吃豆瓣酱上火吗？豆瓣酱的营养价值有哪些

每个人的饮食习惯都是不同的，有的人遇到喜欢吃的东西就会吃很多，有的时候饮食不当就会出现上火的现象，那么吃豆瓣酱会上火吗？

豆瓣酱的营养价值

豆瓣酱中含有大量蛋白质、钙、钾、镁、维生素C等，并且氨基酸种类较为齐全，特别是赖氨酸含量丰富。

会上火，豆瓣酱是经过发酵制成的咸味调味料，含盐分较高。

身体上火虽然不是什么疾病，但是对身体的伤害也是很大的，所以平时注意饮食的调整是非常重要的，上面就是对吃豆瓣酱会上火吗的介绍，希望每个人能注意饮食的改善。