吃杏上火吗？杏的营养价值有哪些

只有保证正确的饮食才能让我们的身体更加的健康，但是生活中总是遇到过饮食不当上火的现象，那么吃杏会上火吗？下面一起了解下。

杏的营养价值

1.预防心脏病杏中含有类黄酮，可以有效的预防心脏病的发生。2.抗癌抗癌杏中的维生素含量较高，适量食用能有效起到防癌抗癌的作用。

杏属于热性食物，有小毒，吃多了会伤及筋骨，引起老病复发。

对吃杏会上火吗的介绍之后，希望朋友们能够注意饮食的调整，虽然饮食是日常的小事，但是对身体健康影响是非常大的。