？哪些方法能够帮助人们呵护胃部健康呢？什么食物能够让大家都能够拥有健康的胃部呢？冬季养胃少食寒凉物冬季本就是胃病易发或者复发的季节。因为胃肠道对冷

呵护双眼彩妆控必知护眼四大秘籍呵护双眼彩妆控必知护眼四大秘籍秘籍一：警惕眼睛杀手劣质彩瞳产品彩色美瞳比透明的隐形眼镜的透氧性更差，对眼睛损害也更大。一些假冒伪劣的彩瞳产品更是会严重伤害眼睛，严重的甚至可能引起

白领们每天在办公室坐一天，看似轻松，其实长久的保持一种坐姿，少运动，对颈椎也是一项很大的考验，而夏季更是颈椎病高发季节。今天小编来教大家一些夏季养生小常识，让大家知道在生活中如何呵护自己的颈椎。凉冷风频吹颈部受凉夏日室外燥热难耐，室内空调凉