1.山楂冬瓜汤：原料：鲜山楂50克、冬瓜150克。制作：将山楂、冬瓜连皮切片，加水适量煎煮，沸后15分钟，取出汁液，加少量白糖饮服，每日一剂。功效：降脂、降压、减肥，常饮此汤有显著降血脂作用。2.木耳山楂粥：原料：取木耳10克，山楂30克，

【桂圆枸杞粥】桂圆肉15g，枸杞子10g，红枣5枚，粳米100g。先把上述原料分别洗干净，置砂锅于中火上加清水把粳米煮开15分钟，再加桂圆肉、枸杞子，大枣(去核)煮成粥，晨起空腹及晚上睡前各服1次。此粥有补血养心、安神之功效，可治疗老年人血

NO1.木棉花清热利湿木棉花是广州的市花，花语是珍惜身边的人和幸福。木棉花不但花朵美丽，还有清热、利湿、解毒的功效，以及对慢性胃炎、胃溃疡、泄泻、痢疾等有显著疗效。木棉花食疗方：木棉花陈皮粥原料：新鲜的木棉花30克，陈皮10克，粳米1

血劳指因先后天亏损，血液生化不足，或因失血、溶血等耗伤血液，以致营血亏少，脏器失其濡养。以面白舌淡，眩晕心悸，血红细胞少，血红蛋白量低为主要表现的劳病类疾病。相当于西医学所说的贫血，如缺铁性、失血性贫血，或慢性溶血性贫血等。由于长期慢性失

一年四季之中，感冒几乎是无时无刻不会发生的，不论是在春暖花开的春季还是炎炎烈日的夏季，还是秋高气爽的秋季亦或者是寒冬十足的冬季，那么，感冒了之后，该怎么通过食疗的方法来治疗呢？1大米姜醋粥做法：大米50——100克，生姜3克，入沙锅同煮1

瘦瘦准妈妈在孕期该如何吃呢？一般来说，我们建议瘦弱的孕妈妈要对自己的健康状况进行一次全面、系统的检查，并适当增肥，同时加强饮食和锻炼，等体重达标后再怀孕。在怀孕期间，瘦孕妈妈不应该放弃营养的补充。瘦孕妈妈在孕期发生贫血、低钙和营养不良的比例

民间谚语说：“感冒时宜吃，发烧时宜饿。”发烧者真的应该像民间谚语所说的那样少吃或不吃吗？回答是肯定的。发烧的时候，人体所有功能在生理应激反应增强期间都被调动起来了。在交感神经系统已经被激活的时候，这种生理应激反应增强期间的消化刺激会过度刺激

正常人一天三餐都是要吃的，只要有一餐不吃身体就会缺少想对应的能量，导致体力不足或者是血糖降低的情况，尤其是早餐如果每次血糖会降低。如果不吃饭有用面食代替，那是不会晕倒的。如果几天都不进食，那就会晕倒，因为血糖太低，并且没进食就没有能量。对身

现在的日子过的是越来越好了，不像以前，会出现有的人吃不饱。现在的人不仅吃的饱，还吃的好。不过却有许多人因为吃了太多的大鱼大肉或是山珍海味，导致了有了血压高血脂稠的症状。眼下，大家都非常推崇通过食疗来调养身体，所以小编要来介绍下血压高血脂稠吃

生抽这种酱油是我们在生活中经常会食用到的，它主要是用来提味的一种酱料。根据我们的生活常识都知道高血压患者在生活中是可以适当的食用一些生抽的，因为生抽不含有导致高血压病情加重的因素，所以建议高血压患者想要在生活中利用生抽来提味可以适当的食用一

皮肤过敏是一种令患者非常苦恼的皮肤病，不仅影响美观，而且还会给身体上带来压力，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激是表现得一种皮肤异常现象，严重时还会引起发炎、皮肤干燥等症状，所以患者要尽量避开过敏原，注意饮食习惯和饮食卫生，防止过敏现象再

安康鱼是鱼的一种，这类鱼含有的营养成分比较多，对安康鱼在吃的时候，完全是可以放心选择的，不过在吃安康鱼的时候，需要注意要适量，它的营养价值很高，过多的吃会使得身体营养吸收不了，会让身体有负担，那高血压能吃安康鱼吗？高血压患者对热量高的食物

说到脸上缺水是很多人都有的情况，脸上出现这样问题，都是有一些改善方法，不过在缓解脸部缺水的时候，方法选择不能随意，否则对自身脸部不会有太多帮助，那脸上缺水的表现都有什么呢，也是有很多方面的，根据缺水情况不同，表现也是有区别，下面就详细的介绍

眼睛周围皮肤发黄，这是许多人都会遇见的情况，特别是有的人本身的皮肤比较百，眼睛周围皮肤发黄就显得特别的明显。眼睛周围的皮肤发黄是由许多的原因造成的，一是自己的保养不注意，二是经常的熬夜，三是出现了贫血的症状，四是肝脏功能出现了一些影响，所以

每个人每天都要吃东西，生活中很多人吃东西不讲究，有时候一不小心就吃了不干净的或者有毒的食物，这就会导致食物中毒，而食物中毒的分类有多种，不同种类的中毒症状也会不一样。1.胃肠型食物中毒胃肠型食物中毒多见于气温较高、细菌易在食物中生长繁殖的

丙肝是一种严重的肝病，患者在得病后一定要进行积极的治疗，肝一类的疾病一般在进行治疗的同时也要进行保养，一般人们都说肝病三分在治，七分在保养，说的也就是这个道理，平时的时候我们主要是要注意自己的饮食，丙肝病人饮食禁忌有哪些？通过下面的介绍我们

对于哮喘病的患者来说，又很多事需要注意的，比较要注意自己身体的环境，还要注意自己的饮食。注意饮食的健康是十分重要的，如果自己的饮食不健康，是极有可能会引发哮喘的发作的，所以，饮食是非常值得注意的事情，那就赶快来看看哮喘如何注意饮食吧！1、辣

肌酐高这种情况给我们很多人带来了，我们都不想接受的问题，这种问题成为我们很多人的一种难言之隐疾病，很多人也都在四处求医问诊，希望能得到一个有效的治疗方法，可能很多人对于肌酐高能吃海带吗及注意事项还不是很了解，下面就让们一起来了解一下肌酐高能

一般支气管炎多半都是因为你平时小感冒咳嗽的时候没有调理好，再加上现在的空气质量比较差，所以都会引发一些疾病，那么支气管炎应该要吃什么才好呢？很多人对于这方面的知识并不是很了解，那么在生活中可能会让你走入误区，这样可能会让你的病情越来越严重，

如果家长在平时的时候不注意孩子的护理，会使孩子出现一些上呼吸道感染的情况，出现下呼吸道感染主要是由于感冒所引起的，主要是由于家长没有及时地给孩子添加衣服，孩子出现呼吸道感染是严重影响孩子的正常生长发育，那么出现下回到感染的时候应该给孩子吃什

秋天的一个养生的好季节。秋天的气温渐渐的变凉，气候也很干燥，在这状况下人很容易生病。适当的进行食补是很有必要的。既可以增强人体抵御寒冷的能力，还能补血益气有益健康。今天小编向大家推荐7款滋阴补肾的食物。1、五香牛肉配料：牛肉2500克，食盐

肝肾阴虚型若高脂血症病人伴有年迈体衰、腰膝酸软、耳鸣眼花、舌苔薄、舌质红、脉细沉，则属虚证，治应滋阴补肾。*黄精银胡粥黄精、银柴胡各10g，大米00g，白糖适量。将2味药择净，同放锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，

西瓜盅配料：西瓜1个，胡椒仁30克，松子仁20克，杏仁20克，鸡丁100克，火腿丁50克，龙眼肉50克。制法：西瓜洗净，挖下瓜把为盖，挖出瓜瓤，把其他配料装入西瓜内，上盖，隔水用火蒸3小时。药用：随餐食用。说明：清热暑;对糖尿病引起的心胃有

天气逐渐转凉，人体免疫力下降，此时正是肺热的高发时节，主要症状表现为干咳、痰多、唇及咽喉干燥等。肺热咳嗽容易反复发作，如果只是使用镇咳药、化痰药治疗，只能暂时抑制症状。想要从根本上治好肺热咳嗽，你还需要从食疗下手，多吃一些生津止渴、润喉去燥

很多人患有脱发后，都要去想法设防的去治疗好脱发。不知道大家有没有听说过，饮食可以治疗好脱发呢。那么，在这个治疗过程中，脱发的饮食要如何注意呢？我们一起来从下面的文章中了解下吧。1、补充维生素E可预防脱发。因为维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞