在这炎热的夏天，你是不是非常期盼秋天的到来呀。到底是什么时候才能立秋呢？立秋的由来和一些农事方面又是什么样的呢？接下来小编就来和大家一起了解一下关于秋天的一些知识。来看下文吧。立秋代表什么立秋，是二十四节气之一，在二十四节气中立秋作为第十三

随着季节向秋迈进，大家秋燥不适会越来越明显，不同程度地感觉到口、鼻、皮肤等部位有干燥感，甚至出现口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等症状，连带着情绪也会变得烦躁不安。就具体疾病而言，广州市红十字会医院中医科主任吴艳华说，儿童脏器娇弱，气管黏膜、鼻

大暑时令，马上大暑节气就要到了，大暑节气里人们所熟知的特点是什么？肯定是炎热多雨、闷热潮湿。不过除了这些大暑印象，别的你还能想到哪些关于大暑的事情呢？下面小编就给大家介绍一下大暑节气的气候特点和养生方法。大暑节气每年7月23日或24日时为&

谷雨节气的膳食调养应体现天人相应，食药一体的营养观，在选择食疗时不可错用食谱。现列举常用中医药膳几款：参蒸鳝段：［配料］鳝鱼1000克，党参10克，当归5克，熟火腿150克，食盐、绍酒、胡椒粉、生姜、大葱、味精各适量，清鸡汤500克。［做法

每年的3月5、6日，是二十四节气中的惊蛰时节，今年是3月6日，也就是今天。这时候的天气开始慢慢的变暖和了，很多人都开始出来活动了，但是惊蛰养生也是非常讲究的，衣食住行这四点必须得注意，下面就由小编给大家详细的介绍下惊蛰如何养生吧。惊蛰时节人

现在是冬天，天气非常的寒冷，我们除了要多增添衣服，同时还要进行适当的进补。冬季是一年四季中最适合进补的季节，但是也不是随便进补的，我们要根据每个人的体质进行进补。下面小编就详细的给大家介绍下吧。四类人冬至最需要进补阳气虚弱者到了冬至，天寒地

持续的高温天气让人实在受不了，我国局部地区居然有高达40度的天气，那么还有一周不到就是立秋了，那么立秋了之后天气还会热吗？我们能够摆脱炎热的天气呢？接下来就跟随小编一起去看一看。立秋后还热吗立秋，是二十四节气中的一个，立秋之后，就由炎热的夏

二十四节气中的第十个节气夏至。夏至虽表示炎夏到来，但还不是最热的时候，大约再过二三十天，就将迎来一年中最热的天气了。夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种热

一、清热消暑夏日气温高，人体心火较旺，因此常用些具有清热解毒清心火作用的药物，如菊花、薄荷、金银花、连翘、荷叶等来祛暑。妙方：消暑菠萝酒配方：中兴菠萝1个，赤砂糖300克，米酒2000毫升。制作方法：选取七八成熟，略带香甜味，按之稍软的菠萝

不同的节气，人们的饮食是不一样的，毕竟每个节气的气候是不同的。那么小雪养生吃什么好呢？怎么吃就算健康饮食了呢？今天我们就为大家介绍一下小雪节气吃什么，感兴趣的朋友可以参考下。或许有人会说，想要达到养生的效果就要吃一些昂贵的食材或者药材，其实

二十四节气中的白露了，一年当中被分为二十四节气，白露是下半年的节气之一！白露是什么意思呢，白露节气需要注意些什么呢？其实白露养生最方面的就是从饮食入手，白露节气吃什么对身体是有好处的呢，下面就和小编一起来看看吧！目录1、白露是什么意思2、

处暑之后，秋意渐浓，正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节。处暑过，暑气止，就连天上的那些云彩也显得疏散而自如，而不像夏天大暑之时浓云成块。处暑是什么意思？处暑养生注意事项处暑是什么意思处暑是二十四节气之一，对于处暑，正是指暑气即将消散，天气要凉

大暑即将到来，在大暑节气里，大家都有什么好的养生办法吗？今天小编就将带大家一同走进大暑养生的课题。暑假也开始了，大家一定要跟随小编的脚步，小编将带你一起来感受一下大暑养生的方法的奥妙。大暑养生一、巧用芳香植物，消暑化湿大暑是二十四节气中天气

节气是指二十四时节和气候，是中国古代订立的一种用来指导农事的补充历法。每年11月22日或23日视太阳到达黄经240°时为小雪。《月令七十二候集解》：“10月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”这个时期天气逐渐变冷，黄河中下游平

生地粥：[配方]生地黄25克，大米75克，白糖少许。[做法]生地黄（鲜品洗净细切后，用适量清水在火上煮沸约30分钟后，滗出药汁，再复箭煮一次，两次药液合并后浓缩至100毫升，备用。将大米洗净煮成白粥，趁热加入生地汁，搅匀食用时加入适量白

“惊蛰”，是“立春”以后天气转暖，春雷初响，惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时期，此时过冬的虫卵也将开始孵化，由此可见“惊蛰”是反映自然物候现象的一个节气。您知道惊蛰时间吗？惊蛰是哪一天呢？惊蛰饮食要注意什么吗？惊蛰这个节气有什么特征呢？

立夏养生，炎炎夏日就这么不知不觉的来了。我们都知道夏季的细菌滋生的温床，入夏的时候，更是细菌大肆入侵的时候。所以，在这初夏的时节里我们要预防哪些疾病？今天小编就跟大家谈谈，入夏时，我们该预防哪些疾病。立夏要预防得哪些病初夏的时候，气温逐渐上

清明时节前后，黄瓜要选用在早春低温条件下，单性结实性强、结瓜部位低、雌花多、抗病优质丰产品种，如长春密刺、津研黄瓜等。催芽播种与定植播种前2～3天应进行种子催芽。催芽过程中要常翻动种子，使其均匀承受温度，24小时左右可开始出芽。发现种子稍露

你知道哪些是产热营养素吗？常吃哪些食物有御寒效果呢？中医养生学认为食物滋养五脏、扶正固本、培育元气，促使体内阳气升发，这不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。增加产热营养素：产热营养素主要指蛋白质、脂肪、

我国传统节气“小雪”，“小雪”的到来，意味着冬季降雪即将拉开大幕。小雪节气，在养生方面都要注意些什么呢？下面您整理了多方面的注意事项：农历：十月（小）初廿四节气的“小雪”，它是每年11月22日前后太阳到达黄经240度时开始。它是寒冷开始的标

二十四节气中的秋分时节，这一天昼夜相等，气温明显有些降低。从今天开始气温就会逐渐的降低了，所以秋分养生很是关键。在饮食方面尤为重要，朋友们想知道秋分吃什么水果吗？下面就为大家介绍秋分吃什么。秋分吃什么水果葡萄葡萄其色美、气香，鲜食酸甜可口，

处暑代表夏天将要过去，秋天即将来到。在这季节交换的时间，白天跟夜晚温差相距太大，这个时候很容易忽视对身体的保养。在此小编为你介绍一下关于处暑的事情，请过来看看吧！处暑养生少食辛辣多清淡处暑时节，由于气候渐干燥，很

今年10月8日，是寒露，这预示着气温下降，露水更凉，我国东北和西北地区已进入或即将进入冬季。进入寒露，此后天气逐渐转冷，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生。营养专家提醒，这一时节又是各种疾病的多发期，所以要因时

整个夏季将包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑这六个节气。《内经》说，夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者

夏天已经是来到了我们的身边，这马上就是芒种了，芒种是夏季的第三个节气，眼看着这夏天一天天的过去，夏季养生也是刻不容缓，那么芒种我们该如何做好养生工作呢？有什么禁忌吗？一起和小编去瞧瞧吧！现在已经是进入到夏季第二个月了，这段时间要学会及时的保