选择文胸首先要选择合适的型号，太大起不到支托乳房的作用，太小会妨碍乳房的发育，合适的文胸尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量，这个尺寸就是文胸的尺寸。如果底胸围是76厘米，就应买76厘米的文胸。其次，要选用柔软、透气、吸

很多人都认为肩周炎是中老年人才会出现的肩部不适，但是，如今上班族们久坐不动，上班族在不断的被肩周炎盯上。那么，上班族如何预防肩周炎？肩周炎的治疗方法有哪些？上班族由于长期伏案工作，肩部的肌肉韧带长期紧张，而容易出现肩关节僵硬不灵活，局部疼痛

独居剩女太萧条别让健康开天窗独居女健康常备族现今社会许多女性由于工作关系，常常一个人租房子而形成个人为中心的生活方式，三餐不用顾及他人，自己想怎么吃就什么时候吃，想吃什么就吃什么，更甚者想不吃就不吃。无论是结婚

误区一：吃饱喝足有利健康俗话说三分饥寒保平安，此话是有一定道理的。因为饱食终日又缺乏运动，则会造成能量过剩，长此下去会引起肥胖，加速衰老，引发心脑血管疾病。科学研究表明，八分饱才有利于健康。误区二：一日两餐能减肥

“家里不是最安全的地方，到处都潜伏着有毒物质。”英国伦敦国王大学环境科学系斯蒂芬-史密斯教授在接受采访时指出。这些生活用品日常被我们频繁使用，尤其广大女性同胞。不仅伤害身体，最直接接触的肌肤伤害也很明显。为了小心谨慎，呵护我们的身体和皮肤。

有些人为了让肌肤变得白皙无瑕，不惜在美白上花重金，但是效果却一般。这是为什么呢？细节决定成败，可能是由于被你忽视的小细节破坏了你的美白大计了。夏天将至，注意这些生活外出小细节，一定能让你更白皙！1.减少紫外线照射如果不是必须，尽量避免在夏季

摒弃吃够本的思想许多人吃自助时，会抱着吃够本、吃回来的思想。甚至有人提出了许多经典口号：敞开造，可劲造、扶墙进（饿得双腿发软），扶墙出（撑得直不起腰）。

很多宝宝洗澡是一个大问题，要么不爱洗，要么哭闹着就是不配合，让当妈的唏嘘不已！可是，很多时候是妈妈自己的无意举动伤害了宝宝！萱萱刚满2个月，脑门前有一块发黄，像鱼鳞一样的污泥状东西，擦吧也擦不掉，看着怪恶心的。萱萱妈也是新妈妈，不知道怎么想

小冰有一个幸福的家庭，一家四口，其乐融融，丈夫对自己十分体贴，自己也给丈夫添了一对可爱的儿女，一家人的生活得到了很多人的赞叹，羡慕。本来这是多么幸福的一个家庭啊，但是就在前几天一个厄运降临在他们的身上，5岁大的儿子在睡觉的时候把才9个月的女

美白保湿是每个女人每天必做的功课。在对面部进行足够保湿的同时，你是不是忽略了另外一些被遗忘的细节？经调查，约有80%的人都会忘记给以下五大部位做保湿，它们或许不常被你想起，却足以支撑起你从里到外的完美肌肤。所以，看了下面这些保湿盲区以后，就

目录：第一章：减压：心理创伤辅导你做了吗？第二章：支招！教你学会怎进行适时减压第三章：吓跑幸福的7种心理隐患过去，人们一直推崇这样的观点：为减轻压力，最好的办法是抛开心烦的事情不去想它。而为了烯烧&

目录：第一章：别让腰龄增太快第二章：腰部保健小常识缓解腰部疲劳第三章：孕期当心不良睡姿引起腰痛要是一个非常容易暴露人的真实年龄的部位。不管是腰部不小心堆积的脂肪，还是腰部不小心留下的伤，都会给我们的健康带来困扰

坏习惯一：职业噪声听力损伤不容忽视连续噪声作业工龄3年以上者，纯音测听结果为感音性听力损失，且听力损失呈高频下降型，根据其较好耳语言频率(500Hz，1000Hz，2000Hz)的平均听阈作出职业性噪声性听力损失的诊断分级。世界卫生组织在分

炎热的夏季，太阳像火球一样灼热使周围的环境气温升高，每到午后，就会觉得思路缓慢，对手上的工作有些许排斥，头昏脑胀注意力不集中，昏昏欲睡，总忍不住眯一小会，但午睡不当，不仅不会达到容颜焕发式的效果，反而会让精神和肌肤更加的疲累，那到底什么样的

可能有少男性朋友会发现自己精液和之前的不太一样，有点黄黄的，精液发黄也是精液异常的一种表现。一般发生在身体有炎症的男性身上，有时精液储存在体内过长也会出现精液发黄现象，精液发黄一定要搞清楚原因，以免影响生育。精液发黄是怎么回事？若精液呈黄色

水，是生命之源，都说女人是水做的，想要做一个水灵灵的女人就要多喝水。但是你知道吗？生活中不是所有水都是对身体好的，有些是毒水，下面，跟小编一起来看看，哪些水不能喝吧。我们在日常生活中经常听见的一句话就是：多喝水，

Check！肌肤“大婶化”指数1、肝苦脸黯沉蜡黄，招来不幸的脸色2、双下巴和下顎是不是变成“垃圾场”？3、三字抬头纹及八字法令纹严重4、黑眼圈一挂上去，就是欧巴桑脸以上，只要有一个符合的趋势，都有肌肤“大婶化"的危机了哦，下面就教你几招，

很多的女性出现了肥胖的问题，这是因为缺少的运动的问题导致的，因此很多的女性想要进行减肥，这样才能够保证身体的健康的问题，那么减肥瘦身学堂效果怎样？是否会出现反弹的情况呢？那么下面就请专家来介绍一下这个问题吧。做睡前的大腿前侧健身操前侧运动一

自古以来，中医就一直大肆推崇生姜的好处，生姜性辣，对我们的身体健康大有好处，所以中医学一直提倡生姜治百病的说法。生姜的功效可以说非常多，在民间对于生姜的使用也有很多说法，甚至很多说法在不少人心中已经成为了至理名言

父母是孩子的第一任老师，爸爸妈妈的一言一行都会对孩子产生重要影响。可是，很多家长在日常生活中不注意自己的言行，给孩子的成长造成了负面影响。一起来看看这些错误的教育方式，你有没有？爸爸妈妈们，有则改之无则加勉。第一大错：家长专制现在的孩子不用

轻巧的手机，美丽的饰物，用多彩的挂绳将手机挂在胸前或插在裤带里，这已成为时尚女性所追逐的亮点。别让手机打乱你的月经但医学专家提醒年轻女性，开着的手机挂在胸前，不但对心脏有一定影响，也会影响女性的内分泌功能，从而导致月经不调。手机辐射尤其对孕

不管什么化妆品，都含有不同的化学成分。这些成分很有可能潜藏着侵扰肌肤的有害物质。酒精酒精有两个致命弱点，让我们不能长期大面积使用。其一，酒精极易挥发，而且在挥发之时还会带走皮肤上的水分，使皮肤干燥。其二，浓度较高的酒精分解能力很强，在分解面

巴总患急性黄疸型肝炎住进了医院。他有典型的肝炎症状，可是他的血液中却没有检查出任何一种肝炎病毒，这是怎么回事呢？医生们反复讨论，考虑是药物性肝炎，也就是说他服用了对肝脏有害的药物使肝脏发生损伤。然而，当医生们

我们生活离不开水龙头，但是老式的旋转水龙头，已经开始不适宜现在的生活了。长期使用的旋转水龙头会产生铁锈，一是不节水，二是危害健康。我们要低碳生活要从细节做起。淘汰旋转水龙头这种旋转水龙头是老式铸铁用水器具，不仅使用中需要旋转多个圈，才能放出

寒露的到来，标志着气候由热转寒；而霜降是在10月23日，从寒露到霜降这段时间，气温下降幅度非常大，各种疾病极易流行，对人体健康极为不利，体质较弱者在这个阶段最容易生病。如何在寒露期间保持健康，不让疾病找上门，中医专家为读者支了几招。江苏省中