日常中的一些饮食误区会极大的损害我们的健康，一些看似健康的饮食习惯，其实也存在着一定的饮食误区。身体是革命的本钱，因此要想健康，就必须认清一些饮食误区。1.口香糖能健齿吃了口香糖不漱口，其糖分同样会在口腔中发酵产酸，腐蚀牙齿，形成龋齿。另外

因为最近频繁的过劳死事件，我们又回过头来重新审视压力对生活的影响。压力，对于一部分人来说，虽然是每天的关键词，尽管不爽但它们非常容易就会被排解掉；而对于另一部人来说，压力则可能带来冲突、损失或者病态的感觉。正因为这种不同人的不同反应，有的人

我们可以掌握自己的身体行动做什么，却很难管束自己的思想在天马行空地想些什么。很多时候，心理的情绪阴影也是因为我们放任乱想而来的。可能你很难控制自己的思想，但是我们却可以控制自己的情绪不要崩溃、不要爆发，可以心平气和地面对每一件事，才不会让怒

职场中很大的压力，还有人际关系的交往，使得人们在心理上会有或多或少的有些压抑，要善于调节自己，别让职场心病一直缠上你职场人因为工作繁忙的原因，平时很少挪的出时间来关心自己的身体和心理，等到有时间关照自己的时候

保湿可视为换季时节中最基本的护肤工作，但是，貌似简单的工作却不乏听到身边很多人抱怨，用过那么多保湿产品，肌肤还是觉得干。那问题就在于，你是不是陷入保湿误区了呢？下面就告诉你换季时节的六大保湿误区。误区1、勤奋洗脸，清洁产品不换季告别高温夏天

有人说，夏天餐桌上必不可少的空心菜是“偷钙精灵”！！！我读书少，别骗我......空心菜，原名蕹菜，在农村还被称为竹叶菜、抽筋菜。竹叶菜这个从外形上看就很容易理解，那抽筋菜呢？是不是农村人经验所得，发现吃空心菜会抽筋？照样子说，我们谁还敢吃

中老年人养生也不可以忽视了性生活的健康，老年人并不代表他们不可以过性生活，老年人如何才能重拾性生活呢？小编来给您支支招招，只要您愿意尝试，就不会不成功。一对夫妻生活久了，性爱也变得平淡。美国一项大规模的临床调查显示，50岁是夫妻性生活和谐度

近年来，"食疗"越来越受到人们的广泛欢迎，因此还造就了几个以食疗而著称的"大师"。但遗憾的是，大多数人对于食疗的理解实在不太到位，因此才带来了这么多的麻烦。有关食疗的事情，有几个可怕的误区蒙住了人们的眼睛。如果不把这些根本的误区弄清楚，恐怕

皮肤“中毒”的原因我们的皮肤是一个吸收器官，可通过角质层和细胞之间的缝隙及汗腺孔、毛囊吸收外来物质，比如化妆品和外用药。由于皮肤的吸收没有呼吸、消化系统很直接，所以皮肤的中毒往往是长期的过程，汞、铅的中毒最为常见。使用某些化妆品，一开始它们

情绪是人类进化为高等生物的显着标志，每个人的情绪其实都有一种固定的模式。会让自己生气的，往往就是那几种状况;而会让自己感到沮丧的，也不外乎某几样事件。每当这些特殊的情境发生时，我们就会启动固定的情绪反应，就如同计算机设定好的程序，很自然地就

环保和绿色已经是一个很时尚的话题，美食要绿色，鲜衣要绿色，环境要绿色，情感要绿色，老婆也要绿色的。说给男人听1.女人喜欢婚姻，她喜欢在家庭的舞台上扮演妻子、母亲、女儿还有朋友的全部角色，如果你不能肯定她的付出，至少不要否定她的成

毛巾每天与我们的身体亲密接触，它的主要成分棉纤维很容易藏污纳垢，如果清洗方法不正确，就会成为家中的污染源。毛巾上常沾有人的汗液、泪液等分泌物，以及从环境中沾染的致病微生物，如沙眼衣原体、金黄色葡萄球菌、淋球菌及霉

保养秘笈别让卵巢异样坏你好孕别让卵巢异样坏你好孕卵巢囊肿是广义上的卵巢肿瘤的一种卵巢囊肿组织。卵巢肿瘤病其发病因素与高危人群是：环境因素：工业发过国家及上层社会妇女卵巢癌发病率较高，

突如其来的疼痛你是否亲身经历过？钻心的头疼、隐约的胸痛？身体究竟哪里发生了问题？意外的突发状况难免会使人联想到那些最可怕的疾病，但其实问题往往没有那么严重。症状1：右腹部位针刺般的疼痛令人担心害怕因素：阑尾炎起因可能是：在女性体内，右下腹

妈妈并非完人，有时候也会因为常识欠缺或工作忙碌而忽视孩子的一些特别行为及生活中的一些细节。殊不知，小小的疏忽也常常会给宝宝智力造成严重的不良后果。失误1带孩子来到装修未完毕的住宅就快搬新家，当然令人兴奋，但如果妈妈经常带孩子光顾自己尚未完

现在的家长多数都在忙于工作，忽视了孩子的成长与陪伴，导致孩子天天与电视为伍，久而久之孩子很容易患上电视孤独症。4岁的小宇，在电视机前一坐就是半天，大大的眼睛只盯着荧光屏，对于其他什么事情都不感兴趣，不愿意活动，不

又到普天同庆迎新年的时候，不管是在繁华大都市中，还是在乡村小户小家中，或大或小的烟火表演也拉开了帷幕。有些地方，为了营造春节的气氛会集中燃放烟花爆竹，制造一场盛大、唯美的烟火秀。有些地方，为了传承春节的古老传统，会按习俗定时的放上一些烟花爆

由于塑身保暖内衣将腹部紧紧包裹，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及其神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠功能不断降低，消化系统功能减弱，最终造成便秘。塑身保暖内衣满足了人们追求外形优美的需要，但却一直都饱受争议。其中多数医学专

一个原先柔美的身躯，被层层绷紧的内裤挤压，多余的肌肉四下散开，结果身体走样，本来是个浑圆性感的臀部，变成了余肉横生，呈下垂之势。根据臀围选择内裤现在的女性有相当一部分对内裤的穿着并不了解，不是根据自己的臀围选择自己穿着的内裤，而是只图流行趋

人在生活中除了身体的疲劳之外，还会有心理疲劳。常常听人说，我的心累了。一个人的心累了，就是心理疲劳的表现。如果一个人长期处于心理疲劳的状态，会严重损害人的身体健康。所以，如何防治和解除心理疲劳呢？别让心理疲劳损害自身健康心理疲劳不仅降低工作

很多女人对内衣知识其实都是似懂非懂，最常见的就是穿错了文胸的码数还不自知，常常是花钱买凶手(破坏自己胸型的凶手)。下面就教大家几招，直观又简单，每一个人都能轻松学会。1、肩带经常下滑出现这个现象的原因可能有二个，文胸过小过松，上移后就容易发

小雪节气前后，天气时常阴冷晦暗，此时人们的心情也会受影响，特别是那些患有抑郁症的人更容易加重病情。用中医病因学的观点来说，抑郁症的发生多由内因即七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）过激所致，如“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”。日常生

总是觉得疲倦，焦虑、不安感强烈且如影随形，容易为周遭人举止所激怒，过于亢奋所以晚上睡不着。血压偏高，血糖值偏高，肩膀、背、腰部活动量一大就会疲倦、疼痛。便秘严重，体温低。这些都是人体疲劳的典型特征。极端的生活都会产生疲劳极端的生活都会产生疲

35岁以后尽量少做泰式按摩，有骨关节疾病的患者更应慎重。泰式按摩主要以反关节按摩为手法，通过推、拉、抻、捏最大限度的舒展身体。这种按摩采用细腻的指压法，让手掌心的力量传递到肌肉深处。35岁以后，骨量逐步流失，骨骼生长步入下滑阶段。骨骼承受反