• 很多老人不愿意退休,原因是突然闲下来会让自己很不适应。实际上老人就像孩子一样也需要我们每天陪在身边,哄着他们,但生活的需要,很多老人就成为了空巢老人,他们最大的愿望是能在过年的时候一家人团团圆圆的。缺少陪伴的老人往往心理上会产生疾病,下面小

  • 天气转冷以后,心脑血管病患者增加了60%。1月6日,记者从市人民医院神经内科了解到,小寒至大寒是一年中最冷的日子,更是心脑血管病高发的时期。中老年人除了适当锻炼身体外,还应避免熬夜打牌搓麻将,以防止心脑血管病的发

  • 研究发现,血液中抗氧化剂处在低水平的人,在捕捉术语的智力功能方面的认知能力,其积分要差于处在高水平的人。这项调查发表在最新出版的《美国老年社会杂志》上,这份报告说,这样的测量通常用于Alzheimer病和其他类型的痴呆症的大脑衰退程度。研究

  • 进入老年期以后,时常困绕着老年人的睡眠问题是普遍存在的一个问题。不易入睡,睡眠过浅,容易惊醒,醒后不易再睡,清晨醒来过早,而白天却昏昏沉沉,总打瞌睡,这些情况几乎是老年人共同的苦衷。许多老人总希望通过使用催眠药来

  • 老年人是一个比较特殊的群体,因为大多数老人随着年龄的不断增长,身体就会非常的虚弱,在这种情况下,必须定期的检查身体,一旦发现有任何的异常情况,要及时的去医院接受治疗,那么老年人上楼梯膝盖痛是怎么回事呢?对于这个问题必须具体问题具体分析才行,

  • 一忌:站的时间过长生命在于运动。老年人通过动静结合调节气血平衡,如果一直站立不动,就会影响气血运行,使人体部分组织和细胞营养失调,出现气滞血凝,从而导致疾病。二忌:坐的时间过长坐可以缓解疲劳,使人舒适,但时间做太长也会使肌肉衰退与萎缩。所以

  • 老年朋友想要确保益寿延年。那么养生要注意些什么呢?有哪些注意要点?一戒久卧:“久卧者伤气”要顺应四时,春夏“晚卧早起”,秋季“早卧早起”,冬季“早卧晚起,睡眠不能过少,但也不是越多越好,一般8小时足矣。适量的睡眠才能达到宁神养气,确保益寿延

  • 水果是我们必须摄入的食物,当然有些人不喜欢吃水果,可是也会不定时的摄入当季节的水果,这样身体所需要的营养元素才会得到补充,可是对吃水果也是有很多要求的,可以从年龄方面来划分,婴儿对水果的食用要注意其量,儿童与成年人则据口味而定,对于老年人牙

  • 虽然人们到了一定的年龄都会出现一些脱发的情况,但是有的人提前脱发,出现这种情况时就要引起我们的高度重视,老人头顶掉头发该怎么办呢?首先要搞清楚是生理原因还是自然原因,如果是自然原因的话,我们只能减慢的速度,如果是因为生理原因的话,我们会有很

  • 老年人的造血功能等都会变得衰退,如果此时不注意饮食调理的话,就很容易会患上贫血,进而就会引发一系列严重的临床症状。这时一般是可以采取食疗的方式帮助改善,所以老人就要多吃能够补血养血作用的食物,这类食品都有哪几种呢?来让小编详细的介绍一下吧。

  • 心房纤颤是人们生活中很常见的心律失常的疾病之一。如今,心房纤颤的发病率正在逐年的递增中,这样的状况持续下去将非常的不乐观。而会使得心房纤颤病人增加的主要原因是由于它的发病原因。心房纤颤主要是由于许多心血管疾病引发的。而近年来心血管疾病正是高

  • 50岁开启了新的人生旅程,这之后,身体需要更多的关注和呵护。如何在这一阶段依旧保持活力和健康呢?法国电子健康网近日从睡眠、饮食和运动3个方面为大家寻找最佳的年轻秘籍。1.多晒自然光,调节生物钟拥有活力的第一关键就

  • 脑血管疾病包括脑血栓、脑栓塞、脑动脉硬化、脑出血、脑外伤、脑手术后遗症等脑损伤性疾病。目前对这些疾病的治疗还无特效办法,有些经治疗后遗留下来一些后遗症。此次介绍的脑血管病用药,目的是在改善脑循环,增加脑血流量,改善脑部氧供应,以便帮助恢复或

  • 养生重在养心老人切莫迷恋养生近年来,随着养生热潮的兴起,越来越多人投入到养生保健的队伍中。但是凡事都有个度,如过度迷恋养生,效果则会适得其反。顺应自然是养生的最高境界专家认为,养生保健应该遵循自然界和人体生命的规律,也就是顺其自然。中医学

  • 老年人选手杖,长短最关键手杖的长短其实很重要,太长或太短都会使支撑点不自然:高了,会使身体上倾,容易导致老人脚底踩不实;低了,则必须弯腰前屈,走起路来不舒服。手杖最恰当的高度,应该是人立正站立、两手自然下垂时,手杖从平地到达手腕部皮肤横纹之

  • 老人口腔保健的7个误区人在进人中年以后,有两种病症是最容易且明显出现的:一是头发,二是牙齿。头发于人,年轻时衬托青年;而当你步人天命之年时,它就欺你使你显老,然而除了装饰容貌和传导散热

  • 老人想要睡好觉必知十大睡前禁忌一、忌张口而睡张口入睡,空气中的病毒和细菌容易进入,而且也容易使肺部和胃部受到冷空气和灰尘的剌激,引起疾病。二、忌蒙头而睡老人一般比较怕冷,所以有的老年人喜欢蒙头而睡。这样因大量吸入自己呼出的二氧化碳,而又缺

  • 中国的中老年人对化妆品似乎不怎么关注,市场上专门针对老年人的护肤产品也不多。那么,中老年人该如何养颜呢?选择适合自己的护肤品皮肤科专家认为,老年人选择护肤品,首先要选择营养型的,这样才能让松弛、有皱纹、皮下脂肪减少、汗腺及皮脂腺萎缩的皮肤减

  • 一忌临睡前吃东西人进入睡眠状态后,机体部分活动节奏便放慢,进人休息状态。如果临睡前吃东西,肠胃等又要忙碌起来,这样加重了它们的负担,身体其他部分也无法得到良好休息,不但影响入睡,还有损于健康。二忌睡前用脑过度晚上如有工作和学习的习惯

  • 随着社会的进步,人们生活水平的提高,现在人们住的楼房也是越来越高了,大家回家出门都是要坐电梯的,其实在我们坐电梯的时候忽视了一种最健康的运动,那就是爬楼梯,爬楼梯是一种方便、经济的有氧运动,不过在爬楼梯的时候老年人要特别注意,下面一起来了解

  • 老年人在性生活方面不能跟年轻时候一样,毕竟上了年纪身体健康状况也会发生变化,若是用力过猛,很容易出现一些健康隐患或是突发状况,那么老年人性生活方式有什么?为了能够拥有正常的性生活,必须要掌握这些方法和技巧,才能在性交过程中避免出现意外的伤害

  • 年纪越大,尿频的情况就越发严重,因此,对于很多老年人来说,都很关注严重尿频怎么办这个问题,很想找出有效的解决办法。那么老年人严重尿频怎么办呢?有什么方法可以缓解老年人严重尿频这种情况吗?接下来,本文就为大家介绍这方面的知识,感兴趣的朋友可以

  • 老年人很容易出现身体方面的问题,尤其是60岁的时候,老年人容易出汗,晚上睡觉的时候睡眠也不好,总是有早起的习惯,老年人会比较害怕热。那么,老年人经常出汗是怎么回事的呢!现在这方面的问题会比较严重一点,有哪些治疗方法?小编建议要注意以下几点。

  • 很多经过泡脚的人都有这样的经验,泡脚的时候,会感觉膝盖很凉,说明体内的寒湿正在被泡脚的热水和中药逼出体外。像很多血压高的人,如果长期泡脚,会使得人体的肢体末端血液循环得到改善,因此,慢慢的血压就降了下来。泡脚的好处只有您自己最清楚!第一,对

  • 皮肤科主任董秀芹介绍,老年人皮肤抵抗力降低,又喜欢抓挠脸的话就容易感染这种皮肤病,年轻人工作压力大,皮肤抵抗力下降也可能会感染。老年斑越抓挠越扩大董秀芹介绍,老年斑多发生于身体的皮肤暴露部位,比如面部、手背等等,为灰褐色或者黑褐色的斑片,大

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