相信当大家都听说过腿肿，老家更是深有体会。腿肿是一种临床上常见的疾病，家里有老人的，我们经常会听老人念叨腿肿，老人家腿肿是比较常见的，腿肿会给我们的生活和健康带来很严重的影响，那么为什么老人家会腿肿呢？老人家腿肿的原因又是什么呢？下面我们一

脑梗病这种疾病可能我们在生活中对于它的发病症状跟治疗方法都不知道，更不知道如何去护理脑梗病患者。其实，我们在生活中照顾脑梗病患者，主要是对他进行心理护理、饮食护理、并发症护理以及康复护理等，最为关键的是心理护理跟饮食护理，这影响到治疗脑梗病

中药十宝防衰抗老爱美之心人皆有之，特别对于现代女性来说更是狂热追求，然而衰老的烦恼却挥之不去。别怕！中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》中就有抗衰老的精辟论述：上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄

老人由于消化功能减退，常常会出现胀气的症状，腹胀、腹痛、频繁的放屁、打嗝，令人坐卧难安、尴尬不已。“胀气是万病之因”，是老人健康最要不得的现象。气滞留体内，会阻碍各种津液循环，使内脏活力受损，造成各部位的酸痛与疲劳，导致免疫力下降而诱发各种

老人泡澡恐猝死五忌要记牢冬天寒冷，看大街上的年轻人哪个不是包得跟个粽子样，更何况弱势群体的老人呢！于是每天泡澡就是他们最喜欢的取暖方式。而医生提醒，老年人在外泡澡其实有很多危险。6日晚上8点半左右，老人在公共澡

防线一：65岁开始防跌倒有数据显示，我国65岁以上的社区老年居民中，21%～23%的男性和43%～44%的女性曾跌倒过，其中，约20%～30%的跌倒会造成老人中度以上的损伤。因此，从65岁开始必须严防跌倒。首先，老人应注意补钙，预防骨质疏松

有些老人不宜穿保暖内衣深冬将至，又到了保暖内衣热销的季节。相对于传统的棉质内衣来说，保暖内衣更轻便，保暖性能也更好，所以很多老人喜欢穿。但在此提醒，挑选时，应在款式、材质上多做考虑。市场上的保暖内衣名目繁多，但大多数都以人造纤维为主要面料。

中老年锻炼小心旧伤复发有报告显示，在运动所引起的相关疾病中，位居前列的运动方式是自行车、篮球、棒球以及赛跑。最常见的伤病是运动过度，结果影响膝部、脚踝、下背和肩膀。衰老虽然无法避免，但受伤却是可以避免的。医生表示，这不意味着所有慢跑爱好者

老人每天摇屁股也能保健康摇臀就能让我们的脊柱越来越年轻？这种说法是不是很多的朋友都不相信呢?其实，的确是如此，这种方法特别适合中老年朋友，操作简单，而且效果明显，年轻人也可以用这种方法来保护自己脊柱的健康。脊椎是人体的第二生命系统，它掌握着

老人常咬舌头小心脑梗塞咬舌头是怎么回事？咬舌头这种情况可能是因为患者的生活压力或者工作压力引起的，所以我们建议大家在生活中应该要对于咬舌头这种情况的发病原因有一定的了解。如果你们晚上出现咬舌头这种情况，可能是因为肚子饿了引起的，也可能是因为

老人治疗牙周病的四个原则通常老年人的牙周状况常会因年纪大而老化，以至有较多的牙龈萎缩、牙齿摇动、磨耗、牙齿数目变少、及牙菌斑牙结石变多等诸多特殊情形使牙周病治疗更加麻烦、复杂，如此就使得老人更不愿就医，任由牙齿坏掉被拔掉。再加上老年人常因全

老人预防中风的饮食指南老人预防中风饮食指南中风是老年人多发病，多半是由高血压和动脉硬化引起的以脑血管损害为突出表现的一种疾病，后果严重。为了预防和治疗中风，除需要常规的药物治疗外，合理地调配饮食对于预防和治疗也是非常重要的。1、饮食中应有适

中年期的心理保健如前所述，中年期大致从30岁到55岁或35岁到60岁，这是以躯体和心理从成熟到衰老的变化标志来划分，是由青年向老年的过渡阶段，也是人生的鼎盛时期。中年既是建立成就时期，又是人生的生理和心理进入多事之秋&rdqu

许多人在年轻的时候积极的拼搏，到最后年纪大了，身体非常的不好，冬天怕冷夏天怕热。这其实是免疫力低的症状，要想能够在年纪大后仍然可以拥有好的身体，除了在年轻的时候注意自我的保重之外，还要在年老的时候有合理的作息规律和好的饮食习惯，这样才能够在

适当的活动包括合适的运动量和运动方式。临床医生发现，一些心脏病人在做全身性运动时心脏病不易发作，而在做局部性肌肉活动时，尽管运动量并不比全身性活动大，反而容易诱发心脏病。进一步的研究表明，是由于机体的供血方式以及由此而引起的血压变化决定的。

■表现一：记忆力减退记忆力下降作为老年性痴呆的最早期表现，突出特点是近记忆力减退，即爱忘事。早期患者常表现为说完就忘、丢三落四、反复问同一问题，本来是上街去买菜却拿了篮子、忘了带钱等等。这时候患者自己虽然也觉得有点问题，但却常常认为&ldq

俗话说的好“家有一老，如有一宝”这句话就很充分的向我们证明了一个老人对我们家庭来说是非常重要的，而且一个健康的老人更应该是我们家庭的宝贝，但是很多老人随着岁月的侵蚀，脑力会逐渐变得越来越差，记忆力也会出现逐渐消退的情况，其实这时多吃一些对大

老年人因为年龄的缘故，身体多少都会出现一些疾病，比如随着年龄的增大，越来越多的慢性疾病开始发生了，只有做好老年人的保健，重视一些养生的方法才能够让老年人更加的健康，那么老年人如何养生呢，在养生的时候，老年朋友应该采取什么样的措施呢，下面就给

白内障问题一直都是老年人们比较头疼的问题，因为白内障会造成老年人的视力模糊看不清等等，因此，对于这种疾病必须得到有效的解决才行，老年人白内障在生活中的发病率比较高，这使得老年人的生活变得非常的困难，那么，老年人白内障好治吗？下面就针对这个问

现在有很多的老年人都能看见手臂或者是手背、面部都能看见一些黑色素斑，也就是人们经常说的老年斑。大小不等，多数不高都是出现在皮肤上。那么老年斑是怎么引起的呢？接下来就请权威专家为大家讲解一下吧。一般认为，人到中年以后，体内的许多生理活动就开始

老年人患上急性腺炎怎么办好呢？医生提醒，仅仅依靠药物治疗是难以完全康复的，在治疗该疾病期间患者还应该注意饮食原则，尤其要禁食。所以，患上急性胰腺炎的老年人在饮食上要特别的谨慎，以免吃错东西反倒加重病情。那么，现在就不妨去了解下患急性胰腺炎不

大家都知道，我们人一般到了一定的年纪之后，我们的脸上就开始长一些小斑，也就是很多人口中的老年斑，那么长老年斑是怎么回事呢？长老年斑的原因有很多，因为大家只要仔细观察就可以发现，其实在我们的周围，有好多人年纪很大了，但是脸上却是没有什么斑纹的

多食鱼的好处有哪些呢？补钙人过中年后多有缺钙，会出现腰腿疼痛，弯腰驼背，小腿抽筋乃至骨质疏松等症状。重者易发生骨折。鱼（虾）号称钙中之王，经常吃鱼可防治老年人缺钙。现代研究还证明，老年性高血压，不在于摄钠（盐）过多，而在于体内钙缺乏，所以吃

更年期老人吃黑豆有什么好处男性更年期是由于荷尔蒙分泌减少引起的。当50岁左右的男性进入更年期后，随着雄性激素水平的下降，骨密度值也会随之降低。此时，更容易发生骨折。奶类和豆类食品含有丰富的蛋白质和钙质，对恢复体力和预防骨质疏松大有益处。为防

老人恐老要怎么办女性的恐老感尤甚。她们在结束了抚育幼年子女的一段艰辛岁月之后，悄悄步人中年圈，潜藏在她们内心深处的希望和美感要求刚刚得以萌发，可是一旦照镜子，却发现自己的青春、鲜润、光