冬天饮食需谨慎趁热吃或致癌症民以食为天，吃饭成了生活中最重要的养生保健方式，通过饮食能够很好的吸收其中营养，来补充身体所需。但是你知道吗?一个人食欲的好坏不仅仅和食物本身的味道有关系，而且和食物的温度有关，在这寒冷的冬天，吃上热乎乎的食物

今年的冬天不约而至，寒冷是人们感受，也有人会说百年难遇的极寒天气。的确，最大感受是寒冷，不想出门，或许呆在暖和的被窝里是最好的，但是，这不是长久之计，如何防寒保暖显得非常重要。冬天如何防寒保暖适当的增加衣物：多穿衣是家长对孩子常说的话，在冬

冬天是一个比较特殊的季节，温度比较低，因此和其他季节有所不同，在这个季节人们身上患的疾病也是各种各样的，我们在面对疾病的时候一定要保持冷静的心态，不能够操之过急，那么冬天洗澡身上痒是怎么回事呢？接下来让我们一起来了解一下，如果出现过这种情况

冬天温度下降、天气寒冷，不少人早上会想着在床上多呆几分钟，赖在被窝里不想出去很常见，要是能整天宅在家里那也未尝不可。但更多的时候，这样想法属于奢想，毕竟工作、学习需要外出。更不用说长时间宅在家里并不有益健康，需要多加注意。卧室空气易伤身冬天

相信很多朋友到了寒冷的冬季，一方面管不住自己的嘴巴，一方面又想竭尽所能的去减肥，所以这就成为一件矛盾的事情了。于是就有朋友提出，能不能找到一些不用节食的方法来进行减肥。因此一些瘦身专家就提出可以通过喝粥来进行减肥，那么冬天喝粥减肥的效果好吗

现在很多人都会有这样的体会，嘴唇干裂的困扰。很多时候都会出现这样的问题，尤其是在冬天的时候，气候非常的干燥和寒冷。嘴唇往往会出现脱皮的现象。又干又涩的非常不舒服，而且是一碰的时候就有种特别的疼痛。有的人要是出现比较严重的话就会出现红肿。有的

现在人都很爱干净，每天睡前会洗澡，洗澡不仅可以让你身体变得干净舒服，还能舒缓压力等。重庆市名老中医王辉武提醒大家：不过洗澡可不能盲目的去洗，要选对时刻去洗澡，下面小编盘点了一些不适合洗澡的时刻，并且告诉大家一些日常如何洗澡以及冬季洗澡禁忌！

减肥是困难性的活动，有人称之为一生的事业，在生活中可以观察到身体肥胖的人是较多的，不同的年龄的肥胖者每年都在增加。肥胖严重时会有脂肪肝，身体则虚弱下去，更容易出现器官类的问题。所以肥胖人群必须减肥，那么冬天减肥好还是夏天好呢？其实两个季节里

生完宝宝后产妇非常虚弱，坐好月子能帮助产妇恢复好身体，但是冬季天气寒冷，因此这个时候坐月子格外要注意，其身体恢复情况直接影响了健康。坐月子虽然要多休息，但不能因寒冷一味在蜗在被窝或是呆在床上，不仅不利于伤口的恢复，还会因为长期躺着不动，血液

冬天男人手冷脚冷是什么原因很多男人一到冬天就会手冷脚冷，为什么冬天男人容易手冷脚冷呢？冬天手冷脚冷怎么办呢？冬天男人手冷脚冷的主因1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。2、体内血液量不够，血红素和红血球偏低。3、血管中有阻塞，或发烧，

冬天吃大蒜防病怎么吃才好1、大蒜浸液大蒜10克，白糖适量。将大蒜去皮捣烂，加开水50毫升，澄清加白糖适量即成。此浸液具有止咳解毒的功效，适用于百日咳。2、大蒜粥紫皮大蒜30克，粳米100克。大蒜去皮，放沸水中煮1分钟捞出，然后取粳米，放入

冬天和夏天还是存在着很大的差异的，然而在冬天和夏天我们所吃的各种各样的食物也是不同的，面对寒冷的冬天大家都比较喜欢吃火锅或者是吃一些汤。一方面是可以温暖自己的身体，另一方面是可以起到滋补的作用，当然很多人对于冬天的炖汤的方法不了解，那么您知

因为冬天的天气比较干燥，多吃水果对身体很有益处，水果含有多种营养成分，可以调节体内代谢，预防疾病，增进健康。冬季气候常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。冬季带有保健性质的水果，水果种类很多

女性在坐月子时期，对身体的关注是应该比任何时期都要重要的时间，因为在这个时候不注重身体的一些保健工作，就可能会影响到自己身体的恢复，尤其是在比较寒冷的冬季的时候坐月子时更应该慎重，在穿着保暖方面要下点功夫，那么下面我们就为大家介绍一下，冬天

冬天的天气非常寒冷，皮肤会受到冷风的刺激，皮肤就会有开裂的现象，在洗澡的时候我们经常就会发现皮肤好痒，并且皮肤上面的皮屑也会增多，让很多患者都不适应这样的症状，但是又找不到解决的方法，从而增加了洗澡的次数，皮肤痒就会好转些，那么冬天皮肤好痒

目录：第一章：在冷天中适当吃冷第二章：冬天的早晨莫洗头第三章：冬天不能学猫在进入冬季的时候，人们总是会吃一些保暖的食物来抵御寒冷，有时候也会跟猫一样很懒。中医说这样是不对的哦，因为这样

很多人都知道，喝绿豆汤有很好的清热解暑的效果，大多数人都在夏天的时候喝绿豆汤，但是有人想问冬天能喝绿豆汤吗？冬天喝绿豆汤的效果是什么呢？其实在寒冷的冬季，因为人们在烧着暖气的屋子里很容易出现喉咙发干的现象，适当喝一些绿豆汤是有一定好处的，下

忍不住想触摸的柔软的肌肤谁不喜欢哪怕一丁点儿的瞬间满足感？在去角质后（无论是物理去角质还是化学去角质）你发现的第一件事就是：你的皮肤变柔软了，你会忍不住想要一直抚摸。刺激细胞新生肌肤细胞的更新速度变慢是一件很正常的事，这说明那些老化以及死亡

冬姑娘踩着轻盈的步伐悄悄的来了，公路两旁的地面上已落满了金色的银杏树叶，像是铺上了一张华美的地毯。三五成群的人们在这美丽的环境中徜徉。有老爷爷围坐在棋桌旁酣战不止;也有妈妈带着可爱的小朋友在做游戏。这是一幅多么美丽的画面啊，可是亲爱的朋友，

产妇在怀孕和生产过程中消耗太多的能量，身体机能低下，加上伤口造成的疼痛，此时气血尤其虚弱，精神状态差，再加上产妇分娩后身体处于松弛开放的状况，稍不注意风寒就会侵袭，如果此时出汗较多，来不及更换衣服，更容易感冒，因此产妇平时要注意勤换内衣，衣

手脚冰凉非小事手脚冰凉的孩子总是让人很担心，感觉其体质较弱，阳气虚，只要一不小心着凉就会生病。宝宝的手脚冰凉虽然不是什么严重的事情，但是家长们也要多加关心。阳气虚引起的手脚冰凉的孩子抵抗力较弱，很容易反复生病。特别在冬季，可能导致寒邪入体，

冬天都会穿起厚厚的衣服来御冬，很多妈妈们担心自己的宝贝在学校里受冻，在衣物的选择上也是犯了难。穿的多不代表穿的暖，如果将宝宝穿的像个粽子样，不好活动，在午睡的时候，穿的多，孩子会大汗淋漓，更容易感冒。多脱几件午睡，花时间穿衣服，还容易使宝宝

每个人都希望有个水嫩的皮肤，但是到了秋冬季节天气越来越干燥，如果不及时补充水分，或者使用保湿的护肤品的话，脸上就会出现脱皮的现象。脸上脱皮会降低肌肤的保护能力，还会诱发过敏等现象，所以要采取方法及时治疗。冬天脸上脱皮怎么办呢？一起看看具体

许多的朋友们都会研究，如何进行减肥效果好，而且非常的快。夏天出汗多，大家会认为减肥是最快的。还有人喜欢在冬天的时候进行减肥，那么大家会特别关注一个问题，就是夏天减肥快还是冬天减肥快的。接下来的这篇文章就给大家介绍一下。冬天一到，让许多渴望瘦

现在是一年四季最寒冷的时候，冬天的到了让很多小伙伴都不开心了。因为要穿非常多的衣服，就不能够美美的秀出身材了，而且出去游玩都不方便，就连早上起来刷牙都是件纠结的时候，不知道应该用冷水还是热水，相信这点健康小常识我们很多朋友都不知道吧，下面就