进入冬季，编辑就采访了很多皮肤科医生寻求他们的滋润保湿秘诀，他们提到很多的却是：不要长时间泡或者洗热水澡！我知道，这个建议是我们最不想听到的：要知道，打开音乐点上香氛蜡烛，再泡个温暖的泡泡浴，简直是全宇宙最惬意的事，尤其是在冬天。当然，从寒

适合冬天锻炼的运动项目很多，比如说在房间里做俯卧撑、仰卧起坐，这些运动都是室内进行的，不用担心外面寒冷的天气。还可以转呼啦圈，这种锻炼能瘦腰瘦腹，能减小肚子。不管是什么运动，也不管是什么天气，锻炼贵在坚持，天冷的时候锻炼需要做好博暖措施，只

寒冬腊月是最容易发生骨折的季节，雨雪天气比较多，一不小心就中招。亲朋好友肯定会煲点骨头汤来慰问一下，不仅如此，还会用“以形补形”的观念劝你多喝点。这真的有用吗？临床营养科的专家介绍，做完骨折手术的早期是不适合喝骨头汤的。伤筋动骨一百天。骨折

关于冬天、冬季的谚语、民谚、农谚：桑要从小育。养牛养冬膘。桑要从小育。指冬瓜骂葫芦。立冬白菜赛羊肉。冬麦深，春麦浅。一冬无雪麦不结。冬不啖，不吃草。立冬白菜赛羊肉。

御寒偏方冬天手冷怎么食疗每到冬天的时候，容易手冷的女性就开始痛苦了，感觉手冷得都不属于自己，即使盖着棉被也难以快速入眠。那么就从现在开始注意保健吧，日常开始食用以下的五种食物，加强血液循环，过一个暖和的冬天！推荐暖手&rdq

冬天天气比较严寒，在这种情况下很多女性会出现手脚冰凉的情况，大多数女性之所以会出现这一症状是因为气血不足导致的。虽然在我们的生活中能够治疗女性气血不足的食疗方法有很多，但是这些食疗方法做起来比较麻烦。所以今天小编就来说一说冬天喝什么花茶对

产妇冬天坐月子注意的事情有很多，要注意自己的身体之外，还要照看宝宝，因此很多问题产妇都不能忽视，比如要注意休息和活动之间的协调，不可怕冷过度卧床，也不可过度劳累，一般来说产后一天以后就可下床活动了。另外不建议长时间在封闭的空间内，每天定时开

要问喝茶有什么好处，那就说来话长了。喝茶不仅能够美容养颜，提亮肤色，还能让人精神抖擞一整天，喝点茶对身体好。想知道蜂蜜柚子茶的做法以及冬季养生茶配方大全吗？那就一起来看看吧。冬季养生茶配方大全茶的种类有很多种，比如大麦茶，蜂蜜茶，红枣茶等等

冬季的时候大家总是会觉得整个身体都处于缺水的状态，这个时候身体的皮肤也是会有一定的不适感的。很多的人因为冬季天气的原因就会出现皮肤瘙痒的情况尤其是在手脚的部位，真的是犹如很多的小蚂蚁在自己身体上一样，对于患者的情绪影响也是很大的。那么，冬天

冬天饮酒选好下酒菜味道更好很多人认为在冬天喝酒可以起到御寒的作用，真的是这样吗？其实，在冬天饮用不同的酒类具有不同的功效与作用，不能一概而论。今天，为大家介绍一下适合在冬天喝的酒以及适合的下酒菜，千万别错过了。冬天喝什么酒好黄酒：御寒养颜。

确实，冬季有很多主观和客观的原因，都使其成为最易发胖的季节。但如果能在这几个月中控制住体重，那么发胖风险就会大大减少；而冬季又需要更强的自制力才能抵御美食的诱惑和偷懒的冲动，因此，冬季减肥，应该以保持体型为主，减轻体重为辅。1、和食物保持距

寒冷的冬天喝点粥对人体健康的好处还是很多的，而且对于减肥的人们来说，冬天减肥的难度比较大，更应该掌握正确的方法。在食疗方法中，将一些具有减肥作用的食材做成粥，不仅可以防寒保暖，加促新陈代谢，还能起到减肥瘦身的作用，那么冬天喝粥减肥哪些好呢？

很多人对腋臭还不了解，当自己已经患上了腋臭的时候还毫不知情，尤其是在冬天，很多人不是每天都洗澡，有些人出过汗后腋窝就会散发出一股异味，其实那就是腋臭，腋臭影响着我们的正常生活，给我们带来了很大的心理压力，那么到底该怎么办呢。出现狐臭的常见症

冬天是一个疾病多发的季节，因为冬天比较寒冷，有的时候人们不休息保暖的话，很容易患上一些大大小小的疾病，那么冬天早上手脚出汗的原因有哪些呢？我们又该怎么办呢？首先要搞清楚原因出在什么地方，然后再去考虑治疗方法，接下来让我们一起来了解一下冬天早

现在有越来越多的人都养成了在寒冷冬天喝红茶的习惯，尤其是喜欢在闲暇的下午，冲泡一杯饮用，这样总会让人感觉特别心旷神怡。但可能其中很多人都根本不了解红茶所具有的功效，所以今天小编就会着重的介绍一下，想要知道的话就赶快一起来阅读下面备好的文章吧

相信一道寒冷的冬季不仅我们的身体机能变得更加的迟缓，同时也让我们的肌肤感到非常的干燥。这也是因为整个季节的寒冷变化，让体内的水分大量流失。特别是暴露在外最多的脸部深受其害，不仅干燥还会脱皮。因此冬天脸部皮肤干燥脱皮怎么办呢？为了更好地解决这

季节歇后语大全：春天/夏天/秋天/冬天的歇后语春天：【春天的草芽】自发【春天的石榴花】心红【春天的蜜蜂】闲不住【春天的柳树枝

30个技巧让婴儿冬天洗澡不冷冬季给婴儿洗澡不仅能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤的代谢功能和抗病力，而且还能够治疗某些疾病，那么冬天如何给婴儿洗澡不受冷呢？洗澡前准备1、最好选择让宝宝在中午12∶00～15∶00之间洗澡

冬天到了很多人觉得身体不动就很冷，所以说很多人到了冬天喜欢做跑步这种运动，跑步运动对身体的好处很大，跑步的话能够让身体变得更暖和，通过跑步还能够提高体质，锻炼身体，让身体少生病，冬季跑步也有很多人是为了得到减肥效果，但是光跑步就能减肥，说

养生之道：萝卜可以说是冬季最应季的蔬菜了，人们的餐桌上也是可常见的食物了。可见萝卜是一种健康的受欢迎的食物，但要说到如何吃萝卜还是有些讲究的！冬季是吃萝卜的好季节，下面就一起来了解有关萝卜的饮食禁忌吧！冬吃萝卜夏吃姜萝卜不能和什么一起吃1、

冬天老人控制血压吃莴笋芦笋是世界十大名菜之一，芦笋具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效，在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中，具有很强的抑制作用和药理效应。冬季血压容易升高，不妨吃点芦笋控制血压。芦笋白玉菇食材：

冬季总是伴随着寒冷，特别是在北方，基本上都是风雪交加，在这样的气候条件下，人们更应该在家里滋补身体，以备抵抗寒冷之气。那么，冬天来了，吃什么菜对身体更好一些呢？小编准备了几道菜，一起来享用吧！西红柿冬天人“体寒”与“压力”是影响睡眠的两大因

在冬天的时候大家往往会出现嘴唇发干这种情况，嘴唇发干，不仅仅会让自己的嘴唇出现一些裂痕，严重的患者甚至会因为嘴唇发干而出现脱皮的情况。嘴唇发干的多数都是由于缺水而形成的。那么在出现嘴唇发干的情况之后该怎么办呢？下面就给大家介绍一种很有效的能

冬天的时候特别的严寒，在这个时节对身体的保养也是特别的重要，主要是在平时的时候通过饮食来进行保养效果会更好，特别是冬天的时候吃粥更是一门养生保健的学问，所以说在冬天的时候进行吃粥的时候一定要注意，选择适合自己体质的粥是特别的重要的。鸡汁粥取

每年的冬天明显的就能感到自己的皮肤瘙痒多年一直都不好。皮肤特别的粗糙而且还伴有瘙痒，用手轻轻碰皮肤就会看到一些皮屑脱落，这种情况都有好多年了，一年比一年严重，我知道这是和我的年岁有关系，岁数大了水分流失的就更快，皮肤干燥的就越明显，朋友知道