冬天吃海参好处多海参炖着吃最好海参在冬天吃可以起到进补的作用，是不能代替的营养佳品。不过，海参的吃法是有讲究的。接下来，为大家介绍海参营养价值的同时还有海参的吃法，千万别错过了。冬天吃海参的好处延续衰老，消除疲劳，提高免疫力，增强抵抗疾病

葱，又叫“菜伯”，“伯”就是老大的意思。这个别名说明了中医里葱的地位。潘岳在《闲居赋》里明确将葱列在众蔬之首，如“菜则葱韭蒜芋，青笋紫姜”。葱能补充人体所需的多种元素，因而人们称它为“特殊补品”。俗话说“常吃葱，人轻松”，可见吃葱有利于健康

很多人都喜欢脚底按摩，脚底有许多的穴位，而且脚是离心脏最远的地方，所以脚对于人的身体健康非常重要。冬天经常泡脚，可以出汗、补气，还能减肥。冬天用热水泡脚好处非常多，如果有寒性体质的女性，那更加建议用泡脚的方式来减肥了。同时，在水中加点中药，

冬天天气干燥，天气转凉，湿度锐减，很多人会出现不同程度的干裂，轻微只是起皮，严重的会出现干裂流血，甚至说话和吃饭都会受到一定影响，连笑也不敢笑。免疫机制差的人比较容易发生口唇干裂。所以，冬季须重视加强对口唇干裂的预防。如何有效预防干裂，现介

每到寒冷的冬季很多人都容易出现感冒或者一些风湿类的疾病，对身体的健康有很大的影响同时还会给我们带来一定的痛苦，如果我们平时能够通过饮食对身体就能调进行调整就能够很好的改善体质，从而减少生病，其中养生汤就是调理身体最好的一种方法，下面一起了解

很多人都有人冬天喝老鸭汤的习惯，他们认为这样对身体的健康是十分有益的，但是也有人觉得冬天喝老鸭汤不好，那到底怎样才对呢？冬天经常喝老鸭汤好吗？我在查阅了有关资料以后特意总结了下面的内容，大家跟我一起来看看吧。冬日渐凉，营养师认为，由于夏季吃

冬天吃什么可以缓解女人手脚冰凉秋冬季节到来。很多女性在冬季往往造成手脚冰冷，常让人难以入睡。那么，怎样才能有效缓解女性的手脚冰冷呢？下面我们一起看看：时序入秋，气温逐渐降低，这个时节对于有手脚冰冷困扰的人来说，相当苦恼。许多手脚冰冷的人会选

日常感冒是十分常见的事情，但是千万不要以为感冒是小事情就忽视它，那么预防感冒的方法有哪些呢？感冒有哪些注意事项呢？感冒禁忌有哪些呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！小小一片生姜。你却只拿它当调味的食物？错大了，它的作用太多了！看过来，千万别

冬天来了，天气越来越寒冷．会影响皮肤，我们都知道宝宝的皮肤比较细嫩。在照顾宝宝的过程当中会发现宝宝容易出现一些皮肤问题，比如四个月宝宝冬天皮肤干燥脱皮了，这该怎么办呢，下面就给大家分享一些针对性方法，以下就是详细内容：1首先是预防工作要做

当人们选择在冬天减肥时，还是要找到正确减肥方法的，那么冬天针灸减肥效果好吗？寒冷的冬天让很多人都会出现半途而废的现象，甚至因为食欲大增而囤积大量的脂肪。此时更需要意识到减肥的重要性，若是采用中医理疗的方法来减肥瘦身，效果就会更好了，针灸就是

宫寒是女性朋友常见的一种妇科状况，尤其是在冬季这样寒冷的季节里，特别容易引起这样的症状，宫寒给女性朋友带来的危害是很大的，因此女性朋友一定要做好预防治疗措施。今天小编给大家推荐一些饮食疗法，营养又健康哦。5类女人容易患宫寒近日，冷空气造访广

天气热的时候我们手脚或者是身体会出汗，是正常的现象，但是很多人在寒冷的冬天也会有比较明显，手脚流汗问题，可是也不知道是什么样的原因引起的，所以为了更好地调理和解决这种现象，那么下面就为大家详细分析和介绍一些，冬天手脚流汗的原因所在，还有正确

当我们身上很痒的时候，我们不仅会感觉到十分难受，而且也会在一定程度上影响我们的工作和学习，那么冬天皮肤奇痒怎么办呢？首先我们应该检查一下是不是自己的护肤品存在一定的问题，如果是的话，那么一定要及时的更换护肤品，接下来让我们一起来了解一下冬天

冬天面部控油小攻略冬天来了，控油的欲望没有夏天来得那么迫切，但是控油工作还是要做的，那么，我们该如何控油呢？若悠网为你部署好控油攻略，快来看看你适合吗。战略1：外出必带含有保湿成分的化妆水夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事，但踏入冬

随着气温的降低，大家在户外运动减肥的热情也逐渐降低，但是冬季的热量摄入却是逐渐增多，众多MM都担心一年努力运动减肥的成效，一个冬天就全部反弹回去。今天小编就来给大家介绍5中室内运动减肥的方法，帮助大家在寒冷的冬季减肥。提洗衣袋洗衣服是燃烧热

冬天的时候，是干性皮肤的保湿工作比任何季节都要重要，因为冬天本身就是比较干燥的季节，在不注重肌肤的保湿补水的话，皮肤就很容易开裂，让你的皮肤看起来很粗糙，自然人也因此而变得衰老，所以现在就为大家介绍一下，干性皮肤在冬季最有效的保湿方法。1

可能大多数朋友会认为洗澡是一件简单的事情，我们没必要太过于关注，其实洗澡是大有学问，洗澡不但可以起到清洁肌肤的功效而且还可以起到一定的养生保健功效。在寒冷的冬季有一些朋友一直坚持洗冷水澡，洗冷水澡不但可以提高我们人体的免疫力而且还可以起到促

冬天多喝一些茶既可以帮助我们领略茶的清香，还可以帮助我们治愈冬天出现的很多种疾病，迎春花这种茶就是一种非常不错的茶，可以有效地帮助我们缓解自身出现的头痛的问题，还可以有效地帮助我们治愈自身出现的过敏性鼻炎，想必大家现在对于冬天可以喝什么茶呢

冬天适宜吃的水果有哪些呢？对于这个问题，相信各位朋友都是没有仔细的研究过的，大多数人都是有什么吃什么，这种是对自己的身体严重的不负责，各种水果都有它们各自的属性，有的适合冬天吃，有的适合夏天是，有时候吃了，就会出现问题，对自己的身体造成伤害

女性在怀孕之后，身材会发生比较大的变化，尤其是怀孕到了后期的时候肚子会越来越大，所以对于裤子的选择问题，肯定不能够像原来一样了，那么你有认识和了解过，在冬天的时候孕妇，应该选择什么样的裤子比较合适吗？现在我们就为大家具体介绍一下冬天孕妇穿什

寒风呼啸，转眼间我们就将进入二十四节气中的大雪节气。这也就意味着是冬天最冷的时候，那么在这寒冷的冬天我们如何做好大雪养生呢？在大雪吃什么能够帮助我们不再怕冷呢？接下来就一起和小编去文章中看看吧！到了大雪节气，天气寒冷，大雪节气是进补的好时机

随着现代社会人们的物质生活越来越丰富和多样化，因此到了寒冷的冬季很多家庭都会做一些养生汤。相信很多朋友都认可汤中的营养是最丰富的，可是繁忙的工作却也让他们大大减少了运动锻炼的时间，因此就会造成大量的脂肪堆积在他们体内。那么冬天针灸减肥的效果

冬天肌肤易干燥洗脸勿入5个误区冬天肌肤易干燥洗脸勿入5个误区误区一：用热水洗脸顺便软化废旧角质纠错：过热的水除了软化角质外，还会伤害角质层。它能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙。另外，如果油分洗掉过多，也会加速

我们知道，孕妇的身体是需要给予特殊保护的，尤其是在寒冷的冬天，孕妇一定要选择适合自己的衣服，最好不要着凉感冒，当然了，对于爱美的女性来讲，衣服不仅仅是用来御寒的，还是用来展示身材的，即便是在怀孕期间也不能随便穿，那么，哪些是适合孕妇冬天穿的

都说冬天是锻炼人的毅力的季节，天气冷飕飕的，人都变得特别懒了。但是，爱美的你可别懒，美丽由不得偷懒。赶快爱美行动起来，冬天水嫩肌肤养起来，学5小招，美肌光彩整个冬季。正确洗脸选对洗面奶洗去暗黄早晨起床是洗去睡眠中代谢的油污，晚上则是彻底清洁