想必在生活中，很多人都是比较喜欢吃鱼的吧，可是吃鱼的时候常常会有鱼刺卡喉的情况出现，那么大家知道鱼刺卡喉能自愈吗，鱼刺卡在喉咙怎么办呢，下面就让我们一起来了解一下吧。鱼刺卡在喉咙里怎么办鱼刺卡喉应这样急救急救措施较小的鱼刺，有时随着吞咽，自

每当到吃饭的时候总会有人问我应该是先吃饭还是先喝汤？对于这样的问题其实是值得大家深思的，因为它对健康的影响是较大的。不同地区吃饭喝汤的顺序是不同的地区分为两大地区，北方和南方，这两个地区食用的食物有区别之外，对食用食物的顺序上也是如此，尤其

三伏天的时候很多人市民都会选择三伏灸进行疾病的治疗，生活中有很多的疾病都是可以用艾灸进行治疗的，那么你知道如何用三伏灸进行疾病的治疗吗？下面就跟随下班一起看看常见的三伏灸可治疾病有哪些吧！三伏灸具有冬病夏治的作用，冬季疾病更是适合在夏季进行

适用人群：所有人，尤其是身上容易起风包，并且经常在潮湿的天气里身体痒的人。如果下身也痒或者有异味，就更要使用了。另外，生过病和小产过的女性尤其适用。材料挑选新鲜的鸡蛋2个，清水半锅。注：有条件的最好用土鸡蛋。方法半锅开水，水最好能将鸡蛋全部

肝脏是人体最大的器官，肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等功能。人们对肝脏的养生是很重要的，下面小编就给大家介绍10种食物对肝脏和对身体的伤害。十种食物最伤肝伤身养肝对于我们来说特别

夏天到了，温度也越来越高。这个季节的运动项目一定是游泳，既可以达到运动的效果，还可以塑身。那您知道泳池辣妹必学保养靓招有哪些吗？今天若悠网小编就为您介绍一下有关游泳的知识，感兴趣的朋友们赶快来围观吧。泳池辣妹必学保养靓招一、尽量全素颜上阵一

人这一辈子大概有三分之一的时间是在床上度过的，能够拥有一张舒适温暖的床是大家共同的追求。如何选择一张适合自己且不伤会身床应该是大家都比较关心的养生问题。床的分类有很多种，软床、硬床、高低床等等，哪一个睡起来最不伤身呢？下面就让小编教您如何正

冬季好些人手脚凉，这就是气血不足症状，所以赶紧趁着冬季休养生息好好补血补气，补气养血的食物都有那些呢？除却那些补气血的食物有没有其他好的方法呢？一起来跟小编看看吧！补气：早睡晚起中医认为，气血通畅是一个人健康的标志，而冬季，因为寒冷，导致很

目录：第一章：掌控4大最佳节奏防病保健康第二章：调整呼吸节奏解决身体七大不适第三章：把握吃饭节奏吃能出健康好身体生活中处处充满了节奏，从每一次呼吸到走路的步伐都有它们自己的特点。可你知道吧，很多疾病都是因为节奏太快或太慢造成的，那么如何

生活是一门学问，你可将一些无用的东西变为有用，你是否有过牛奶过期的经历，扔了又觉得可惜，其实你不必为此烦恼。生活小窍门教你如何将过期的牛奶利用起来。1、为冰箱除味：只要将过期的牛奶放进冰箱，打开瓶盖，它就成了天然的除臭剂。2、清洁家具：用一

衣服脏了，可以洗一洗;手上沾上灰了，也可以洗一洗;但是内脏脏了该怎么办呢？内脏不沾惹灰尘、不沾惹污水怎么会脏呢？是啥让你内脏这样“脏”！肺吸烟了、雾霾、粉尘、油烟等等，让肺在不停的吸收污染物，说肺是人体的一部吸尘器也没错。肾喝水少了、吃盐多

每个人对便秘都有一种无法抗拒的痛，归根结底便是生活和饮食的种种不规律，尤其是在这种杂乱的生活节奏当中更是如此，可悲的是我们却不能作出比较有效的反应。事实上，解决便秘的尴尬并不是很困难，科学调节和日常护理的双重保护，一切的问题都可以迎刃而解的

现在社会，拥有健康身体无疑是一件让人羡慕的事情，在生活中，不少家财万贯之人，往往也会死于极小的病症。如何有效的保健身体成了很多人关心的话题。清晨是一天中最适宜养生的时刻，这是因为经过一夜的休憩，身体机能得到很好的调理，这个时候也是身体新陈代

大家都知道牛奶好，牛奶也是每个人每天必不可少的，不管你是当作早餐喝还是睡觉前喝，你都对牛奶了解哪些呢？牛奶也会对你有致命的打击的。小编今天就跟您详细说说到底怎样喝牛奶？牛奶有些禁忌，如果不及时改掉，长期的积累你的身体将会被击溃。牛奶虽营养却

初春时节，天气还有些寒意，不少人都喜欢睡懒觉，即使睡不了懒觉，赖赖床也是好的，但是你知道吗？初春赖床对身体是有危害的哟。一起来了解一下。一、影响泌尿系统健康喜欢赖床，不愿意离开温暖的被窝上厕所，结果使尿液在体内长时间滞留，其中的有毒物质会侵

小宝宝是一家人的心头肉，不能磕着不碰哪去，发烧都让人纠结不得了。宝宝发烧要很重视的，宝宝发烧该怎么办呢，妈妈们应该怎么处理呢？下面我们一起看看下面的内吧。如何照顾发烧宝宝1、平时多学习了解一些医学知识及护理常识，才不至于在宝宝生病发热时慌乱

冬季补肾是黄金季节，它不仅能够增强人抵御寒冷的能力，也能帮助我们延缓衰老，所以在冬季作为体质虚弱的女性一定要正确的养肾补肾。今天小编就为大家介绍一下冬季该如何正确养肾，下面就一起来看看吧。怎么补肾一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。

肉食是非常营养养生的食物，不过吃肉很有讲究，有些人能够吃肉，而有些人应该少吃肉。那么我们该如何健康吃肉呢？什么人不宜吃肉？下文做了详细介绍，一起去看看吧！养生常识9类人吃肉要控制中国营养学会理事、中国农业大学副教授范志红为此提示，九类患者

1、充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作，而不感到过分紧张和疲劳。2、处世乐观，态度积极，乐于承担责任。3、善于休息，睡眠好。4、应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。5、能够抵御一般感冒和传染病。6、体重适当，身体匀称，站

男士护肤，很多人都认为没有女生那么的复杂，其实，在你护肤的同时存在着很多你不知道的问题。男人的皮肤和女人的不同，护肤时候注意的东西也是很多的。下面10个男性护肤的常识性问题，你记住了吗？1.痘痘、粉刺、毛孔粗大该怎么办？痘痘的生成有四个原

冬天仿佛一夜之间就降临了，你是不是还没做好准备？那就跟我们北京朝阳医院副院长沈雁英一起来聊聊冬天必知的四个讲究吧，相信知道了这四个讲究，你会一冬健康。第一集冬季如何维持室内的小环境冬季室内要常开门窗寒冷的冬季，人们为了御寒常会把门窗关得紧紧

电脑偷走维生素A原因解析3小时以上，视神经细胞就会缺乏维生素A，因为它与视网膜感光直接相关。专家忠告，既能补充失去的维生素A，又可提供维生素A缺乏时可转换为维生素A的胡萝卜素，还有维生素B、维生素D等与视神经健康

睡眠对于大家的身体健康来说是非常有影响的，如果你拥有一个好的好的睡眠，那么就能够让身体中的代谢变得正常，从而人会变得比较健康。如果睡眠不好，不仅会影响第二天的精神状态，而且还会威胁身体健康。因此，有人在晚上睡觉的时候总是会醒这究竟是怎么一回

今天是小暑节气，也标志着接下来气温将要上升，我们也将进入闷热的三伏天。三伏天是一年当中最闷热的时候，这个时候气温一直上升，每年也是在这个时候经常会有中暑的事件发生。由于天气闷热，我们的

九月很快就要过去，十月马上就要来到。说到十月，相信很多上班族都会瞬间兴奋一下，因为十月的开头就有一个小长假。十一长假该如何过是许多人都关注的问题，注重养生的人都很想知道在十一期间，怎样度过才算健康养生，我们应该避免哪些错误的过节方式？今天，