夏天已经是过去了一半多了，温度开始升高，人体也开始慢慢的适用这样的温度，但是还是出现一些特殊的情况，最近医院也是非常的爆满，那么夏季如何做好养生呢？就快入伏了，如何过好这个夏天呢？接下来若悠网将为您讲解如何过好这个夏天。夏至已经过去了，最近

现在有着减肥梦想的人非常多，大家都知道想要减肥必须要注意吃的东西，所以很多减肥人群平时只吃菜，几乎不吃主食，针对这种做法，权威专家给出了自己的意见。一、不吃米饭只吃菜能瘦吗？不一定能瘦。吃菜太多超过摄入的合理值也会胖，减肥并不是不能吃主食，

美国着名科学家威廉瑞森发表的一项研究成果认为：衰老是一种病，是百病之源。在国外医学界，医生们早已把衰老上升为一种疾病来看待。在历届世界抗衰老论坛上，全球顶级的抗衰老专家亮出了他们的独

“春节几天假，我孩子天天都待在电脑前，好像染上‘网瘾’一样，这可真急死人了！”昨天上午，家住闸北区的崔女士打来热线电话，向记者诉说春节七天假最大的烦恼。据崔女士介绍，上初一的孩子平时就喜欢玩电脑，可她忙于工作，也没怎么在意。当她准备利用今年

近日，中国医师协会皮肤科医师分会对近4万网民展开了“国人皮肤状况大型网络调查”，结果显示，只有14.2%的人拥有健康的皮肤，而当面对各类皮肤问题时，有42.25%的人选择自行用药或护肤品。滥用护肤品、护理过度是造成皮肤问题的原因之一。许多人

教你如何做个烘焙专家教你如何做个烘焙专家1、制作前要把需要的材料和工具都准备好准备工作非常重要，在开始制作之前，把所有材料、工具、模具都准备好再开始，才不会出现途中手忙脚乱的局面，整个操作过程会比较顺畅。特别是一些需要一气呵成的蛋糕，途中停

夏季漂亮无袖的裙子是女性的最爱，但有些女性往往由于自己手臂粗而藏在袖子里。为此，很多女性为能穿上漂亮的裙子不断寻找方法瘦手臂，那么，如何瘦手臂呢？一、手握哑铃1、手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做这

每年到了炎热的夏天，解暑降温就成为大家关心的问题，现如今有很多方法可以帮助解暑降温，今天推荐大家通过喝茶来达到这种目的，比如下面这五种茶降温解暑效果就不错。1、绿茶：绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，具有清热解火、减肥降脂之功效

诺和灵30R和诺和锐30是两种经典的预混胰岛素，也是目前预混胰岛素中糖尿病患者常用的两种，但是很多人从名称上经常会将二者混淆，甚至在使用上也没有做出区分。专家提醒，两种胰岛素完全不同，如果没有严格分清楚，往往会导致严重的后果。普通人胰岛素和

超全的婴儿辅食添加知识，包括时间，顺序，制作，总结自崔玉涛讲座。给宝宝添加辅食理论基础收藏这一篇就足够了！一、辅食添加的作用辅食添加具有两方面的作用，一是添加的营养素弥补单纯奶制品的不足，促进孩子健康生长；二是训练孩子胃肠道功能、咀嚼等生理

人生在世是免不了遇到不如意的事情的，而且每个人都会有自己需要面对的压力，如果自己不懂得进行心理调适的话，那就很容易会出现不良的情绪，焦虑也是人们常见的一种不良情绪，长期存在焦虑情绪势必会对生活质量造成极在影响，因此，应及时进行治疗，那么，如

睡美容觉可能会产生皱纹注明美容医师Fusco提出，可以根据病人脸颊的垂直线来判断病人睡觉是躺哪边。“皮肤会在布料的压迫下产生皱纹”，她说。而避免睡眠线的最好办法就是用背躺着睡觉。更实际一点的方法是：用光滑的枕头套。“绸缎或丝织品是最好的选择

当出现喉咙疼痛的时候，吃东西一定要很讲究了，尤其那些具有刺激性的食物千万不能吃，这时候推荐患者可以多吃水果，比如苹果、葡萄、石榴、罗汉果等可以多吃。1、苹果外国有句谚语，说的是一天一个苹果远离医生，苹果富含多种的维他命，有机酸，可以补充因为

新生儿身体的变化很多，许多看似异常的现象其实是十分正常的，在这里列出一些供你参考。一、异常“信号”体重下降：出生后婴儿体重可逐渐下降6%-9%。这是由于婴儿进食和喝水少，肺和皮肤不显性失水及大小便排出所引起的，10天之后即可恢复到出生时的体

宫颈糜烂和宫颈炎是女性常见的妇科疾病，但因为二者同属于宫颈疾病，所以很多患者会经常将其混淆以致贻误病情，那么宫颈糜烂和宫颈炎具体有哪些区别呢？病因宫颈炎是由于分娩、流产或手术损伤宫颈后发生。宫颈糜烂是宫颈由于炎症的刺激程度不同，宫颈处粘膜柱

美国科罗拉多大学健康科学中心的国际长寿专家特里？格罗斯曼副教授提出80岁的老年人将成为新一代40岁的成年人，他的这一观点在世界各地引起了强烈反响。印度著名内科医生、抗衰老专家迪帕克？查特威迪医生认为，在全球范围内

Round1：美白的频次忽略：美白没有分季节虽然一年四季都是“美白季”，但还是要看季节来调整保养品，冬天到早春，因为天气偏干燥，美白要选质地较滋润的产品，强调保湿成分更好！保湿没做好，美白效果也会扣分。用过头：天天敷美白面膜面膜蕴含高浓度美

很多人提问：为什么绿豆汤煮出来有红有绿还有黑呢有人发现，用冷水煮绿豆汤，煮软之后是红色的汤;用热水煮绿豆汤，煮沸之后三五分钟把汤盛出来，汤是澄清而碧绿的。如果在汤里面加入蜂蜜，汤色会变暗发乌;用铁锅来煮绿豆汤，也会发生类似的事情;

当准妈妈知道自己怀孕的时候，其实在这之前胎儿已经开始了各个重要器官的发育，并且这些发育受母亲和外界因素的影响，因此，想要生一个健康的宝宝，从备孕开始就应该加以注意，以免自己不知道怀孕，却还在做一些伤害宝宝的事，具

首先，想要丰唇，就必须知道什么才是美唇的标准。理想的美唇标准为：上唇红唇中央厚度为7-8mm，下唇红唇中央厚度为10mm，唇弓线清晰，唇峰点较入中切迹高出3-5mm，口裂宽度男性为45-50mm，女性为42-50mm。其实美唇最高的标准体现

以往人们习惯于定时给婴儿喂奶，使婴儿同成年人一样定时定次的吃奶，专家研究表明，这种传统的定时喂奶对婴儿和母亲都不利，应做到按需喂奶，婴儿想吃就喂，母亲奶胀就喂，这样可满足母婴的生理要求。刚刚出生的新生儿吸吮力很强，这是让他学习和锻炼吸吮能力

目录：第一章：专家支招教你如何千杯不倒的秘方第二章：简单7招让你千杯不醉第三章：解酒偏方教你如何千杯不倒逢年过节、交际应酬最少不了的就是喝洒，所谓酒逢知己千杯少、感

夏季来临，很多人开始忙于减肥，那么是什么原因导致肥胖的呢？我们该怎样减掉身上的赘肉呢？小编教你怎样喝水喝出苗条来。可以喝一杯花草茶来驱散这种因为情绪而想吃东西的欲望，同时花草的气味还能降低食欲，也算是为只吃七分饱的晚饭打下了埋伏。推荐花茶：

一进入春天，很多人就特别容易犯困。睡觉睡不醒，工作没精神，有人说这是春困，也有人说这是一种病态。那么春困到底是病吗？来听听专家怎么说。哥打的可不是哈欠，是春困。&rdqu

七个美容专家的私人护肤法关于美容护肤，可以说是一个亘古不灭的话题，只要是一个女孩子都会对美容感兴趣，试问，谁不希望自己能够美丽动人。但是很多朋友都找不到正确的美容方法，这里整理了七种美容专家的私人护肤方法，不妨参考一下!私人护肤法一：使用植