夏天天气炎热，最主要的一个特征就是紫外线强烈，很多人都在出门的时候做好防御措施，涂抹防晒霜，那么人们为什么要预防紫外线呢？预防紫外线有什么方法呢？吃什么可以预防紫外线呢？下面小编为您推荐。夏季紫外线强烈，如果不做好保护措施的话就会伤害我们的

有朋友咨询我，这两天咽干喉痛，吃什么能缓解？了解他最近的状况后，我推荐他喝百合绿豆汤。中医认为，绿豆养肝，可以排毒去火，另外绿豆还含有丰富的营养素，有降血脂、降低胆固醇、增进食欲等作用，而百合是白色润肺，二者一起来煮，清热解毒效果会更好。这

很多人都不喜欢冬天，冬天除了寒冷之外，天气还非常的干燥特别容易上火，再加上我们一些人到冬季应酬多了，饮食偏辛辣了，火气会非常大。那么冬季上火怎么办呢？哪些食物有降火的作用呢？火气太大容易引起什么病呢？带着这些疑问和小编一起来看本文吧。我们很

熬夜现在对大多人来说已经成为习惯，尤其是年轻人，很多年轻人就是夜猫子，一到晚上就有充足的精神上网、看电视、玩手机。晚上不睡，早上不起已经成为他们的习惯。但是熬夜对我们的身体有很大的影响，特别是女性朋友，熬夜不仅会使你的皮肤受损，还可能会让你

秋天，干燥的季节，是我们皮肤最易出现问题的时候，你知道吗？皮肤问题可表示了身体健康状况哦。下面告诉你三大皮肤问题代表的健康信息，快去下文看看了解下吧！观肤测疾肌肤出现3问题身体健康受威胁皮肤问题，不仅影响自身的容貌，更是暗示了身体健康情况

美国曾有统计称，人一生中有5年的时间待在卫生间。洗澡、如厕、刷牙虽然每天重复相同的事，但你的习惯并非都正确。近日，美国总结出别在卫生间做的6件事。1.冲澡时张着嘴巴淋浴喷头是病菌的

刷牙的最佳时间饭后3分钟口腔内的细菌开始分解，食物残渣产生酸性物质，易腐蚀溶解牙釉质，使牙齿受到损害。因此，饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。饮茶的最佳时间饮茶的最佳时间是用餐一小时后。不少人喜欢饭后马上饮一杯热茶，这是很不科学的。因为茶叶

霸王洗发水含致癌物的报道，又炒红一个新名词二恶烷（wn）。在2005年保鲜膜致癌风波中，聚氯乙烯一举成名，此后苏丹红、硫化氢、二恶英相继窜红。这些化学名词，在向公众做介绍的过程中，总离不开一个定语

市食品药品监督管理局执法人员在接受群众对药品问题的投诉、咨询过程中，经常会遇到一些群众在患病购买药品时，因不能识别药品与非药品，而购买了一些本属于保健食品、保健用品、消毒产品等非药品，既花了冤枉钱，又贻误了病情。对此，食品药监部门提醒市民，

生姜既可以当调味品又可以当作一种药材，不要小看它。对于生姜，无论人们是用哪种方式食用生姜都会将其表面的皮给去掉，其实姜皮的价值不亚于生姜肉！巧用姜皮可驱寒对于不喜欢生姜皮的人群，可以将生姜上的生姜皮去掉后不要丢掉，将其房子啊阳光下晒干后存储

很多人或许会有这样的表现，皮肤瘙痒，头发油腻，长青春痘，颈椎疼痛，肺多痰等等，当你出现这些症状的时候，你有没有想过是怎么回事呢？其实这可能就是被湿毒缠身了。那么我们如何知道自己有湿气呢？我们又该如何祛湿呢？今天我们就为大家介绍一下怎样祛湿。

过完春节，春天也随之来临。立春了，便意味着春天的气息正逐渐向你靠近，但立春后乍暖还寒，天气还留有冬季的干燥，在这个过渡的重要时段，稍不谨慎，便易生病。所以说，立春时节，相关的养生事项也不容忽视。那么，在立春中，有什么关键事项需要注意呢？立春

春节是我们十分浓重的节日，在外的人们都会赶回家与家人团聚在一起，准备好丰盛的食物庆祝节日的到来，那么春节健康常识有哪些呢？春节健康小知识有哪些呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！蔬菜胜良药节日的餐桌菜肴丰盛，基本上顿顿离不了大鱼大肉。人们会

冬天温度下降、天气寒冷，不少人早上会想着在床上多呆几分钟，赖在被窝里不想出去很常见，要是能整天宅在家里那也未尝不可。但更多的时候，这样想法属于奢想，毕竟工作、学习需要外出。更不用说长时间宅在家里并不有益健康，需要多加注意。卧室空气易伤身冬天

脾脏一直以来都是我们身体上很重要的一个部位，但是因为它极其脆弱，很容易受伤，所以很多人也都将它比喻为“豆腐”，脾脏的位置位于腹部左上方，迟发性脾破裂是一种很常见的病症，如果发生什么意外事故，脾脏是很容易受伤的，所以大家千万不要小看了脾破裂带

谈起碳酸饮料，相信很多朋友都最熟悉不过了，因为碳酸饮料是很多年轻人最喜欢的饮品了，喝起来会很清爽给人一种很舒适的感觉哦，当然碳酸饮料是有好处的哦，今天小编就给大家详细的介绍一下这方面的知识，感兴趣的朋友们可以来看看哦。所谓碳酸饮料，是指在一

如今生活中散步什么的都喜欢穿得清凉点，万一有脚臭就无法这么清凉地出门了。那么，怎么去除脚臭呢？这个需要我们好好利用方法才行的，就好好借鉴一下小编给的方法吧。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。脚臭怎么办1、萝卜熬水治脚臭方法：用白萝卜

夏季天气炎热，食物极易变质，人们习惯上总是把认为没用的东西随手扔了，吃完的果皮果核更是如此，稍微停留就会腐烂变质，我们往往都要毫不犹豫地立即扔掉。但是，善于发现、喜欢变废为宝的我们，为什么不换个角度想，吃完瓜果扔掉的这些难道没有任何用处了吗

春节不仅嘴巴忙活着吃，连眼睛也忙活到眼部疲劳。我们要么忙着打游戏，要么忙着看电视台这个晚会那个电视剧，老年人则要聚在一起打牌，眼睛问题也就随之而来。此外，节日期间生活和饮食不规律、情绪波动会诱发一些全身性疾病如高血压、糖尿病等的加重，因此也

走在大街上，10个人我们能看到三四个是配戴眼镜的，他们都是眼睛近视患者。现在的眼镜的样式是越来越多了，有些人每个月都会换一次眼镜，眼镜成了很好的装饰品。其实，小眼镜里有大学问，配眼镜注意事项是很多的，千万不要掉入误区哦。下面我们一起来看看吧

我们的脚上面有很多细微变化暗示了你的身体健康状态，比如脚指甲变得厚重、脚趾甲开始发黄、脚频繁痉挛等，这些症状都表明你生病了，需要赶快救治了。到底是生什么病呢？应该如何护脚好呢？脚臭怎么办？下文都做了解答，千万别错过哦！1、寒脚问题症结：这种

蚊虫叮咬利：蚊虫叮咬越多免疫力越强据《新科学家》杂志近日报道，以前被昆虫叮咬过的人们也许在以后就不会遭到昆虫中的寄生虫携带的传染病毒的侵扰。因为人的皮肤在接触过咬人昆虫的唾液之后，能对病毒有一定的免疫能力。如果昆虫唾液的成分能被提取出来，未

从中医的角度上来说，脸色主要是分为赤色，青色，白色，黄色和黑色。我们中国人正常健康的人脸色应该是红润的，但是每个人的体质不同，呈现的脸色也不一样。所以说，不同脸色有不同的养生方法，下面就快和若悠网一起了解吧！不同脸色有不同的养生方法1、脸色

“卖珍珠粉喽！卖珍珠粉喽！既可以敷面膜又可以服用保健身体！真的是经济又实惠呀！”路边的商贩大声的吆喝着。刘女士听见后赶忙来到商贩面前：“多少钱一包？”商贩：“10块钱一包！”刘女士欣喜：“真的呀！给我来十包！”刘女士拿着包好的珍珠粉兴高采烈

春节将至，家庭聚餐、朋友聚会，胡吃海喝实在太多，甚至有人抱怨，过个年，都在餐桌度过，吃完自己家吃别人家，吃完别人家到饭店再吃。在中国人观念中，吃属于一种文化，当然这里说到的吃，更多是健康吃、要是你胡乱的吃，会造成伤害、麻烦。吃得多怎么办？过