化妆已经成了大部分女性每天必做的一件事情，但是对于有些手残党或者还未接触化妆的人来说，化妆的步骤她们还是迷迷糊糊的，那么到底怎么化妆好呢？化妆步骤Step1：彩妆前的基础护肤从洁面开始！根据自己的皮肤选择护肤洁面用品，不建议用泡沫型洁面产品

春节旅途上怎样护肤？春节回家也是件麻烦事，特别是还要坐长途车的MM们，要时刻保持美丽，更不能在下车之后就面目全非惨不忍睹，因此在车上做好护肤也是非常重要的，下面是一些在长途车上护肤的小绝招，很不错哦！整理化妆包：忌讳贪多嚼不烂带了太多瓶瓶罐

想要将美延伸到脚趾尖，每周一次的居家美足护理实在很有必要纳入你的美容行程单。泡脚：泡脚是一种古老又时尚的养生法，又是美化双脚不可缺少的第一步。首先，为了让整个足部都受到足够关照，泡脚的水应该没过脚踝，以到小腿下方为佳。水温应保持在45到50

不同部位去角质全攻略改变粗糙暗黄肌肤肤色暗沉、蜡黄、粗糙化妆品很难起到作用。这个时候你就应该想到要去角质了。但是如何去角质才是正确的方法呢?如果方法不正确的话，就很容易伤害到皮肤，所以去角质是很有学问的。本

近期到年底，不少人加班不断，操劳不止。有的是年底目标徘徊在及格线上，还在奋力一搏；有的是完成预算本来满心欢喜，结果忽然又被加量。这样要死不活的工作强度再配上强颜欢笑的应酬聚餐，黑色年末，健康状况大打折扣。年底冲刺季：年底加班族们的健康全攻略

——你不觉得累吗？你已经在我的世界里跑了好几圈了。——我在找出口——这是我手背，这是我脚背，你是我宝贝——认识你我有点背——大年三十晚上的鞭炮再响，也没有我想你那么想——你看这一耳刮子响不响？——你今天怪怪的——恩？——怪可爱的——你也怪怪

水洗面膜：水洗面膜通常比较侧重于清洁。其主要作用是及时清除那些不易在日常清洁中洗去的老废角质和老化废物，让肌肤毛孔立刻变得洁净通畅，比任何时候都更容易吸收美容精华，护肤也更有效。而贴布面膜则更侧重于补养，将精华更多、更快、更深地注入皮肤底层

冬季女人养生之道俗话说秋捂冬藏，冬天一直是人们注重养生的关键季节。此时草木凋零，万物生机皆闭藏潜伏，昼短夜长，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内，冬季养生应顺应自然界的闭藏规律，以敛阴护阳为根本。一、冬季养生

午休消除疲劳全攻略无论是留在办公室还是走出写字楼，如何利用好午休让身体和大脑好好休息，精神焕发地面对下午的工作呢？以下是几大健康午休选择，不妨挑一个适合您具体情况的试试看吧。聊天排解紧张压力即使午休时间很短，你也不要一推开饭碗马上投身紧张的

吃油腻食物、劳累应酬、旅行也成了家常便饭，偏偏这几项又是肌肤美丽的大敌。如何在节日期间，既Happy，又美丽？且看小编为你支招——1、清洁走亲访友，亲朋聚会，mm的脸上会聚集比平日更多的灰尘、烟尘、彩妆和堆积的皮肤排泄物。清洁可以去除皮肤上

夏季，女性的脸上一些皮肤的问题又会出现了，例如粉刺，黑头等。粉刺是青春痘的一种，黑头粉刺的黑是因为和空气接触氧化所形成的，长期的黑头没有清除会导致毛孔粗大，怎么去黑头粉刺成为了不少美女们共同关心的话题。小编带你一同去寻找去黑头的方法。小米饭

随着大寒的到来，天气也逐渐变得越加寒冷，这时候人们的身体机能都在下降，这时候养生也就显得尤为重要了。那么大寒如何养生，大寒养生的方法有哪些呢？大寒养生注意事项又是什么呢？今天若悠网的小编就来告诉你大寒养生方法全攻略，一起来看看吧。目录1、大

中暑的原因和症状有哪些，中暑了怎么办？面对连日高温，小编特意推荐炎夏防暑全攻略，让你经受住烤验。最近几天，南北方同时接受高温烤验，而南方高温至少将持续一周。高温下人容易发生中暑或虚脱现

趁着草长莺飞、山花浪漫，要好好的美一美、玩一玩。但是假日在外游玩，对于肌肤而言，也是一个考验和挑战。下面小编就为你定制一个出游护肤妆容全方案，让你的肌肤安全、美丽、放心玩。随时补水滋润肌肤女人顾盼神飞的魅力源于水。女人因水而生，有水才能妩

剖宫产妈妈给宝宝进行母乳喂养时都会有很多顾虑：剖宫产手术时的麻药会不会影响奶水？什么样的哺乳体位更适合剖宫产妈妈及时、舒适地进行母乳喂养？过来的妈妈都有些什么经验呢？这篇文章应该会对那些剖宫产妈妈有所帮助。剖

炎热的天气，空调给人们带来了阵阵清凉，同时也带来了让人困扰的空调病。有人说自己有空调病，其实是误解了这个病。实际上空调病并不是指自己对空调吃不消，会让身体产

职场抗疲劳方法之全攻略加强饮食饮食对于我们的生活影响非常巨大，比如过多食用流食会人让健忘，而意大利面和中餐，则会让进食者在一小时之后感到疲乏与困倦。想要避免这些问题，你可以参考以下的营养建议：即使不饿也要吃早餐研究表明，吃早餐的人无论是心理

小寒节气的到来预示着腊八就要来了，腊八人们首先都会想要到吃腊八粥，吃粥不但能暖身体还能保健，你还知道小寒还有哪些节气能养生吗？今天小编就为你介绍小寒养生的全攻略，下面就一起来看看吧。起居保健《黄帝内经》起居调养强调了无扰乎阳，

对于出现早产孩子的一些家庭，一定要在早产孩子的护理方面做的特别的到位，这样才能保证孩子的身体健康，没有其他疾病的危害，所以对于这样的家庭，都想具体了解一下早产儿家庭护理全攻略有哪些？为了你能了解的更加详细，就来看看下面详细的解答。家庭护理早

白领女性营养早餐全攻略早上食用温暖的食物，有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。1、一定要吃早餐早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单：每天夜晚，身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此，早上起床之后，自然需靠含有丰富碳水化

三伏天是夏季最热的时候不管是对大人还是小孩都是比较难挨得日子。但三伏天却是冬病夏治最重要的时刻，那么三伏贴怎么贴？三伏天养生要注意什么？三伏天如何才能全方位的消暑降温呢？三伏天是什么时候2012年三伏天的时间？三伏天出现在小暑和立秋之中，是

星座男人护肤全攻略每个人的护肤方法有所不同，很多人觉得护肤是女人的事情，男人不需要护肤，其实男人的肌肤也需要呵护，今天就来谈谈星座男人护肤的方法有哪些？秋季男士如何护肤？双鱼座男人配合肌肤自我修复双鱼座是一个浪漫

女人，每个月都有那么几天？在那特殊的几天里，卫生巾是女人的必备用品。由于卫生巾是女人的特殊用品，总是不想被其他人看见，所以我们习惯性的把它存放在一些不容易发现的角落里。看似不起眼的卫生棉条，其实对女性健康起着至关重要的作用。但是对于卫生巾的

准备工作：1.清洁你的毛巾，其实不是很建议使用毛巾洗脸，因为毛巾上会沾染各种细菌，但如果你有使用毛巾的习惯，那么就记得在洗脸前先把毛巾洗干净，拧干后轻轻擦拭脸部，切忌用湿毛巾用力擦脸，另外毛巾一定要定期消毒。2.洗手，同样的道理，在与脸直接

许多坐办公室的女性一到下午，就发现自己双脚紧绷肿胀，用手指按下去，还会有凹下去的痕迹。女性常见这样的问题，可能是容易浮肿的体质。如果双脚都有浮肿现象，但时间短暂，有时睡一觉起来就会消失，到中午过后又开始浮肿，这属于生理性的浮肿，与病变无关，